Emeline Quertinmont - Kinésiologue - Thérapeute holistique

Emeline Quertinmont - Kinésiologue - Thérapeute holistique J'aide les personnes submergées émotionnellement ou physiquement à comprendre ce que leur corps exprime quand les mots ne suffisent plus. Retrouver du sens.

Retrouver du calme. Retrouver de la clarté intérieure. BE0627.767.766

🌿 Objectif de la rentrée : retrouver un rythme.Le problème, c’est qu’on ne m’a pas fourni le mode d'emploi du rythme en ...
20/08/2026

🌿 Objectif de la rentrée : retrouver un rythme.

Le problème, c’est qu’on ne m’a pas fourni le mode d'emploi du rythme en question. 😂

Organisée ? ❌
Ponctuelle ? On va essayer.
Sereine ? Ça dépend du café. ☕
Super-humaine ? Absolument pas disponible.
Zen ? Revenez demain. 😂

Après les vacances, il faut parfois quelques jours pour retrouver ses marques…

Et surtout pour se rappeler quel jour on est et pourquoi on est debout à cette heure-là. 😅

Alors dites-moi franchement :

👉 Votre rentrée, c’est plutôt :

😎 « Je gère ! »
🤯 « Je gère… mais personne ne regarde de trop près. »
😂 « On verra bien ce que ça donne. »

Je sens qu’il va y avoir des réponses intéressantes… 😜

Emeline Quertinmont - Kinesiologue
Rdv : 0472/21.69.48

On voudrait parfois que tout arrive tout de suite.Une réponse.Une rencontre.Un projet qui fonctionne.Une situation qui s...
18/08/2026

On voudrait parfois que tout arrive tout de suite.

Une réponse.
Une rencontre.
Un projet qui fonctionne.
Une situation qui se débloque.

Et pourtant… certaines des plus belles choses de notre vie ont demandé du temps. ✨

Alors peut-être que l’attente n’est pas forcément un vide.
Peut-être qu’elle fait simplement partie de l’histoire.

💭 Et vous, qu’est-ce que vous avez attendu longtemps… et qui en valait finalement la peine ?

Je suis curieuse de vous lire ❤️

Emeline Quertinmont - kinesiologue
Rdv: 0472/21.69.48

Alors soyons honnêtes…les vacances, ça a quand même quelque chose de magique. 😎Se lever sans réveil.Traîner un peu.Prend...
17/08/2026

Alors soyons honnêtes…
les vacances, ça a quand même quelque chose de magique. 😎

Se lever sans réveil.
Traîner un peu.
Prendre un café qui dure une éternité. ☕
Regarder la piscine sans forcément y aller. 😂
Manger une glace parce que… c’est les vacances ! 🍦
Et surtout, ne culpabiliser de rien.

On passe tellement de temps à courir, organiser, prévoir, gérer, penser pour tout le monde…

Alors parfois, ne rien faire est exactement ce dont on avait besoin. ❤️

Et puis entre nous… si je dois payer pour ne rien faire, autant le faire avec des paillettes, un peu de soleil et beaucoup de mauvaise foi. ✨😂

🌴 Vacances : mode « je fais absolument rien » activé.

Et vous, vous êtes plutôt:
👉 vacances où il faut visiter 14 endroits par jour
ou
👉 vacances où le plus gros effort de la journée consiste à choisir entre piscine et transat ? 😜

Emeline Quertinmont, kinésiologue
RDV: 0472/21.69.48

Et si finalement, avancer dans la vie, ce n’était pas toujours aller plus vite, plus haut, plus loin ?On nous pousse tel...
14/08/2026

Et si finalement, avancer dans la vie, ce n’était pas toujours aller plus vite, plus haut, plus loin ?

On nous pousse tellement à atteindre des objectifs, à être performants, à ne pas perdre de temps…

Mais parfois, prendre de la hauteur, c’est simplement prendre du recul.

Regarder le chemin parcouru.
Voir ce qui nous fait du bien.
Comprendre ce qui ne nous convient plus.
Et peut-être réaliser que nous n’avons pas besoin de tout changer… mais simplement de regarder notre vie autrement. 🌿

La kinésiologie, c’est aussi ça :
prendre un peu de hauteur pour mieux écouter ce qui se passe à l’intérieur.

Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Pas pour être « meilleur ».
Mais pour être davantage en accord avec soi-même. ❤️

Alors, aujourd’hui, je ne cherche pas à battre un record.

Je prends juste un peu de hauteur…
pour avoir une meilleure vue sur ma vie. ✨

Et vous, si vous pouviez prendre un peu de hauteur sur votre vie aujourd’hui… qu’est-ce que vous aimeriez voir différemment ?

Parce que parfois, prendre soin de soi, ce n’est pas ajouter une activité de plus à sa journée.C’est s’arrêter. Respirer...
13/08/2026

Parce que parfois, prendre soin de soi, ce n’est pas ajouter une activité de plus à sa journée.

C’est s’arrêter. Respirer. Profiter. Ne rien prévoir. Écouter ce dont on a vraiment besoin.

Même en vacances, on peut avoir cette petite voix qui dit :
« Allez, fais encore ceci… profite mieux… bouge… sois productive… »

Et si, aujourd’hui, on lui répondait simplement :

« Non. Aujourd’hui, je me choisis. » ❤️

Le repos n’est pas du temps perdu.
C’est aussi un espace où le corps se relâche, où le mental souffle et où l’on peut simplement… être.

Alors aujourd’hui, mon programme est simple :
☀️ profiter
🌿 respirer
💦 me laisser porter
😌 ne rien faire
❤️ et le faire sérieusement !

Et vous, votre dernier vrai rendez-vous avec vous-même, c’était quand ?

✈️ MODE AVION ACTIVÉ... (avec supplément cocktail 🍹)Cette année, j'ai décidé de prendre des vacances un peu particulière...
06/08/2026

✈️ MODE AVION ACTIVÉ... (avec supplément cocktail 🍹)

Cette année, j'ai décidé de prendre des vacances un peu particulières.
Pas seulement mettre mon téléphone en mode avion...
Mais aussi : 🌿 mettre ma culpabilité en pause, 🌿 oublier les "il faut", 🌿 arrêter de vouloir être partout à la fois, 🌿 laisser mon cerveau faire une sieste (il l'a bien mérité😅).

Parce que recharger son téléphone, c'est bien.
Recharger son âme... c'est encore mieux. 🤍

Et toi...
👉 C'est quoi TON "mode avion" idéal ?

☀️ Un hamac ? 🌊 Le bruit des vagues ?
🏕️ Une caravane au milieu de nulle part ?
📚 Un bon livre ? 🍹 Un cocktail (avec ou sans alcool, on ne juge pas 😄) ?

Raconte-moi en commentaire... ✨

Emeline Quertinmont, kinésiologue
RDV (après la pause) 0472/21.69.48

29/07/2026

✨ Je ne suis pas bordélique… je suis en plein tri créatif de ma vie. ✨

Et si c'était ça, finalement ?

Il y a des périodes où tout semble sens dessus dessous.
Les idées se bousculent, les émotions remontent, les priorités changent, certaines personnes s'éloignent tandis que de nouvelles arrivent.

De l'extérieur, cela peut paraître désordonné.

Mais à l'intérieur…
c'est souvent le signe qu'un grand rangement est en cours.

On trie ce qui nous nourrit de ce qui nous épuise.
On fait de la place pour ce qui nous ressemble vraiment.
On ose enfin laisser partir ce qui n'a plus sa place.

Alors si ta vie ressemble un peu à un chantier en ce moment, ne sois pas trop dur(e) avec toi.

Les plus belles transformations commencent rarement dans un salon parfaitement rangé… 😉✨

💛 Et toi, qu'es-tu en train de trier dans ta vie en ce moment ?

Emeline Quertinmont, kinésiologue
RDV: 0472/21.69.48

📢 Alerte vacances ! 😎J'entre officiellement dans ma dernière semaine avant les congé🌴Encore quelques jours à jongler ent...
28/07/2026

📢 Alerte vacances ! 😎

J'entre officiellement dans ma dernière semaine avant les congé🌴
Encore quelques jours à jongler entre les émotions, les énergies... et le café ☕😅

Ensuite, je pars recharger mes propres batteries (oui, même les kinésiologues en ont besoin ! 😄)

Prenez-soin de vous.

Quertinmont Emeline, kinésiologue
RDV: 0472/21.69.48

🍀Parfois, nous passons tellement de temps à vouloir être "plus"...Plus performant.Plus fort.Plus discret.Plus comme les ...
23/07/2026

🍀Parfois, nous passons tellement de temps à vouloir être "plus"...

Plus performant.
Plus fort.
Plus discret.
Plus comme les autres.

Que nous oublions une chose essentielle.

Le monde n'a pas besoin d'une copie supplémentaire.

🥰Il a besoin de toi.

De ta sensibilité.
De ton histoire.
De tes blessures devenues des forces.
De tes éclats de rire.
De tes doutes qui t'ont fait grandir.
De cette façon unique que tu as d'aimer, d'écouter, de créer ou simplement d'être présent.

Tu n'as pas besoin de prendre toute la place.

🦄Mais tu as le droit de prendre la tienne.

Parce que personne ne pourra apporter au monde ce que toi seul(e) peux y déposer.

Alors aujourd'hui, rappelle-toi simplement ceci :

✨ Il faut de toi pour faire un monde.

Prenez soin de vous. 🌿

Émeline Quertinmont - Kinésiologue
RDV: 0472/21.69.48

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Centre Elise, Avenue François Cornesse 62
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Jeudi 13:30 - 18:00
Vendredi 09:00 - 15:45

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