Etia Health

Startpagina
België
Antwerp
Etia Health

αιτία: "de onderliggende oorzaak." Etia helpt patiënten met chronische aandoeningen van ziekte naar optimale gezondheid door levensstijl en duurzame gewoonten.

21/08/2026

Brain fog/ Hersenmist is zo normaal geworden dat mensen vergeten dat het niet normaal hoeft te zijn.

Je brein werkt op glucose. Maar het werkt gewoonweg beter op ketonen; de afbraakproducten van vet. Stabieler, helderder en een stuk langer. Zonder de vervelende dips na de lunch of halverwege de middag.

Ik ben nu niet persé het keto-dieet aan het promoten. Je hoeft geen koolhydraten te schrappen om je hersenen beter te laten werken. Gewoon je bloedsuiker stabiel houden, minder pieken, minder crashes, verandert direct hoe helder je hoofd aanvoelt.

Het effect?
👉🏽Concentratie die langer vasthoudt.
👉🏽Focus die niet wegvalt na één afleiding.
👉🏽Een hoofd dat ’s avonds ook echt tot rust komt.

Aflevering 3 van Health on Repeat nog niet beluisterd? Go for it! Luister via de link in bio.

Marleen — team REPEAT

P.S. Herken jij de signalen die je bloedsuiker je geeft? Comment BLOEDSUIKER hieronder en ik stuur je gratis de checklist.

28/07/2026

Je doet je best. Je eet niet veel, je snackt gezond, je houdt het bij. En toch blijf je maar ‘craven’ naar iets. En soms niet 1 keer, maar soms de hele dag door.

Constante ‘food noise’ en constant snacken houdt je bloedsuiker net instabiel genoeg om te blijven snacken. En nee, dat is niet omdat je te weinig eet (anders was het daarmee opgelost toch?). Het is omdat je lichaam nooit de kans krijgt om die nodige reset-modus op te zetten.

Elke keer dat je iets eet, maakt je lichaam insuline aan. Insuline doet zijn werk, de bloedsuiker daalt, en voor je het weet wil je weer iets. De cyclus herhaalt zichzelf.

Wat weinig mensen weten is dat er nog iets belangrijks wegvalt bij constant eten: het migrerend motorisch complex. Is is het zelfreinigingssysteem van je darmen. Dat kan alleen werken in de pauzes tussen maaltijden. Geen pauzes, geen herstel en een slechte darmflora als gevolg door bacteriële overgroei.

Dit werkt wél: maaltijden die je écht verzadigen. Eiwitten, vetten en vezels van groenten die samen CCK activeren: het verzadigingshormoon dat je brein vertelt dat je genoeg hebt. Niet voor een uur. Maar voor drie à vier. Fantastisch ofni?!

Slaap en cortisol spelen ook mee. Een slechte nacht verhoogt cortisol, cortisol verhoogt bloedsuiker, en voor je ontbijt begint je lichaam al in een staat van disbalans.

We vinden het belangrijk dat je dit even luidop tegen jezelf zegt: Dit is geen gebrek aan wilskracht. Maar een systeem waar je nog niet naar hebt leren luisteren.

Cheers♥️ Team REPEAT

P.S. Herken jij de signalen die je bloedsuiker je geeft? Comment BLOEDSUIKER hieronder en ik stuur je de gratis checklist.

P.S. Wil je weten welke bloedsuikersignalen jouw lichaam je geeft? Comment BLOEDSUIKER hieronder en ik stuur je gratis de checklist.

27/07/2026

Vrouwengezondheid loopt nog altijd achter, omdat de medische wereld decennialang enkel en alleen op het mannelijk lichaam gebouwd is. Pas vanaf 1993 werd het wettenlijk verplicht om vrouwen mee te nemen in klinische studies, daarvoor werden ze (vooral) uitgesloten door de complexiteit van de vrouwelijke cyclus en het risico op zwangerschap.

Jouw hormonen, cyclus en immuunsysteem werken fundamenteel anders dan die van een man, en dat verandert hoe klachten ontstaan, hoe jij anders reageert op stress, voeding en medicatie, en welke ondersteuning je echt nodig hebt.

In de praktijk kijk ik daarom altijd naar de onderliggende oorzaak: jouw unieke biologie, hormonale processen en microbioom, in plaats van “one size fits all (men)”-advies.

Wil je weten wat dit concreet betekent voor jouw klachten?

Reageer met VROUW en dan stuur ik je de link voor een gratis kennismakingsgesprek, dan kijken we samen naar jouw lichaam, jouw verhaal en jouw biologie.

28/06/2026

Our first community event was held two weeks ago!
Time goes by fast🫢 We had such a blast.

Our focus for these events is to bring people who walk a lonely journey optimising their health consciously together. And we were more than happy to have seen that exact intention be experienced by our guests. Thank you for being so amazingly interactive and warm!

We already can’t wait for the next edition. Keep our Instagram and website close to find out when and where next REPEAT OFFLINE will take place!

Much love,

Team REPEAT

📸 by 📷 © Britt Ryckebosch

25/06/2026

Een homemade elektrolyten drink kan veel meer zijn dan water met een snufje zout.

Voor echte hydratatie kijk je fysiologisch naar wat de darm nodig heeft om vocht effectief op te nemen: water, natrium, kalium en een kleine hoeveelheid glucose.

Daarom combineren we in deze versie Keltisch zeezout, kokoswater, citroen, en een klein beetje lithotamium.

Bottenbouillon ? Heerlijk, maar liever apart als warme hartige mineralendrank.

Sla deze post op voor warme dagen, sauna, sport, borstvoeding of momenten waarop je voelt dat je lichaam extra hydratatie nodig heeft.

‼️Niet geschikt als medisch advies bij nierproblemen, hoge bloeddruk, hartfalen of medicatie waarbij kalium/zout beperkt moet worden‼️

19/06/2026

Cara kreeg jaren geleden de diagnose MS. Haar arts zei dat genezen niet mogelijk was.

Op een avond, ergens aan de toog, tussen vrienden, zei ik tegen haar: “MS, ge weet dat gij ervanaf kunt raken hé.” En verdween weer in de massa.

Ze zegt het zelf: die zin zette haar wereld op zijn kop. Niet omdat het makkelijk was om te horen. Maar omdat het precies was wat ze nodig had.

Vandaag is Cara orthomoleculair therapeut bij REPEAT. En behandelt ze zichzelf al jaren actief.

Dit en nog veel meer in aflevering 1 van Health on Repeat. Link in bio.

Kreeg jij ook eens een diagnose dat jouw wereld op zijn kop heeft gezet?

16/06/2026

Als jij dit ooit ook hebt gehoord, je bent zeker niet alleen! Jouw lichaam probeert iets te zeggen, je krijgt alleen niet goed vertaald wat dat juist is 🤷🏽‍♀️ En je hebt waarschijnlijk nog niemand gevonden die daar oor naar heeft.

Precies dáárover gaat Health on Repeat; podcast van 🎙️

Onze eerste aflevering op Spotify’ in Link in bio 🔗

Heb jij al eens te horen gekregen dat jouw klachten tussen jouw twee oren leven?

30/05/2026

Vandaag is World MS Day.
In 2017 kreeg ik zelf de diagnose MS, ik was 24, midden in mijn leven, en plots leek alles stil te vallen.

Die shock werd het begin van een lange zoektocht die uiteindelijk leidde tot Etia Health en mijn werk als orthomoleculair therapeut.

De tagline van dit jaar is “Navigating MS together” precies wat ik miste in het begin, en waar ik nu wél voor wil staan: samen en holistisch leren navigeren, niet alleen medicatie maar het volledige plaatje. ❤️

In de reel vertel ik over de 3 grootste gamechangers voor mij:
1️⃣ Een team bouwen (niet alleen de neuroloog, maar ook iemand voor voeding, darmen, hormonen, stress & mindset).
2️⃣ Stress echt serieus nemen (slaaphygiëne, ademhaling, grenzen stellen en adaptogenen zoals Reishi (.be) om stress- en immuunrespons te reguleren).
3️⃣ Mijn brein, myeline en mitochondriën voeden (veel kleurrijke groenten, gezonde vetten, orgaanvlees + een gerichte basis suppletie).

Qua suppletie werk ik in de praktijk veel met onder andere:
Vitamine D (), omega 3 (krillolie) en magnesium biglycinaat ( en Lion’s Mane (.be) Producten van Energetica Natura, Bonusan en Fungtional, omdat ik daar de kwaliteit en transparantie van grondstoffen hoog genoeg vind voor mijn cliënten.

In de reel leg ik uit hoe ik al deze puzzelstukjes heb ingezet om mijn symptomen in remissie te krijgen naast, niet in plaats van, de reguliere zorg, waardoor ik uiteindelijk kon stoppen met medicatie.

Wil je ontdekken welke eerste stappen bij jouw MS‑verhaal passen?

Reageer “MS” in de comments en ik nodig je uit voor een gratis online kennismaking, waarin we samen kijken wat voeding, suppletie en levensstijl voor jou kunnen betekenen.

05/05/2026

Het probleem is niet dat je niet gedisciplineerd genoeg bent.

Het probleem is je aangepraat wordt dat je je hormonen, darmen en energie kan fixen met:
➡️ 6 uur slaap + calorietekort
➡️ alle influencer gezondheids tips tegelijk
➡️ en een lijst van 40 verschillende supplementen 💸

In de praktijk pakken we dit bewust anders aan:
we werken in haalbare fases, op maat van jouw leven,
gebaseerd op echte data over je gezondheid (diepgaande anamnese van een uur met voorafgaande vragenlijsten, labowaarden en de specifieke context van jouw gezondheid), niet op vage vermoedens of een protocol via social media van iemand die je situatie niet eens kent.

Herken je jezelf in deze carousel en wil je weten hoe dat er voor jou uit kan zien?

Laat dan KENNISMAKING achter in de comments, dan stuur ik je de link om je gratis kennismaking van 15 minuten in te plannen.

03/05/2026

Merk je dat je na sommige maaltijden last krijgt van hoofdpijn, roodheid/jeuk, hartkloppingen of Prikkelbare darm‑klachten… terwijl onderzoeken “niets” vinden? Dan kan histamine, en wat er door je darmen en lever mee gedaan wordt, een ontbrekende schakel zijn.

In dit live webinar ontdek je:
➡️ wat histamine & DAO precies doen in je darmen en lever
➡️ hoe je “histamine‑emmer” kan overlopen en klachten geeft in huid, darmen en hoofd.
➡️ welke rol darmen, hormonen, stress en voeding spelen bij histamine‑intolerantie
➡️ hoe je via gerichte voedingeliminatie en herintroductie én gerichte kruiden/antimicrobiële suppletie je emmer weer rustiger kan maken (zonder voor altijd “op dieet” te staan).

🐦 Early bird t.e.m. 6 mei
Schrijf je in voor 6 mei en betaal 19,95 euro (10 euro korting).
Na 6 mei geldt de normale prijs van 29,95 euro.

Wil je er live bij zijn en de replay ontvangen nadien?

Laat HISTAMINE achter in de comments, dan stuur ik je de rechtstreekse inschrijflink in je DM.

Adres

Antwerp

Website

https://etiahealth.podia.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Etia Health nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.