‘Mensen opnieuw verbinden met hun levenskracht’
Dat is hetgeen ‘aasem’ nastreeft! Het aanbod bestaat uit:
- Individuele therapie
- Ademtraining
- Workshops
- Vormingen
Individuele BewustZijnstherapie:
Hier gaan we samen op weg om nieuwe beweging te krijgen in datgene waarop je vastloopt in je leven, m.b.t. je relaties, je werk, je gevoelens en gedachten, je psychosomatische klachten,… Vanuit e
en verhoogd inzicht in datgene wat je belemmert en een verhoogde draagkracht, wordt de oplossing voor jou zichtbaar. Stap voor stap word je verder ondersteund in het aanbrengen van die veranderingen die jouw geluk bevorderen. Ademtraining:
Bied je een trainingsprogramma in ademtechnieken ter optimalisatie en verdieping van je ademhaling waardoor je algemeen welzijn verhoogt. Dit programma leert je stilstaan bij, inzoomen op en bevorderen van je natuurlijk ademritme zodat je meer kracht, vitaliteit en ontspanning kan ervaren. De ademtechnieken zijn specifiek gericht op stresshantering en kunnen zowel individueel als in groep aangeleerd worden.
