Centre Paramédical Upsylon

08/06/2026

Devant les nombre de demandes nous ouvrons un nouveau groupe le mardi de 10h00 à 11h30 !

GROUPE DE PAROLE: ANXIETE, STRESS, ANGOISSES.
Vous avez peur tout le temps ?
Vous vous construisez des scénarios catastrophes ?
Vous n’osez plus sortir ?
Vous avez peur du contact avec les autres ?
Vous vous sentez en danger sans raison apparente ?
Vous n’arrivez pas à vous calmer ?
Vous vous paralysez sur place ?
Vous ruminez tout le temps ?
Vous avez le sentiment de ne pas être assez bien pour les autres ou pour vous-même ?
Si vous avez répondu "oui" à au moins une de ces questions, n'hésitez plus... rejoignez notre groupe de parole !
Les groupes PSYBRU proposent un espace de parole et de psychoéducation :
- S’informer grâce à des données scientifiques et vérifiées par des professionnels
- Échanger et écouter pour ne plus se sentir seul avec ses difficultés
- Comprendre ses comportements et trouver des alternatives constructives
- Chercher et élaborer des pistes de solutions pour aller mieux
Les mardis de 18h00 à 19h30' à Auderghem sur inscription.
Renseignements et inscription: [email protected] ou 0476/34.22.60

https://psybru.be/fr/psychologue/parlons-en-anxiete-angoisses-stress?fbclid=IwY2xjawSTgwFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEexXt5GYHBJVNbQ5Lit0_wJ_L8g2vWtZXYomKXtIyaCnAhRfHhDKp-QfXc2VM_aem_1XIYrzBzYEsCGD0G5vkHGQ

Vous avez peur tout le temps ? Vous vous construisez des scénarios catastrophes ? Vous n’osez plus sortir ? Vous avez peur du contact avec…

27/04/2026

20/04/2026

GROUPE DE PAROLE: BURN OUT

Vous vous sentez coincé dans votre travail ?
Vous avez des difficultés à vous lever le matin ?
Vous êtes épuisé(e) ?
Vous ne dormez plus ou, au contraire, vous ne faites que dormir ? Vous ne vous sentez pas efficace ?
Vous ne prenez plus de plaisir au travail ?
Vous n’arrivez plus à travailler avec des collègues ?
Vous ne vous sentez plus reconnu dans vos compétences ?

Si vous avez répondu "oui" à au moins une de ces questions, n'hésitez plus... rejoignez notre groupe de parole !

Les groupes PSYBRU proposent un espace de parole qui permettent de:

- S’informer grâce à des données scientifiques et vérifiées par des professionnels
- Échanger et écouter pour ne plus se sentir seul avec ses difficultés
- Comprendre ses comportements et trouver des alternatives constructives
- Chercher et élaborer des pistes de solutions pour aller mieux

Les lundi de 18h00 à 19h30' sur inscription

Renseignements et inscription: [email protected] ou 0476/34.22.60

Vous vous sentez coincé dans votre travail ? Vous avez des difficultés à vous lever le matin ? Vous êtes épuisé(e) ? Vous ne dormez…

20/04/2026

GROUPE DE PAROLE: ANXIETE, STRESS, ANGOISSES.

Vous avez peur tout le temps ?
Vous vous construisez des scénarios catastrophes ?
Vous n’osez plus sortir ?
Vous avez peur du contact avec les autres ?
Vous vous sentez en danger sans raison apparente ?
Vous n’arrivez pas à vous calmer ?
Vous vous paralysez sur place ?
Vous ruminez tout le temps ?
Vous avez le sentiment de ne pas être assez bien pour les autres ou pour vous-même ?
Si vous avez répondu "oui" à au moins une de ces questions, n'hésitez plus... rejoignez notre groupe de parole !
Les groupes PSYBRU proposent un espace de parole et de psychoéducation :
- S’informer grâce à des données scientifiques et vérifiées par des professionnels
- Échanger et écouter pour ne plus se sentir seul avec ses difficultés
- Comprendre ses comportements et trouver des alternatives constructives
- Chercher et élaborer des pistes de solutions pour aller mieux
Les mardis de 18h00 à 19h30' à Auderghem sur inscription.
Renseignements et inscription: [email protected] ou 0476/34.22.60

Vous avez peur tout le temps ? Vous vous construisez des scénarios catastrophes ? Vous n’osez plus sortir ? Vous avez peur du contact avec…

20/03/2026

Soleil de printemps !

12/02/2026

Le Centre UPSYLON fait peau neuve pour mieux vous accueillir.

12/02/2026

18/04/2025

Groupe de parole: anxiété, angoisses, stress

Le groupe s’adresse à des personnes souffrant d’un trouble anxieux (en ce y compris phobies, anxiété sociale, paniques…) qui créent une altération du fonctionnement social, professionnel ou d’un autre domaine important.

Le groupe se centrera sur la situation spécifique de chaque participant dans un but thérapeutique.

Le groupe s’adresse à des personnes souffrant d’un trouble anxieux (en ce y compris phobies, anxiété sociale, paniques…) qui créent une altération du fonctionnement social,…