Maison Médicale La Légia

17/06/2026

Notre visite aux serres du Jardin Botanique

17/06/2026

Alerte chaleur ☀️

𝗧𝗲𝗺𝗽𝗲́𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗲́𝗹𝗲𝘃𝗲́𝗲𝘀, 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗴𝗶𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝘀𝗲 ☀

Ces prochains jours seront marqués par le retour de fortes chaleurs...
Afin d'y faire face, l'AVIQ - Agence pour une Vie de Qualité partage quelques conseils.

⚠ Il est également utile de rappeler que 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗲́𝗹𝗲𝘃𝗲́𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀 comme les enfants en bas âge, les personnes âgées et les personnes isolées socialement.

Les bons réflexes à adopter pour 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗲́𝗯𝗲́𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 :
✅ Donnez régulièrement et abondamment à boire aux enfants ;
✅ Habillez-les légèrement (vêtements en coton, clairs) ;
✅ Limitez les temps de jeu et d'exposition au soleil ;
✅ Protégez-les en leur faisant porter un chapeau et des lunettes de soleil et appliquez-leur toujours une crème solaire haute protection ;
❌ Par ailleurs, ne laissez jamais un enfant seul dans un endroit chaud, dans une voiture en stationnement ou dans une piscine.

Les bons réflexes à adopter pour 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗶̂𝗻𝗲́𝘀 :
✅ Conseillez aux personnes âgées de privilégier la pièce la plus fraîche de leur habitation et assurez-vous qu’elles s'hydratent suffisamment ;
✅ Dressez une liste des numéros de téléphone importants et installez un téléphone à proximité ;
✅ Si la personne n’est pas en mesure de le faire, dressez une liste toutes les informations importantes la concernant et placez cette note à un endroit visible afin d’orienter les services de santé en cas d’intervention médicale urgente ;
✅ Appelez régulièrement.

Prenez soin de vous et de vos proches 💚 !

10/06/2026

🌱 Recette réalisée hier avec Légum'amis 🌱

Au menu : une recette simple, savoureuse et pleine de bienfaits !
✅ Niveau facile
✅ Anti-inflammatoire
✅ Vegan

Cette recette est issue du livre Ma routine anti-inflammatoire et s'intègre parfaitement dans une alimentation équilibrée et gourmande.

Un joli moment de partage et de découverte culinaire avec Légum'amis. 💚

29/05/2026

Voici le calendrier de juin ☀️

28/05/2026

💃 NOUVELLE ACTIVITÉ À LA MAISON MÉDICALE 💃

Envie de bouger en douceur, de vous amuser et d’apprendre quelques pas dans une ambiance conviviale ?
Rejoignez notre cours de danse en ligne, une activité relativement douce et idéale pour garder la forme tout en se faisant plaisir !

📅 Quand ?
Tous les 1ers lundis du mois

🕜 Horaire
De 13h30 à 15h00

👣 Niveau
Débutant

📝 Inscription obligatoire

27/05/2026

✨ Eid Moubarak ✨
Nous souhaitons à tous nos patients une très belle fête de l’Aïd, remplie de joie, de paix et de santé.

27/05/2026

🚶🚶‍♀️🚶‍♂️ Une MARCHE LENTE adaptée aux patients souhaitant reprendre une activité en douceur ou rencontrant des difficultés importantes, tout en favorisant le contact social, l’échange et le bien-être collectif.
La marche n'est pas visible sur le calendrier de la Maison Médicale 🚶‍♂️🚶‍♀️🚶

▶️ Elle est placée en fonction de la météo et des patients.
▶️ Parcours de +- 1km avec des arrêts si nécessaire.

27/05/2026

☀️ Quand il fait chaud, rien de mieux qu’une bonne salade fraîche pour se régaler.

22/05/2026

Visite guidée historique au cimetière de Robermont en lien avec Article 27.

Chaque mois, Article 27 nous propose 2 activités gratuites.

⚠️ C'est Article 27 qui est l'organisateur.
⚠️ Les places sont limitées.

Merci à tous pour votre participation.