05/10/2026
ADHD AWARENESS MONTH 🧠
Slide 2 — Het neurotypische brein
Wanneer we prikkels binnenkrijgen — zoals een geluid, geur of aanraking — helpt ons brein bepalen welke informatie belangrijk is en welke naar de achtergrond mag verdwijnen. De geselecteerde informatie wordt gekoppeld aan wat we al weten. Zo kunnen we een plan maken en een gepaste actie uitvoeren. De feedback achteraf helpt ons brein om te leren wat de volgende keer wel of niet werkt.
Slide 3 — Het neurodivergente brein
Bij ADHD verloopt het selecteren en prioriteren van prikkels vaak moeilijker. Hierdoor kan er meer informatie tegelijk om aandacht vragen: een geluid, gesprek, eigen gedachte of beweging in de omgeving. Het is dan moeilijker om te bepalen wat op dat moment belangrijk is en wat naar de achtergrond mag.
Hierdoor kan de aandacht sneller verschuiven en kunnen onrust of een sterke behoefte aan beweging ontstaan. Ook plannen en het vasthouden van een plan kan moeilijker zijn. Soms komt een reactie of actie daardoor al voordat er bewust tijd is geweest om na te denken.
Dit kan zich uiten in impulsief reageren, snel beslissingen nemen, onderbreken, van taak wisselen of moeilijk kunnen stilzitten. Ook de feedbacklus kan soms minder goed werken. Daardoor wordt uit een eerdere ervaring niet altijd automatisch geleerd voor de volgende keer. Dit kan leiden tot onbegrip: “Je weet toch dat je dit beter niet doet?”
Slide 4 — Hoe kunnen we helpen?
Iemand met ADHD heeft niet altijd meer motivatie, discipline of wilskracht nodig. Soms helpt vooral een andere aanpak.
🗣️ Duidelijke communicatie — wees concreet.
🎯 Prioriteiten — bepaal samen wat eerst komt.
⏳ Tijd en ruimte — geef tijd om te schakelen of te reageren.
🔇 Minder prikkels — een rustige omgeving kan helpen.
💛 Begrip — gedrag is niet altijd onwil.
Wat je aan de buitenkant ziet, vertelt niet altijd wat er aan de binnenkant gebeurt. ADHD ziet er bovendien niet bij iedereen hetzelfde uit. Wat voor de ene persoon helpt, werkt niet noodzakelijk voor de andere.
Meer begrip begint bij begrijpen.
Slide 5 — Heb je vragen?
Kom gerust langs voor meer uitleg.
Wij helpen je graag op weg.