ShapeUp.be

19/04/2026

Yihaa tot morgen iedereen. We vliegen er samen terug in! 18u30 klassieke versterkende BBB en 19u30 waanzinnige FatBurning. Opgelet! Geen yoga om 20u30. Nele is er uitzonderlijk niet. ❤️
Sint Josefcollege, eikstraat 2 met parking.
Sportieve groetjes. Katia Pauwels

09/03/2026

Deze avond nieuwe Choreografie! 18u30 klassieke BBB en 19u30 nieuwe Fatburn! Allen daarheen! Iedereen welkom. Eerste les gratis. St Josefcollege, eikstraat 2. Tot straks iedereen. Katia

02/03/2026

Opgelet! Deze avond geen BBB om 18u30 en ook geen Fatburn om 19u30. Ik zit in het buitenland voor de organisatie van een yoga en hike retreat. Tot volgende week. Groetjes katia

23/02/2026

Tot straks iedereen. 18u30 BBB, 19u30 Fatburn. Opgelet Nele is ziek dus de yoga GAAT NIET door. Groetjes Katia

05/01/2026

Beste klanten, normaal gezien vertrek ik rond 16u. Heb buienradar nog eens goed bekeken en er wordt toch sneeuw verwacht aan zee vanaf 17/18u. Veel? Dat weet ik niet!? Daarna ook in Gent en Aalst... Vooral om terug te keren wordt het glad en blijft het sneeuwen. Ik ga de les voor deze avond annuleren. Moest ik in Aalst of omstreken wonen, dan kwam ik zeker en vast, maar voor mij is het toch een eindje rijden... Ik hoop dat jullie dit begrijpen. Tot volgende week.

05/01/2026

Beste ShapeUppers ik krijg verschillende berichten binnen van besneeuwde straten.... Het weerbericht meldt daarna zon maar om 17u opnieuw -1 en om 20u terug kans op sneeuw. WIE IS VAN PLAN OM TOCH TE KOMEN???
Als er veel reactie is dan kom ik zeker af, dus laat iets weten. Groetjes Katia

05/01/2026

Beste ShapeUppers, houden jullie mij op de hoogte ivm de sneeuwcondities. Hier is het momenteel aan het sneeuwen... Volgens het weerbericht zou het in Aalst sneeuwen om 14u en deze avond. Indien het gevaarlijk zou worden op de baan, laat het mij weten....Het zou jammer zijn dat ik moeite doe in het verkeer voor niets. Hopelijk tot straks 🎄🎄🎄

04/01/2026

Goede morgen, mijn allerbeste wensen voor 2026. Ga je dromen achterna en stel niet uit wat je heden doen kan. 🙃
Morgen starten we opnieuw! 18u30 krachttraining en BBB. 19u30 Conditietraining en Fatburn. 20u30 Yoga met Nele. Iedereen is welkom. Start onmiddellijk met je goede voornemens. Sint josef college, eikstraat 2, Aalst. Met parking. Tot dan. Katia

01/01/2026

25/12/2025

Prettige kerst 🌲🌲🌲 Ik wens jullie een spetterend 2026. Ik hoop dat we nog heel lang samen kunnen dansen.... Bezig sinds 1991 🙃☺️😝😉 Tot gauw. X###

15/12/2025

Halo, deze avond sluiten we samen het fantastische seizoen af! Tot straks iedereen. ❤️

08/12/2025

Opgelet! Het spijt me enorm maar ik zal deze avond geen les kunnen geven. Na een week van onderzoeken, had ik vandaag biopsie. Alles is sinds vorige week in volume gegroeid... verdubbeld. Verschillende bloedanalyses hebben ons niets slimmer gemaakt. De woorden van de dokter: we tasten in het duister. Die paar prikken die ik gehad heb vandaag, (hoofd, hals en nek) maken het onmogelijk om te zweten en/of te bewegen. Donderdag opnieuw naar de dokter. Ik verwacht zeker niet het ergste en ook de dokter zegt dat ik waarschijnlijk een zeer zware infectie heb, dus hopelijk kunnen we volgende week ons fantastisch jaar samen afsluiten. Verwittig iedereen die geen FB heeft dat mijn lessen niet doorgaan. Tot volgende week. Lieve groetjes. Katia