Arbor Voetverzorging

15/09/2026

Waarom krijgen je tenen rimpels in bad, maar je buik niet? 👣

Ik kwam dit leuke weetje tegen in de Volkskrant en vond het te interessant om niet te delen.

Rimpels aan onze vingers en tenen ontstaan namelijk niet gewoon doordat de huid zich volzuigt met water.

Ons zenuwstelsel speelt mee: kleine bloedvaatjes trekken samen, waardoor het typische rimpelpatroon ontstaat.

Mogelijk helpt die gerimpelde huid ons zelfs om meer grip te krijgen in natte omstandigheden.

Weer zo’n klein detail aan onze voeten waar verrassend veel fysiologie achter zit. 🌿

Wist jij dit?

Nathalie

12/09/2026

17/03/2026

Code Geel

Bestrijding van luchtweginfecties: we gaan terug naar code 🟡

Goed nieuws. Dankzij het opvolgen van de aanbevelingen verbetert de situatie en neemt de druk op ons gezondheidszorgsysteem af.

Maar het is nog niet voorbij: met extra inspanningen nodig beschermen we de meest kwetsbaren ❤️
👵 Oudere mensen
🤰 Zwangere vrouwen en pasgeborenen
🫁 Mensen met chronische ziekten of een verzwakt immuunsysteem

Naast de basisregels voor hygiëne,vergeet de juiste reflexen in code geel niet:
🤧 Als je ziekt bent, blijf thuis.
😷Draag een masker op drukbezochte plaatsen bij milde symptomen (minimaal 5 dagen na het begin van de symptomen) of als je een kwetsbare persoon bent.
🌬️ Ventileer regelmatig door deuren en ramen te openen of houd de CO₂-concentratie onder 900 ppm om ziektekiemen te verdunnen.

Samen kunnen we de verspreiding van virussen verder beperken

👉 Meer info: https://www.health.belgium.be/nl/themas/gezondheid/bestrijding-infectieziekten/winterplan-luchtweginfecties

19/01/2026

Bestrijding van luchtweginfecties: code oranje 🟠

🧡 Zorg goed voor jezelf, jouw gezondheid telt.

Luchtweginfecties circuleren momenteel veel. Als je een kwetsbaarder persoon bent (+65 jaar, zwanger, lijdt aan een chronische ziekte, problemen met het immuunsysteem…), hier zijn enkele tips, naast de basisregels voor hygiëne, om jezelf te beschermen:
🤧 Blijf thuis als je ziek bent.
👥 Vermijd drukke plaatsen.
🏠 Geef de voorkeur aan telewerk wanneer mogelijk.
😷 Draag een masker in het openbaar vervoer en in gesloten ruimtes.
😷 Vraag je naasten om een masker te dragen in jouw aanwezigheid.
🌬️ Open deuren en ramen meerdere keren per dag.

Praat gerust met je arts als je vragen of symptomen hebt.

Deze eenvoudige handelingen kunnen echt het verschil maken.

Zorg goed voor jezelf en voor de mensen om je heen. 💛

🌐Meer informatie: https://www.health.belgium.be/nl/themas/gezondheid/bestrijding-infectieziekten/winterplan-luchtweginfecties

03/05/2025

Over anti-drukwol voor het ontlasten van pijnlijke drukplaatsen (bij mij te verkrijgen). 🧶👟🌳🦶 Klik op de link hieronder om het te beluisteren

Daan Masset gaat in de paasvakantie een week op Hikation. Hij wandelt elke dag 25 kilometer, maar hoe kan hij dan het beste zijn voeten verzorgen? Podoloog Charlotte De Jonckheere geeft tips aan Ann Reymen en Daan Masset: "Wandelwol is een goed idee om tussen je tenen te steken. Dat absorbeert het v...

02/05/2025

Bijscholing..

25/04/2025

Vandaag is het Arbor Day – een dag waarop we wereldwijd stilstaan bij het belang van bomen voor onze planeet 🌍🌳. Net zoals bomen gezonde wortels nodig hebben om te groeien en sterk te blijven, zijn jouw voeten de basis van jouw lichaam. Ze dragen je elke dag – dus geef ze de aandacht die ze verdienen!



🦶🌱💚✨

21/04/2025

Opletten!Niet vergeten, morgen begint de nieuwe Facebook regel (aka... nieuwe naam META) waar ze je foto's kunnen gebruiken. Niet vergeten, de deadline is vandaag!!!
Ik geef Facebook of enig bedrijf dat verbonden is met Facebook geen toestemming om mijn eerdere en toekomstige foto's, informatie, berichten of berichten te gebruiken.
Met deze verklaring laat ik Facebook weten dat het ten strengste verboden is om op basis van dit profiel en/of de inhoud ervan te publiceren, te kopiëren, te verspreiden of andere maatregelen tegen mij te nemen. Schending van privacy kan wettelijk gestraft worden.
OPMERKING: Facebook is nu een openbare entiteit. Alle leden moeten zo'n notitie publiceren.
Als je wilt kun je deze versie kopiëren en plakken. Als je niet ten minste één keer een verklaring plaatst, staat dit stilzwijgend het gebruik van je foto's toe, evenals informatie in profiel- en statusmeldingen.
NIET DELEN. Kopiëren en plakken.
Zo gaat het:
Houd je vinger ergens in dit bericht vast en "kopie" zal verschijnen. Klik op de "Kopiëren". Ga dan naar je pagina, maak een nieuw bericht en leg je vinger ergens in het lege veld. "Plak" verschijnt en klik op plakken.
Dit zal het systeem omzeilen...
Wie niks doet gaat mee