Perron70

30/05/2023

De maand mei staat bekend als gezondheidsmaand. Hier deden wij als Perron70 ook aan mee tijdens de week van 15 mei. Tijdens deze week maakten de deelnemers samen een gezonde lunch en werden er fruitmanden voorzien. Er werd ook een gezondheidswandeling georganiseerd alsook een gastcollege over zelfzorg.

13/02/2023

KOM UIT JE KOP

Niemand kan gedachten lezen, durf de eerste stap te zetten!

Ook mannen staan vaak voor mentale uitdagingen zoals stresserende levensgebeurtenissen of psychische problemen. Het stereotype beeld dat je als man 'sterk moet zijn' helpt mannen niet vooruit. Ook mannen hebben baat bij een betere bespreekbaarheid van stress en psychische problemen en behoefte aan een meer ondersteunende omgeving. Met 'Kom Uit Je Kop' willen we mannen en hun omgeving aanmoedigen om open te spreken over mentale moeilijkheden en sneller de stap naar hulp te zetten.

https://www.youtube.com/watch?v=Ig1ELtfzeSk

Hoe kan je als man opboksen tegen moeilijke periodes? En hoe ondersteun je mannen uit je omgeving die het moeilijk hebben? Deze website helpt je op weg.
https://www.komuitjekop.be/

Soms zitten we vast in ons hoofd. We willen niemand tot last zijn en tegelijkertijd voelen we de nood om onze moeilijke gedachten te delen. Zet de eerste sta...

06/10/2022

Tussen 1 en 10 oktober staat het belang van geestelijke gezondheid en veerkracht in de kijker. Dit jaar staat de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid in het teken van ‘kracht’.

We hebben allemaal sterktes waar we trots op mogen zijn. Alleen… soms zien we ze niet of lijken ze vanzelfsprekend. Onder het motto ‘samen veerKRACHTig’ nodigen we mensen uit om hun kracht te ontdekken, roepen we hen op om samen trots te zijn op deze krachten -groot en klein- en om ze ook in te zetten om anderen te helpen.

Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid organiseren tal van organisaties allerlei activiteiten onder de gemeenschappelijke noemer Samen Veerkrachtig.

Wil je dansen? schilderen? mediteren? een documentaire, film, concert of lezing bijwonen?

De 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid serveert je opnieuw een reuzeportie veerkracht. Doe dus mee aan één van de honderden activiteiten. Vaak gratis en altijd boeiend!

https://www.samenveerkrachtig.be/