Al-Anon/Alateen Vlaanderen

Startpagina
België
Berchem
Al-Anon/Alateen Vlaanderen

De Al-Anon Familiegroepen vormen een gemeenschap van verwanten en vrienden van alcoholisten. Wat is Al-Anon? Wat is Alateen?

Wij bespreken onderling onze ervaringen en geven elkaar kracht en hoop. Wij geloven dat alcoholisme een gezinsziekte is en dat verandering van levenshouding kan bijdragen tot ons herstel. Alateen is een gemeenschap van jongeren, meestal
tieners, die ernstig geleden hebben of nog lijden onder het drankmisbruik van iemand in hun omgeving. Alateen maakt deel uit van de Al-Anon Familiegroepen. Al-An

on/Alateen hebben maar één doel en dat is de familieleden en vrienden
van alcoholisten helpen. Wij doen dit door het programma van de Twaalf Stappen te volgen, door het opvangen en troosten van familieleden en/of vrienden van de alcoholist(e). Je kan ons contacteren:

Per Telefoon: 03/218.50.56
Per Mail: [email protected]
Per brief: Al-Anon Familiegroepen vzw
KBO: 0422.089.758 - RPR / Antwerpen
Helenalei 24 (glv)
2018 Antwerpen
België

17/06/2026

BOEK IN DE KIJKER:
Al-Anon-Familiegroepen, leven met een alcoholist!
Wij streven ernaar om onszelf en anderen te helpen de frustratie
en hulpeloosheid, die het gevolg zijn van het leven met een
alcoholist, te boven te komen.

" Alcoholisme is een enorm krachtige familieziekte. Zelfs in de beste tijden kunnen wij, die de gevolgen van deze ziekte hebben ervaren, strijden om een gevoel van evenwicht in ons leven. Soms, net als we denken dat we niet nog een probleem kunnen oplossen, leidt een nieuwe crisis ons in een eindeloze tunnel van lijden. Zowel leden als nieuwkomers kunnen ontrouw, ziekte, geweld, echtscheiding, dood, in**st en een aantal andere zeer moeilijke situaties onder ogen zien. Het Al-Anon programma biedt ons de ondersteuning, evenals de werktuigen, om deze problemen te erkennen, te accepteren en te behandelen in een veilige en liefdevolle sfeer."

Op zoek naar hulp? Op zoek naar groep die in de buurt? Of een online bijeenkomst?
https://al-anonvl.be
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email. Minder weergeven

15/06/2026

Deze herfst is Houffalize weer de locatie waar de 8ste Internationale AA Ardennen Conventie plaats vindt. De conventie gaat door van 18 tot en met 20 september 2026. Het thema van dit jaar is "Surrender", vertaald "Overgave. Er vinden verschillende meetings plaats van zowel AA als Al-Anon in het Engels, Nederlands, en Frans.

Hopelijk zien we elkaar weer in Houffalize aan het kampvuur!

Voor meer info en reservaties: https://www.aaconv.be. Een kamer reserveren kan tot 14 juli.

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt bijeenkomt? Of een online bijeenkomst?
https://al-anonvl.be
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email

13/06/2026

Na een tijdje in Al-Anon te zitten, drong het tot me door dat ik een groot deel van mijn leven had doorgebracht met wachten tot anderen zouden veranderen zodat ik gelukkig kon zijn. Ik had zoveel tijd verspild met het proberen om dingen, die ik niet onder controle had te veranderen. Toen ik eindelijk accepteerde dat ik het drinken van van de alcoholist niet onder controle kon houden, was ik bevrijd. Ik werd me ook bewust van mijn machteloosheid over anderen.

Ik ging me afvragen waarom ik zou moeten proberen om tegen het alcoholisme te vechten, en ik besloot om toe te geven dat alcoholisme krachtiger is dan ik. Nu ben ik vrij om de persoon in mij te ontdekken die levenslustig, plezierig, liefdevol en beminnelijk is. Vandaag leer ik mezelf de onvoorwaardelijke liefde en acceptatie te geven die ik altijd wilde ontvangen van mensen die dat niet konden geven.

Op zoek naar hulp? Op zoek naar groep die in de buurt? Of een online bijeenkomst?
https://al-anonvl.be
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

11/06/2026

Jarenlang heb ik geprobeerd om mijn aan alcohol verslaafde vader te doen stoppen met drinken door hem te vertellen wat hij moest doen en hoe. Als hij niet veranderde, raakte ik overstuur en werd kwaad. In de Alateen bijeenkomsten leerde ik dat ik hem niet kon veranderen, dat ik geen macht heb over iemands gedrag. Ik leerde dat de enige die ik kon veranderen mezelf is. Met behulp van de andere leden, begon ik mijn eigen goede en slechte eigenschappen te onderzoeken. Ik probeer stap voor stap de slechte weg te werken en de goede sterker te maken. Dit had ik niet kunnen doen zonder de andere Alateeners. Zonder hun wijsheid en hulp zou ik niet in staat geweest zijn om eerlijk naar mezelf te kijken.

Alateen geeft me de kans mezelf te veranderen. Als ik ophoud met het veranderen van de mensen om mij heen en aan mezelf ga werken, zal ik me een stuk gelukkiger voelen.

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

09/06/2026

Toen ik pas in Al-Anon was, zag ik de bijeenkomsten alleen als een plaats waar ik mijn ellende van mij af kon praten. Maar ik leerde al gauw dat mijn problemen alleen maar groter en verwarrender ijken als ik niets doe dan er over klagen. Dit werd me duidelijk toen ik hoorde hoe andere leden de tijd en aandacht van de groep in beslag namen met klagende en droevige verhalen over het wangedrag van de alcoholist. Ik weet nu dat dit niet "werken aan het Al-Anon programma" is. Ik leer om mijn aandacht af te wenden van de tekortkomingen van anderen en ik leer opbouwende gedachten te hebben over de toepassing van de Al-Anon gedachten in mijn leven.

Ik ga naar Al-Anon om af te komen van zelfmedelijden en wrok, niet om deze gevoelens nog meer vernietigende macht over me te laten krijgen. Ik ga om te leren hoe anderen hun problemen te boven zijn gekomen, zodat ik die wijsheid op mijn eigen leven kan toepassen.

Uit: "Dag aan Dag met Al-Anon" p.75

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
https://al-anonvl.be
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

07/06/2026

In samenwerking met de AA houden Al-Anon en Alateen op zaterdag 13 juni 2026 hun jaarlijkse Feestdag in Tielt, West-Vlaanderen. Het thema van AA is: ‘Het verleden, het heden en … nu?’

Programma Al-Anon:
- 09.00u: deuren open
- 10.00u tot 12.00u: Open vergadering samen met Al-Anon en Alateen
- 10.00u tot 12.00u: A-Anon brengt ook een getuigenis tijdens de open vergadering van AA in de grote zaal.
- 12.00u: lunchpauze met broodjes.
- 14. 00: Al-Anon brengt een tweede getuigenis tijdens de open vergadering AA in de grote zaal.
- 17.15u: slot.

In de inkomhal is er een stand van Al-Anon en Alateen waaronder boekentafel, permanentie en COI. De Feestdag geeft ons tijd voor ontmoeting, tijd om bekende gezichten weer te zien en gezellig bij te babbelen. Heb je nood aan herbronning, bemoediging, herstel, kracht, eenheid kom dan zeker naar Tielt.
Aarzel vooral niet om anderen uit te nodigen naar onze vergadering, wij heten iedereen welkom.

Tot zaterdag 13 juni 2026 om 10 u in de Europahal, Mackzekplein 7 te Tielt.

05/06/2026

"Ik dacht dat als ik zou ophouden de alcoholist in mijn leven te "beschermen", hij zou stoppen met drinken. Toen hij in plaats daarvan nog meer begon te drinken, dacht ik weer dat ik iets verkeerds gedaan had: Ik probeerde nog steeds het alcoholisme en zijn symptomen onder controle te krijgen.

Al-Anon heeft mij geleerd dat ik machteloos sta. Ik kan een alcoholist niet doen stoppen met drinken. Als ik besluit om het probleem los te laten, doe ik dat omdat het de juiste aanpak blijkt te zijn. Wanneer ik mijn gedrag verander, verandert het gedrag van de mensen in mijn omgeving misschien ook. Maar niets garandeert me dat die verandering zal zijn zoals ik wil.

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt bijeenkomt? Of een online bijeenkomst?
https://al-anonvl.be
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email Minder weergeven

03/06/2026

Een jaar heeft 12 maanden. Ons programma 12 stappen. 6de maand, 6de stap.

"We waren volkomen bereid al deze karakterfouten te laten wegnemen"

In Al-Anon heb ik geleerd dat karakterfouten niet altijd fouten zijn maar eerder karaktertrekjes waar ik aan kan werken. Volledig verdwijnen zullen ze nooit, maar naarmate ik groei zullen deze karaktertrekjes afvlakken. Men kan ook zeggen dat ikzelf met mijn karakterfouten een ruwe diamant ben die met het nodige werk kan veranderen in een schitterende diamant. Alleen moet ik bereid zijn om te willen veranderen en eraan te werken. Zonder Al-Anon had ik nooit het besef gekregen dat ik verkeerd omga met sommige situaties. Ruzie maken met mijn dronken vader was voor Al-Anon een gewoonte omdat ik hem wilde veranderen en van hem wilde winnen. Nu weet ik dat ik beter rustig kon blijven en zo tot het besef komen dat ik niet hoef te winnen in elke ruzie.

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt bijeenkomt? Of een online bijeenkomst?
https://al-anonvl.be
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email. Minder weergeven

01/06/2026

Op een recente Al-Anon werd ons gevraagd om het ontbrekende in deze verklaring in te vullen: Indien ... zou gebeuren, zou ik gelukkig zijn. Vroeger zou ik geantwoord hebben met "mijn vader zou stoppen met drinken"

Er zijn veel dingen in mijn leven die ik niet kan veranderen. Wat ik kan veranderen is mijn houding. Vandaag kan ik mijn leven aanvaarden zoals het is. Ik kan dankbaar zijn, hier en nu, voor wat ik heb. Het leven omvat zoveel- zoveel om altijd gelukkige te zijn. Geluk kan alleen gevoeld worden als je geen voorwaarden stelt.

Uit: "Moed om te Veranderen" p. 122

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt bijeenkomt? Of een online bijeenkomst?
https://al-anonvl.be
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email

30/05/2026

"Het was een stormachtige nacht. Ik stond voor het raam naar de donkere straat te staren en hoopte bij elke koplamp die ik zag dat de auto onze oprit op zou draaien. Al mijn gedachten waren bij mijn alcoholische echtgenoot, die nog steeds niet thuis was. Af en toe probeerde een van onze vier kinderen met me te praten. Ik poeierde ze af en negeerde zowel hun honger als die van mezelf. Ik herinner me nog dat ik zei: 'Zie je niet dat ik bezig ben?' Terwijl ik dat dacht, besefte ik hoe bizar het was om te verwachten dat ik er druk uitzag, terwijl ik alleen maar uit het raam staarde.
Plotseling... besefte ik dat ik al mijn energie richte op de alcoholist en dat ik mijn eigen verantwoordelijkheden volledig verwaarloosde. Ik liep naar beneden, maakte het avondeten klaar en besprak de plannen voor de volgende dag met mijn kinderen. We moesten boodschappen doen in een nabijgelegen stad en met mijn nieuwe focus wist ik: dat gaan we gewoon doen, of hij nu thuiskomt of niet. En dat is precies wat we hebben gedaan."

Hoewel je een ander niet kunt doen stoppen met drinken, kun je steun krijgen voor jezelf in een lokale Al-Anon/ ALATEEN-bijeenkomst

Telefoon: 03/218.50.56
Mail: [email protected]
https://al-anonvl.be/
[email protected]
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Van 8/22 uur bereikbaar

Adres

Helenalei 24 (gvl)

2018

Website

http://www.al-anonvl.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Al-Anon/Alateen Vlaanderen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.