09/08/2026
🌿 BIENTÔT CHEZ MÉDISPORT³ : COURS DE PILATES ! 🌿
Une nouveauté se prépare chez Médisport³! 🎉
Dès la rentrée, nous vous proposerons des cours de Pilates en petit groupe, encadrés par notre kinésithérapeute Mélanie Delcourt, spécialisée en kinésithérapie du sport et certifiée en Pilates par l’Académie Kinesport. 💪
🧘♀️ Mais le Pilates, c’est quoi ?
Le Pilates est une méthode douce et progressive qui vise notamment à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, développer la mobilité et la souplesse, tout en travaillant la respiration et le contrôle des mouvements.
👥 Pourquoi en petit groupe ?
Parce que nous souhaitons vous proposer des cours de qualité, avec une attention particulière portée à chacun :
✔️ Correction et précision des mouvements
✔️ Adaptation des exercices selon votre niveau
✔️ Prise en compte des éventuelles douleurs ou pathologies
✔️ Progression adaptée à chacun
✨ Les cours seront accessibles à tous les niveaux :
• Débutant
• Intermédiaire
• Confirmé
Et pour celles et ceux qui souhaitent un accompagnement encore plus personnalisé, des séances privées de Pilates seront également possibles sur demande.
📅 Et maintenant, on a besoin de vous !
Quels créneaux vous conviendraient le mieux pour participer aux cours ? 👇
🕐 En semaine ?
🌅 Matin ?
🌙 Fin de journée / soirée ?
📆 Quel(s) jour(s) ?
Dites-nous vos préférences en commentaire ! Vos réponses nous aideront à déterminer les créneaux qui correspondent au mieux à vos disponibilités. 💬
📍 MÉDISPORT³
Chaussée Brunehaut, 121
7972 Quevaucamps
On a hâte de vous retrouver à la rentrée pour bouger, progresser et prendre soin de votre corps ensemble ! 💙
