06/10/2026
Ben je zwanger? Dan is het een goed moment om ook aandacht te besteden aan je bekkenbodem!
Tijdens prenatale kine leer je niet alleen je bekkenbodem aanpassen maar ook ontspannen.
We bereiden je voor op de bevalling met verschillende houdingen, ademhaling en ontspanningstechnieken. We geven advies over bewegen en sporten tijdens je zwangerschap.
Wil je weten wat prenatale kine voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met ons op!