06/08/2026
Nous souhaitons la bienvenue à Johanna 🤗
Nous avons la chance d'accueillir une spécialiste certifiée en respiration fonctionnelle • Thérapie myo-fonctionnelle
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La respiration est une fonction vitale qui influence bien plus que notre oxygénation. Elle joue un rôle essentiel dans la qualité du sommeil, la gestion du stress, les performances physiques et cognitives, la récupération, ainsi que dans l'équilibre de nombreux systèmes de l'organisme.
Pourtant, de nombreuses personnes respirent de manière inefficace sans en avoir conscience.
En tant que spécialiste certifiée en respiration fonctionnelle, elle accompagne les enfants, les adolescents et les adultes vers une respiration plus efficace grâce à une évaluation personnalisée et à des exercices adaptés à chaque situation.
Elle est notamment certifiée Oxygen Advantage® et Buteyko®, deux méthodes de référence en matière de rééducation respiratoire.
La respiration fonctionnelle peut contribuer à améliorer ou accompagner de nombreuses problématiques telles que :
😮💨les ronflements et les apnées obstructives du sommeil ;
🌬️ la respiration buccale ;
🏃🏻➡️ l'essoufflement à l'effort ;
🥳 l'asthme ;
😟 le stress, l'anxiété et les crises de panique ;
💤 les troubles du sommeil ;
🥱 la fatigue chronique ;
⚡ les tensions de la nuque, de la mâchoire et de la cage thoracique ;
😣certaines difficultés de concentration ou de récupération ;
🫃🏻certains troubles digestifs liés à une respiration dysfonctionnelle.
Elle est également spécialisée en thérapie myo-fonctionnelle (TMF), une approche qui vise à rééduquer les muscles de la langue, des lèvres et du visage afin de restaurer un fonctionnement oro-facial optimal. Cette prise en charge est particulièrement indiquée en cas de respiration buccale, de ronflements, d'apnées obstructives du sommeil, de troubles de la déglutition, dans certaines situations orthodontiques ainsi qu'avant et après une frénectomie.
Elle travaille en étroite collaboration avec les médecins et les autres professionnels de santé afin d'assurer une prise en charge coordonnée et pluridisciplinaire. Elle reçoit également les patients adressés par leur médecin généraliste, ORL, pneumologue, dentiste, orthodontiste, kinésithérapeute ou tout autre professionnel de santé.
Elle fait partie du réseau SleepClinic.be, spécialisé dans la prise en charge des troubles respiratoires du sommeil et la thérapie myo-fonctionnelle, ainsi que du réseau Mia Sano, qui rassemble des professionnels de santé partageant une approche globale, préventive et intégrative.
En complément de son activité clinique, elle est coach professionnel certifiée C&T (École des Professionnels de la Relation). Forte de plus de vingt années d'expérience dans le management au sein du secteur financier, elle accompagne les particuliers, les équipes et les organisations confrontés à des situations de stress chronique, de burn-out, de transition professionnelle, de perte de sens, de difficultés relationnelles ou de développement du leadership.
Son approche du coaching est centrée sur la personne et s'appuie sur une écoute active, des outils éprouvés et un accompagnement personnalisé afin de permettre à chacun de retrouver des ressources durables et un meilleur équilibre, tant sur le plan personnel que professionnel.
Son objectif n'est pas simplement d'apprendre à mieux respirer. Il est de restaurer une fonction essentielle de l'organisme afin qu'elle contribue naturellement à améliorer la santé, le sommeil, les performances et la qualité de vie de manière durable.
SEANCES:
La première séance est toujours un bilan (respiratoire/TMF) ou une rencontre en coaching, dure environ 90 minutes et coûte 80€.
Les séances suivantes durent environ 55 minutes et coûtent 70€.
Je propose différentes formules reprises dans le document ci-joint
Paiement par QR code ou en cash. Possibilité de demander une facture.
Elle consulte les mercredis soir et jeudis après midi dès août 2026 au 1er étage du CS4B !
Possibilité de prendre les rendez-vous en ligne via rosa : https://rosa.be/fr/hp/johanna-massart/
ou par téléphone au 0486 53 74 26
Plus d'informations encore sur son site : https://www.manawa.care/
Elle organise régulièrement des ateliers, vous pouvez la suivre via sa page facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087920924478
