Astha Physiotherapy and Rehab Care

01/12/2025

23/11/2025

"আস্থা ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাব কেয়ার"

নিয়মিত রোগী দেখেন...

ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
মো: মাহমুদুল হাসান (পিটি)
বিপিটি (আর.ইউ)
এমপিটি (ডি.ইউ-সি.আর.পি)
এম.ডি.টি- পার্ট A & B
(ম্যাকেন্জি ইন্টারন্যাশনাল- নিউজিল্যান্ড)
স্পেশাল ট্রেইনিং ইন ড্রাই নিডলিং

ফোনঃ ০১৯৭৯০৩৮০২৬ (চিলমারী) - WhatsApp
ফোনঃ ০১৬০১০৩৮০২৬ (উলিপুর)

Chilmari Branch
সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ১ টা
পোষ্ট অফিস থেকে পশ্চিম দিকের রোডে, থানাহাট বাজার সংলগ্ন, চিলমারী, কুড়িগ্রাম।

Ulipur Branch
বিকাল ৩ টা থেকে রাত ৮ টা
কে সি রোড, পেট্রোল পাম্প এর অপজিটে ১০০ গজ উত্তরে, গুঞ্জন কমিউনিটির পাশে।

22/11/2025

#চিলমারী #উলিপুর #ফিজিওথেরাপি #সেন্টার #আস্থা #ফিজিওথেরাপি #এন্ড #রিহ্যাব #কেয়ার

আমাদের পেজ ফলো করে, যেকোনো একটি পোষ্ট শেয়ার করলে প্রথম দিন পাচ্ছেন ৫০% ডিস্কাউন্ট এবং পরবর্তী ১৪ সেশনে পাবেন সর্বচ্চো ৩০% ডিস্কাউন্ট! এই সুযোগ চলবে আজ থেকে আগামী মাস পর্যন্ত, ইন শা আল্লাহ! #চিলমারী কিংবা #উলিপুর , দুই সেন্টারেই! তাই দেরি কেন? আজ'ই কমেন্টে কিংবা ফোন দিয়ে আপনার সিরিয়াল কনফার্ম করুন!

"আস্থা ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাব কেয়ার"

নিয়মিত রোগী দেখেন...
ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
মো: মাহমুদুল হাসান (পিটি)
বিপিটি (আর.ইউ)
এমপিটি (ডি.ইউ-সি.আর.পি)
এম.ডি.টি- পার্ট A & B
(ম্যাকেন্জি ইন্টারন্যাশনাল- নিউজিল্যান্ড)
স্পেশাল ট্রেইনিং ইন ড্রাই নিডলিং

ফোনঃ ০১৯৭৯০৩৮০২৬ (চিলমারী) - WhatsApp
ফোনঃ ০১৬০১০৩৮০২৬ (উলিপুর)

Chilmari Branch

সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ১ টা
পোষ্ট অফিস থেকে পশ্চিম দিকের রোডে, থানাহাট বাজার সংলগ্ন, চিলমারী, কুড়িগ্রাম।

Ulipur Branch

বিকাল ৩ টা থেকে রাত ৮ টা
কে সি রোড, পেট্রোল পাম্প এর অপজিটে ১০০ গজ উত্তরে, গুঞ্জন কমিউনিটির পাশে।

18/11/2025

#চিলমারী #উলিপুর #ফিজিওথেরাপি #সেন্টার #আস্থা #ফিজিওথেরাপি #এন্ড #রিহ্যাব #কেয়ার

আমাদের সেন্টারে আসলে প্রথম দিন পাচ্ছেন ৫০% ডিস্কাউন্ট এবং পরবর্তী ১৪ সেশনে পাবেন সর্বচ্চো ৩০% ডিস্কাউন্ট! এই সুযোগ চলবে আজ থেকে আগামী মাস পর্যন্ত, ইন শা আল্লাহ! #চিলমারী কিংবা #উলিপুর , দুই সেন্টারেই! তাই দেরি কেন? আজ'ই ফোন দিয়ে আপনার সিরিয়াল কনফার্ম করুন!

"আস্থা ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাব কেয়ার"

নিয়মিত রোগী দেখেন...
ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
মো: মাহমুদুল হাসান (পিটি)
বিপিটি (আর.ইউ)
এমপিটি (ডি.ইউ-সি.আর.পি)
এম.ডি.টি- পার্ট A & B
(ম্যাকেন্জি ইন্টারন্যাশনাল- নিউজিল্যান্ড)
স্পেশাল ট্রেইনিং ইন ড্রাই নিডলিং

ফোনঃ ০১৯৭৯০৩৮০২৬ (চিলমারী) - WhatsApp
ফোনঃ ০১৬০১০৩৮০২৬ (উলিপুর)

Chilmari Branch

সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ১ টা
পোষ্ট অফিস থেকে পশ্চিম দিকের রোডে, থানাহাট বাজার সংলগ্ন, চিলমারী, কুড়িগ্রাম।

Ulipur Branch

বিকাল ৩ টা থেকে রাত ৮ টা
কে সি রোড, পেট্রোল পাম্প এর অপজিটে ১০০ গজ উত্তরে, গুঞ্জন কমিউনিটির পাশে।

স্ট্রোক ছাড়াও আপানার কিংবা আপনার পরিবারের কারো যদি-
• মুখ বেঁকে যায়
• দীর্ঘ দিনের কোমর ব্যথা হয়
• কোমর থেকে ব্যথা পায়ের দিকে যায় কিংবা ঝিন ঝিন ভার ভার অবশ অবশ হয়
• ঘাড় শক্ত হয় বা ঘারে ব্যথা হয়
• হাতের দিকে ব্যথা যায় কিংবা হাতের দিকে ঝিনঝিন অবশ অবশ ভাব হয়
• হাঁটু ব্যথা হয়
• হাঁটতে কষ্ট হয়, নামাজ পড়তে কষ্ট হয়, টুলে বসতে কিংবা বাথরুমে বসতে কষ্ট হয়
• হাড় ভাঙার পর হাত-পা শক্ত হয়
• হাত তুলতে সমস্যা হয় কিংবা হাত ভারি লাগে
• সকালে পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা হয়
• পায়ের গোড়ালি মচকায়
• হাতের কনুই ব্যথা হয়
• হাতের মগড়ায় ব্যথা হয় কিংবা পানির জগ তুলতে হাতের কবজিতে ব্যথা অনুভূত হয়
• স্পোর্টস ইনজুরি বা খেলাধুলার আঘাত জনিত ব্যথা হয়
• লিগা্মেন্ট ইনজুরি হয়
• চোট বা সার্জারির পরে পুনর্বাসন প্রয়োজন হয়
• বাচ্চা হাঁটতে না পারে
• বাচ্চা জন্মের সময় মাথায় আঘাত পায় কিংবা প্রতিবন্ধিতা জনিত কোন সমস্যা থাকে, ইত্যাদি…

তবে আপনাকে অবশ্যই একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের শরনাপন্ন হওয়া উচিৎ হবে!

15/09/2025

যোগদানের তারিখ- অক্টোবরের প্রথম সপ্তাহ

চেম্বারের ঠিকানা- তেলের পাম্প, গুন্জন কমিউনিটি সেন্টার সংলগ্ন, কে.সি রোড, উলিপুর, কুড়িগ্রাম

যোগাযোগ- 01979038026

11/07/2025

🧠🦵 স্ট্রোক রোগীর জন্য আধুনিক ফিজিওথেরাপি!
আপনার প্রিয়জন যদি স্ট্রোকের শিকার হন, তবে ফিজিওথেরাপি হতে পারে তাদের সুস্থ জীবনে ফিরে যাওয়ার প্রথম ধাপ।

স্ট্রোক পরবর্তী পুনর্বাসনে সঠিক থেরাপি বেছে নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিচের ছবিতে আমরা তুলে ধরেছি স্ট্রোক রোগীদের জন্য ব্যবহৃত বিভিন্ন আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত ফিজিওথেরাপি পদ্ধতির তালিকা –
✅ বোবাথ পদ্ধতি (নিউরোডেভেলপমেন্টাল থেরাপি)
✅ মোটর রিলার্নিং প্রোগ্রাম (MRP)
✅ কনস্ট্রেইন্ট-ইনডিউসড মুভমেন্ট থেরাপি (CIMT)
✅ ফাংশনাল ইলেকট্রিক্যাল স্টিমুলেশন (FES)
✅ PNF থেরাপি
✅ ব্যালেন্স ও গেইট ট্রেইনিং
✅ মিরর থেরাপি
✅ শক্তি ও সহনশীলতা বৃদ্ধির ব্যায়াম
✅ ROM ও স্ট্রেচিং এক্সারসাইজ
✅ সঠিক পজিশনিং ও পোস্টার কন্ট্রোল
✅ হাইড্রোথেরাপি
✅ রোবোটিক ও ভার্চুয়াল রিয়েলিটি থেরাপি

🧑‍⚕️ আমরা Astha Physiotherapy and Rehab Care-এ আধুনিক যন্ত্রপাতি ও অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ দ্বারা আপনাকে সঠিক এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত চিকিৎসা প্রদান করি।

👨‍⚕️ ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
ডা. মো: মাহমুদুল হাসান (পিটি)
বিপিটি (আর.ইউ) | এমপিটি (ডি.ইউ-সি.আর.পি) | এম.ডি.টি – পার্ট A & B (ম্যাকেন্জি ইন্টারন্যাশনাল – নিউজিল্যান্ড)

📞 যোগাযোগ করুন: 01979-038026
🏥 Astha Physiotherapy and Rehab Care – স্ট্রোক রিহ্যাবের জন্য বিশ্বস্ত নাম!

#স্ট্রোকথেরাপি #বোবাথথেরাপি #ফিজিওথেরাপি_বাংলাদেশ #ডা_মাহমুদুল_হাসান #সুস্থজীবনেরপথে

10/07/2025

🧠 Bobath Concept – স্ট্রোক পুনর্বাসনের এক আধুনিক চমক!

স্ট্রোকের পর চলাফেরা, হাত-পা নাড়ানো বা দৈনন্দিন কাজ করা কঠিন হয়ে পড়ে অনেকের জন্য। অথচ আপনি জানেন কি❓

১৯৪০-এর দশকে Dr. Berta Bobath (একজন ফিজিওথেরাপিস্ট) এবং Dr. Karel Bobath (একজন নিউরোলজিস্ট) মিলে আবিষ্কার করেন Bobath Concept, যা স্ট্রোক রোগীদের জন্য আজও একটি সোনার চাবিকাঠি!

👉 এই থেরাপির মাধ্যমে
✔️ অস্বাভাবিক মুভমেন্ট কমে যায়
✔️ স্বাভাবিক ভঙ্গিমা ও চলাফেরা উন্নত হয়
✔️ রোগীর আত্মনির্ভরশীলতা বাড়ে

🎯 স্ট্রোক ম্যানেজমেন্টে Bobath কনসেপ্ট কার্যকরভাবে পেশির টোন নিয়ন্ত্রণ, পজিশনিং, ও ফাংশনাল রিহ্যাবিলিটেশন-এ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

📍স্ট্রোক, সেরিব্রাল পালসি বা নিউরোলজিক্যাল সমস্যায় আক্রান্ত রোগীদের জন্য এই পদ্ধতিটি আজও বিশ্বব্যাপী ব্যবহৃত হয়।

📞 আপনার প্রিয়জনের পুনর্বাসনের জন্য সময়মতো সঠিক পদক্ষেপ নিন!


#ফিজিওথেরাপি #স্ট্রোকথেরাপি



#বাংলাদেশ #স্বাস্থ্যসচেতনতা

22/06/2025

🦵 হাঁটুর ব্যথা অবহেলা করলে হতে পারে বড় বিপদ!
অনেকেই ভাবেন, "সময় গেলে ঠিক হয়ে যাবে..."
কিন্তু আপনি কি জানেন, কিছু লক্ষণ হাঁটুতে জটিল সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে?

📌 যদি আপনার হাঁটুর ব্যথা—
✅ ২-৩ সপ্তাহেও না কমে
✅ পায়ে ফোলা বা অস্বাভাবিক আকৃতি দেখা যায়
✅ দাঁড়াতে বা হাঁটতে কষ্ট হয়
✅ পূর্বে আঘাত পেয়েছেন বা লিগামেন্ট/মিনিসকাস ছিঁড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে

👉 তাহলে দেরি না করে এখনই বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিন।

📞 পরামর্শের জন্য কল করুন: 01979038026
🏥 Astha Physiotherapy and Rehab Care - হাঁটু থেকে হাঁসি ফিরিয়ে আনতে আমরা আছি আপনার পাশে!

🟡 এই পোস্টটি শেয়ার করুন, যেন আপনার বন্ধু ও প্রিয়জনরাও সচেতন হন। একটুখানি সচেতনতাই অনেক বড় ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে! 💛

30/05/2025

🔥 হিট থেরাপি নিচ্ছেন? তাহলে এই নিরাপত্তা বিষয়গুলো মাথায় রাখুন! 🔥
ব্যথা কমাতে অনেকেই হিটিং প্যাড বা গরম পানির ব্যাগ ব্যবহার করেন। কিন্তু ভুলভাবে ব্যবহার করলে উপকারের চেয়ে ক্ষতিই হতে পারে!

✅ সবসময় কাপড়ের ব্যারিয়ার ব্যবহার করুন
⏱️ প্রতিটি সেশন ১৫–২০ মিনিটের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখুন
😴 হিটিং প্যাড নিয়ে ঘুমানো থেকে বিরত থাকুন
🌡️ তাপমাত্রা চেক করে নিন

👨‍⚕️ একজন ফিজিওথেরাপিস্ট হিসেবে আমি দেখেছি, অনেক রোগী ছোট ছোট এই নিয়মগুলো না মেনে বার্ন ইনজুরি বা আরও ব্যথার সম্মুখীন হয়েছেন। তাই সতর্ক থাকুন, সুস্থ থাকুন।

📌 হিট থেরাপি উপকারী – যদি আপনি সঠিকভাবে ব্যবহার করেন!

👉 আরও স্বাস্থ্য সচেতন পরামর্শ পেতে ফলো করুন আমাদের।

#হিটথেরাপি #ব্যথানিয়ন্ত্রণ #ফিজিওথেরাপি #স্বাস্থ্যপরামর্শ #পিঠেরব্যথা #ফিজিওথেরাপিস্ট #সুস্থথাকুন #হিটথেরাপিসুরক্ষা #স্বাস্থ্যসচেতনতা #ব্যথামুক্তজীবন #ডাক্তারেরপরামর্শ #রোগপ্রতিরোধ #ডক্টরঅফফিজিওথেরাপি

26/05/2025

ইন শা আল্লাহ, আগামীকাল থেকে নিয়মিত চেম্বারের কার্যক্রম চলবে।

এখন থেকে শনি থেকে বৃহস্পতি, সপ্তাহে ৬ দিন খোলা থাকছে চেম্বার!

রোগী দেখার সময়: বিকাল ৩টা থেকে রাত ৮ টা।