Studio BMB

17/09/2026

Yoga is meer dan alleen wat het lichaam kan.
De houdingen zijn een ingang, maar yoga nodigt ons uit om ook adem, aandacht en bewustzijn mee te nemen.

Zonder die spirituele verdieping blijft vooral de fysieke beweging over — en dat komt dichter bij gymnastiek dan bij yoga.

09/07/2026

Uitstralingspijn kan al na 1 sessie verlichting geven.

Nieuwe website onderweg…
Afspraak? [email protected]

19/11/2025

Een thaïse voet- en onderbeenmassage kan hier vanaf de 1ste behandeling verlichting brengen.

Afspraak?

https://www.inmudra.be/schedule

23/10/2025

Wees welkom op deze herfstyoga

Schrijf je in via:
[email protected]

25/07/2025

Vandaag hebben we de les opgebouwd naar ‘vipariti karani’ ofwel de halve kaars en van daaruit gingen we verder naar ‘sarvangasana’ de kaars of schouderstand. Elke lessenreeks werken we naar bepaalde houdingen toe. Afgelopen weken zijn zo de omgekeerde houdingen aan bod gekomen.
In de volgende lessenreeks, die start in september, zullen de zithoudingen en torsies aan bod komen.

22/12/2023

19/09/2023

Sarvangasana - schouderstand - kaarshouding

• stimuleert de keelchakra en dus schildklier en bijschildklieren
• verlaagt hartslag en bloeddruk
• stimuleert de diepe buikademhaling

Opgelet voor contra-indicaties.
Overleg steeds met jouw arts of deze asana geschikt is voor jouw lichaam.

15/08/2023