De Waterdrager

30/07/2026

September is voor mij elk jaar een lastige maand.

Na twee maanden waarin mijn leven vaak een ander ritme had, de wekker niet zo vroeg afliep, het ontbijt net wat langer mocht duren, er vakantie was, meer buiten geleefd werd, meer tijd was voor ontspanning of gewoon… niets moest, voelt september voor mij altijd als een grote, soms zelfs wat harde overgang.

Plots begint alles weer. Het schooljaar start, hobby’s en activiteiten hervatten, agenda’s raken vol en voor ik het weet zit ik weer in de maalstroom van moeten, regelen en zorgen.

Eerlijk gezegd kijk ik er nu al een beetje tegenop, en we hebben nog een maand te gaan. 😉

Misschien herken jij dat gevoel ook.

Net daarom voelt onze stilteretraite van 3 tot 6 september zo waardevol. Misschien is dit wel het mooiste geschenk dat we onszelf kunnen geven: een paar dagen waarin niets moet. Waarin je mag vertragen, ademen, tot rust komen en opnieuw verbinding mag maken met jezelf.

Want hoe cliché het ook klinkt: we kunnen pas écht goed voor anderen zorgen als we ook goed voor onszelf zorgen. Jezelf op de eerste plaats zetten is geen egoïsme, maar een daad van zelfzorg. Van daaruit ontstaat meer rust, meer zachtheid en meer ruimte om er ook voor de mensen rondom ons te zijn.

Misschien is dit precies wat jij nodig hebt om september niet te ondergaan, maar bewust te beginnen.

Voel je dat dit je roept? Dan ben je van harte welkom. Er zijn nog enkele plekjes vrij. ♥️

07/07/2026

Mijn volgende cliënt is onderweg… 🥰 Samen op (schild)pad! 😉🐢🐸

21/06/2026

Klaar voor de boekenbeurs! 📚✨ Trots en dankbaar om “Helende tranen bij de therapeut” hier te mogen voorstellen. Al is het met wat kriebels in de buik! 😉

18/06/2026

📚 Zondag ben ik te vinden op de boekenbeurs in Nijlen! 📚

Met veel plezier neem ik met “Helende tranen bij de therapeut” deel aan Verhalen vanuit het veld, een boeiende dag waar auteurs en bezoekers elkaar kunnen ontmoeten rond sport, welzijn, zorg, cultuur en geschiedenis.

Kom gerust eens langs, snuister tussen de boeken, laat je verrassen door verhalen en geniet van de warme sfeer.

En spring zeker ook eens binnen aan mijn stand voor een babbeltje! 😉

📍 KFC Nijlen
🗓 Zaterdag 21 juni
🕚 11u – 18u

Hopelijk tot dan! 💜

15/06/2026

🌿 Mindfulness & TRE® Weekend 🌿

In de serene omgeving van de Abdij van Postel organiseer ik in het najaar opnieuw een ervaringsweekend over de kracht van mindfulness met TRE® (Tension & Trauma Release Exercises).

Mindfulness en TRE® vullen elkaar heel mooi aan. Waar mindfulness ons helpt aanwezig te blijven bij onze ervaring, ondersteunt TRE® het lichaam in het ruimte maken voor en het ontladen van mogelijks opgebouwde spanning en stress. Zo ontstaat er ruimte voor meer rust, veerkracht en een dieper gevoel van veiligheid en verbinding met onszelf.

Dit weekend is geen opleiding. Het is een uitnodiging om even niets te moeten. Om te luisteren naar wat je lichaam vertelt. Om ruimte te geven aan wat gevoeld wil worden. Om te ervaren hoe ontspanning, aanwezigheid en vertrouwen van binnenuit kunnen groeien.

✨ Wat mag je verwachten?
• TRE®-sessies onder professionele begeleiding
• mindfulness-oefeningen en meditaties
• tijd voor stilte, rust en reflectie
• een warme, veilige groepssfeer (max. 8 deelnemers)
• 2 overnachtingen in volpension in de prachtige Abdij van Postel

📅 Vrijdagavond 20 november t.e.m. zondagnamiddag 22 november 2026

📍 Abdij van Postel, Mol

💰 Kostprijs: €295 (inclusief verblijf en maaltijden)

📞 0478/300.349
📧 [email protected]

Welkom! ♥️

25/05/2026

🌿 Onze nazomerretraite van 3 tot 6 september 2026 begint stilaan vorm te krijgen. Er zijn nog 4 plekjes vrij!

We merken vaak dat mensen lang twijfelen vóór ze de stap zetten. Spannend, onbekend, uit je comfortzone misschien… en tegelijk horen we achteraf zo vaak:
“Dit had ik mezelf veel eerder mogen gunnen.”

Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of stilte. Alleen de bereidheid om even stil te vallen en jezelf te ontmoeten, precies zoals je bent.

Voel je welkom. 🌾

📍 Hof Zevenbergen – Ranst
📅 3 t.e.m. 6 september 2026
📩 [email protected]
📞 0478/300.349

16/05/2026

Therapie gaat voor mij niet over een professioneel masker opzetten, maar over oprechte aanwezigheid.

In dit interview in HBVL vertel ik over de kracht van kwetsbaarheid en verbinding, naar aanleiding van mijn boek “Helende tranen bij de therapeut”.

Dankbaar voor dit mooie gesprek met Caroline Vandenreyt van HBVL.

“Als je komt om te veranderen, dan ben je hier aan het foute adres.” De Bilzense therapeute Anneke Pipeleers (48) lacht als ze beschrijft hoe ze in haar boek duidelijk maakt dat therapie niet betekent dat er een ander mens zal buitenstappen. “Ik knipoog meteen wel, dat ik het niet zo cru meen....

13/05/2026

20/03/2026

🌿 Stilteretraite | 3 – 6 september 2026 🌿

Voel je de behoefte om even stil te vallen…
Om los te komen van de drukte en opnieuw te landen bij jezelf?

Wij nodigen je van harte uit voor een warme en verdiepend nazomerretreate, waar stilte, vertraging en verbinding centraal staan. In een prachtig, rustgevend kader krijg je de ruimte om te ademen, te voelen en gewoon te zijn.

✨ Wat mag je verwachten?
– 3 dagen in stilte, gedragen in een kleine groep
– een eigen kamer en heerlijke maaltijden in volpension
– begeleide zit- en wandelmeditaties
– zachte lichaamsgerichte oefeningen zoals TRE®, kundalini/tantra meditatie en sacrale dans
– momenten van samenzijn (satsang), afgewisseld met tijd voor jezelf in de natuur

Deze retraite is een uitnodiging om terug te keren naar je essentie, gedragen in zachtheid, aandacht en eenvoud.

💛 Begeleiding door Paul en Anneke
📍 Hof Zevenbergen, Ranst
👥 max. 14 deelnemers

📩 Inschrijven of meer info: [email protected]
📞 0478/300.349

We kijken ernaar uit je te ontmoeten.

24/02/2026

Soms voel je dat je lichaam méér draagt dan woorden kunnen vertellen.
Spanning. Stress. Oude ervaringen die zich vastzetten in je spieren, je adem, je zenuwstelsel.

Tijdens dit verdiepend ervaringsweekend nodig ik je uit om te vertragen.
Om te zakken uit je hoofd, terug in je lichaam.
Om niet langer te vechten tegen spanning, maar ze zacht te ontmoeten.

We combineren mindfulness met T.R.E.®: eenvoudige, lichaamsgerichte oefeningen die het natuurlijke ontladingsmechanisme van het lichaam activeren. In een veilige bedding, met professionele begeleiding en ruimte voor stilte, rust en integratie.

📍 Abdij van Postel – een plek van verstilling en natuur
🛏 2 overnachtingen in volpension
💛 Kleine groep, persoonlijke aanpak
💶 Kostprijs: €295

Dit weekend is voor wie verlangt naar meer ontspanning, meer lichaamsbewustzijn, meer thuiskomen bij zichzelf.

Voel je welkom.

Inschrijven of info: [email protected]
0478/300 349

Warme groet,
Anneke