23/06/2026
L’IRM a déclenché un avertissement orange à partir de ce mercredi pour notre région 🟠☀️🟠
Dans de telles circonstances de températures très élevées, les règles suivantes minimales sont d’application :
🟠Boire plus que d’habitude, de préférence de l’eau
🟠Eviter les boissons alcoolisées et les boissons fortement sucrées
🟠Manger régulièrement et en suffisance, surtout des fruits et des légumes de saison
🟠Prendre soin des bébés, des jeunes enfants et des personnes nécessitant des soins, en les hydratant suffisamment
🟠Rester à l’intérieur, spécialement pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires
🟠Rester dans des endroits frais et se rafraîchir régulièrement
🟠Eviter les activités physiques importantes
🟠Se protéger du soleil en utilisant une protection solaire et en mettant un chapeau
🟠Fermer les volets et les rideaux durant la journée et aérer l’habitat durant la nuit
🟠Prendre régulièrement des nouvelles de vos proches plus fragiles
🟠Si vous remarquez un enfant ou un animal dans une voiture fermée avertissez au plus vite la police via le 101.
🟠En cas de coup de chaleur ou de fatigue, de problème respiratoire, contactez un médecin ou le 1️⃣1️⃣2️⃣
Et n'oubliez pas de penser à vos voisins plus âgés et/ou isolés.
Prenons soin de nous et restons solidaires pendant les périodes de forte chaleur.
Infos: www.aviq.be/fortechaleur
