https://www.facebook.com/174108625787330/

Mindful Maïté

Startpagina
België
Antwerp
Mindful Maïté

✨ Somatic Embodiment Coach ✨
- Yoga, Mindfulness, Somatics-

24/06/2026

✨ Joepie! Hier zijn we weer 😍 ✨

Na de ontzettend fijne en succesvolle editie van vorig jaar hebben Amber en ik besloten om onze Yoga & Brunch opnieuw te organiseren! 💛

Stel je voor…

Een rustige zomerochtend, zachte yoga, bewuste ademhaling, een ontspannende Reiki touch en daarna samen genieten van een heerlijke gezonde brunch op een prachtige locatie. 🌳☀️

Een moment om te vertragen, op te laden en helemaal tot jezelf te komen.

📅 Zaterdag 1 augustus 2026

📍 Huis Broos, Roosdaal

☕ Aankomen & rustig landen: vanaf 9u30

🧘‍♀️ Yoga, ademhaling & diepe ontspanning: 10u00 - 11u30

🥗 Gezonde brunch: 11u30 - 13u00

💰 €55 per persoon

👥 Slechts 10 plaatsen beschikbaar

Tijdens de brunch voorzien we verschillende gezonde gerechten, zowel zoet als hartig. Heb je een allergie of voedingsintolerantie? Dan houden we hier graag rekening mee.

Voel je dat dit precies is wat je nodig hebt? Reageer met ‘BRUNCH’ of reserveer je plekje via de link in bio 🔗

We kijken ernaar uit om deze bijzondere ochtend samen met jullie te beleven! ☀️

Liefs,

Maïté & Amber 🌸

23/06/2026

Dancing & playing around like an animal with eline ~ photographer ☽

I used to be a very serious girl, always worried about what others would think if I acted silly.

Not anymore.

My inner child has broken free, and she’s having the time of her life. 🦁✨

She is happy. She is free. She is me. 🩷

22/06/2026

De eerste Yin Yoga & Sound Healing zit erop… en wat was het magisch. ✨

Terwijl we samen in stilte en zachtheid zakten, vulden de klanken van de klankschalen de ruimte. Alsof iedereen even toestemming kreeg om niets te moeten. Alleen maar te voelen, te ademen en te zijn.

Klank werkt niet alleen ontspannend, het helpt ons ook om uit de constante “aan-stand” te stappen. De trillingen van de klankschalen kunnen het zenuwstelsel uitnodigen om te vertragen, spanning los te laten en terug te keren naar een gevoel van rust en veiligheid in het lichaam.

Ik ben dan ook ontzettend dankbaar voor iedereen die erbij was. 🫶🏼

De volgende sessie op 17 juli was meteen uitverkocht, maar goed nieuws: er staat al een nieuwe Yin Yoga & Sound Healing gepland op vrijdag 14 augustus. 💛

Voel je dat je lichaam nood heeft aan rust, vertraging en diepe ontspanning? Dan ben je van harte welkom.

Inschrijven kan via de link in mijn bio of via de eventpagina op mijn website.

Ik kijk ernaar uit om samen met jou te vertragen. 🌸🫶🏼

Met dank aan Nele Coppens voor deze prachtige locatie 🙏🏻

29/05/2026

Je wil rusten, maar het lukt niet. Je wil vertragen, maar zodra je stilzit voel je je alleen maar schuldiger en begin je weer iets te doen.

Dat is geen karakter-eigenschap. Dat is een zenuwstelsel dat het signaal van ‘veilig zijn’ al zo lang niet meer gekregen heeft dat het niet meer weet hoe het voelt om veilig te zijn.

De natuur helpt daarbij, en niet op een zweverige manier. Op een fysiologische manier.
Je cortisol daalt. Je hartslag zakt. Je brein schakelt de ‘presteer-stand’ even uit, simpelweg omdat bomen en bladeren daar niet om vragen. Niets in de natuur voelt als ‘te veel of te druk’ aan. In de natuur is niks deprimerends. Daar kun je alleen maar blij van worden.

En het enige wat je hoeft te doen in de natuur is: er gewoon zijn. Twintig minuten. Zonder doel.

Stop met zoeken naar honderden oplossingen. En trek vandaag nog de natuur in 🌳

20/05/2026

🚨 New workshop alert

REST & RELAX - Yoga vs. Soundhealing✨🌿

Een zachte avond voor jezelf.
Om te vertragen, te ademen en spanning los te laten.

Tijdens deze workshop combineren we restorative yoga met soundhealing zodat je lichaam en zenuwstelsel helemaal mogen ontspannen 🤍

🗓 19/06
🕗 20u – 21u30
📍 Studio Essence, Affligem
💫 €18

Gun jezelf dit moment van rust.

Inschrijven via:
www.mindfulmaite.com/events
OF via de link in bio 🔗

Graag tot dan ☺️🙏🏻💗

18/05/2026

Veel mensen denken dat zenuwstelselregulatie alleen draait om meer rust nemen, yoga doen, mediteren of dagelijks ademhalingsoefeningen doen 🤍

Maar echte heling vraagt vaak om zoveel meer dan dat.

Het vraagt om eerlijk te kijken naar de patronen waarin je jezelf al jarenlang voorbijloopt.
Om zachter te worden voor jezelf.
Om te leren voelen wat je lichaam eigenlijk al die tijd probeerde te vertellen.

Healing is niet alleen leren ontspannen.
Het is ook leren ontvangen, vertragen, grenzen aangeven, voelen, loslaten en jezelf veilig leren dragen 🩷

11/05/2026

Ik heb een heel leuk nieuwtje want deze zomer staan er een paar superleuke workshops op het programma in samenwerking met Stefanie van waar ik héél hard naar uitkijk 😍🌸
 Elke laatste zondag van juni, juli, augustus & september geef ik een zalige ochtendyoga sessie met zicht op de prachtige bloementuin van 🌺

Een moment om helemaal tot rust te komen, te genieten van de natuur en even echt te vertragen. 🧘‍♀️

Na de yoga neemt Stefanie jullie mee door haar bloementuin om samen een prachtig boeket te plukken dat je na afloop mee naar huis mag nemen 💐💗

Klinkt toch als de perfecte zomerochtend? ☀️

Wil je er graag bij zijn? Reserveer dan jouw plekje via de link in bio 🌸💗😍

04/05/2026

Waaah… even een klein momentje om iets te vieren 🥳

Deze zomer sta ik op het vrouwenfestival.
Om een workshop te geven. Voor een grote groep vrouwen.

Moest je mij dit 2 jaar geleden hebben gevraagd, dan had ik dit mooi afgewimpeld.

Ik hield mezelf toen nog klein.
Ik bleef liever op de achtergrond.
Keek op naar anderen en vond mezelf niet waardig genoeg om zoiets te doen.

Tot ik begon te zakken in mijn lichaam.
En daar… begon alles te verschuiven.

Stap voor stap.
Beetje bij beetje begon ik meer ruimte in te nemen.

En nu, nu durf ik dit aan.

Ik heb er een heel eerlijke mail over geschreven (met ook een stukje over hoe lichaamswerk dit voor mij veranderd heeft).

Als je hem wil lezen, kan je je via de link in bio inschrijven 💌

Liefs
Maïté 🤍
—

Adres

Peter Benoitlaan 15
Antwerp
2100

Telefoon

+32473647898

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mindful Maïté nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.