21/06/2026
Gratitude envers le YOGA qui est rentré dans ma vie à l'âge de 25 ans sur mon lit d'hôpital.
Marie-Madeleine (il n'y a pas de hasard) qui me murmure une phrase qui résonne dans mon corps à plat :"Quand tu sortiras, tu viendras faire du yoga avec moi."
J'ai 44 ans et je suis devenue sa prof de yoga. J'en suis toujours émue aujourd'hui.
Comme un ange qui reste à mes côtés sans le savoir 🌟.
"Le yoga est une lumière qui une fois allumée ne s'éteint jamais. Le mieux vous pratiquez, la plus lumineuse est votre lumière." dit Iyengar.
Cette phrase est à vivre sans devoir se justifier.
Il dit aussi: "Le yoga nous enseigne à guérir ce qui n'a pas besoin d'être enduré et à endurer ce qui ne peut pas être guérit."
C'est tellement juste, le yoga prend soin mais aussi peut-être une béquille à certains moments de vie.
"Le succès du yoga ne réside pas dans notre habileté à performer des postures mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie." dit Desikachar.
Je dis souvent que le yoga est à vivre hors du tapis et venir juste faire des postures pour son ego n'a pas vraiment de sens à mes yeux.
Le yoga n'est pas à craindre mais il nous change de l'intérieur. Une fois qu'il nous traverse, la marche arrière n'est plus vraiment possible car il montre le chemin...
Aujourd'hui, pour la première fois, je ne fais rien au studio.
Je pars méditer une journée au Temple et je prends le temps de me retrouver.
La pratique est importante aussi hors de mes cours. C'est un équilibre entre donner et recevoir. C'est aussi un chemin pour durer...
Je dis encore merci, un merci qui vibre du coeur au yoga et aux personnes croisées durant tout ce temps dans mes cours, mes soins, mes randoyoga,...et dans la vie.
Bon dimanche pour cette journée du YOGA;
Amandine Lecerf
www.latetedanslesetoiles.be
