Tina - Coeurdinatrice

06/07/2026

✨ "J'ai peur... mais j'y vais quand même." ✨

Aujourd'hui, une petite fille m'a rappelé une belle leçon de vie.

Elle avait été invitée à un anniversaire sur le thème des jeux vidéo.
Elle ne connaissait rien à cet univers.
Elle avait peur de ne pas savoir jouer. Peur d'être différente. Peur de ne pas trouver sa place.

Alors, ensemble, nous avons imaginé un cartable du courage. 🎒
Un cartable dans lequel on glisse toutes les ressources qui nous aident à avancer, même quand notre cœur hésite.
Puis je lui ai demandé de dessiner un moment où elle avait été courageuse.
Elle n'a pas dessiné sa peur.
Elle a dessiné... cet anniversaire.
Parce qu'elle y est allée malgré tout.
Et tu sais quoi ?
Elle s'est amusée. ❤️

Parfois, le courage ne fait pas disparaître la peur.
Il nous aide simplement à faire le premier pas.
Et c'est souvent derrière ce premier pas que se cachent les plus belles découvertes. ✨

💛 Et si, cette semaine, nous aidions nos enfants à regarder tout ce qu'ils ont osé faire... plutôt que tout ce qu'ils n'ont pas encore réussi ?

06/07/2026

🎒 Le courage n'enlève pas la peur... il nous aide à avancer avec elle.

Aujourd'hui, j'ai accompagné une petite fille qui appréhende les situations nouvelles.
Ensemble, nous avons imaginé un cartable du courage. Un cartable un peu particulier, dans lequel on glisse toutes les ressources qui nous aident à oser.

Puis nous avons parlé de deux chemins.
➡️ « J'ai peur, alors je n'y vais pas. »
➡️ « J'ai peur... mais j'essaie quand même. »

Très vite, une situation lui est revenue en mémoire.
Quelques jours plus tôt, elle était invitée à un anniversaire sur le thème des jeux vidéo. Elle ne connaissait pas cet univers. Elle avait peur d'être en décalage, de ne pas savoir jouer, de ne pas trouver sa place.
Malgré tout, elle a décidé d'y aller.
Les premiers instants ont été difficiles... puis, petit à petit, elle s'est amusée.

Avant de repartir, elle a choisi de dessiner cet anniversaire.
Pas pour se souvenir de sa peur.
Mais pour se rappeler qu'elle avait été capable d'y aller... et qu'au bout du chemin, une belle surprise l'attendait.

💛 La confiance en soi ne se construit pas en faisant disparaître les peurs.
Elle se construit en collectionnant ces petits moments où l'on se dit :
"J'avais peur... et pourtant, j'y suis arrivée."

C'est en aidant les enfants à reconnaître leurs propres victoires que l'on nourrit, pas à pas, leur confiance intérieure.

17/06/2026

✨ Aujourd'hui, j'ai accompagné une petite fille ✨

Quand les émotions sont trop grandes, les mots ne viennent pas toujours.

Alors plutôt que de lui demander d'expliquer ce qu'elle ressentait, je lui ai proposé de dessiner tout ce qui rendait son cœur si dur.

Des traits, des couleurs, des gribouillages...
Puis, quand tout a été posé sur le papier, elle a choisi de déchirer ses dessins, de les piétiner et de les jeter à la poubelle.

Parce qu'à 6 ans, il est parfois plus facile de sortir ses émotions avec son corps qu'avec des mots.
💛 Les enfants n'ont pas toujours besoin qu'on analyse ce qu'ils vivent.
💛 Ils ont souvent besoin d'un espace sécurisé pour déposer ce qui est trop lourd à porter.

Aujourd'hui, ce n'est pas le dessin qui était important.
C'était le fait qu'elle reparte en sachant qu'elle peut laisser sortir ce qui lui fait mal au cœur.


Tremplin - centre d'impulsion

05/03/2026

Petite vidéo pour aider vos enfants dans la gestion de la colère.

https://youtu.be/Rm9dG-o-p-4

Belle journèe 🤗

« Quand je suis en colère est une chanson éducative qui aide les enfants à reconnaître leur émotion et à trouver des moyens simples pour se calmer. Les colèr...

26/02/2026

On a parfois tendance a s'oublier... si nous oublions les enfants aussi. C'est le moment d'en parler ensemble. Voici une petite série Apprentie girafe qui peut vous aider à amorcer la discution.
Vous ne savez pas comment vous y prendre malgré cet outils?
N'hésitez pas à m'envoyer un.petit message et je me ferais un plaisir d'en discuter et de vous accompagner.

Belle journée

Tina - Coeurdinatrice

13/02/2026

🎭✨ 𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐧𝐚𝐯𝐚𝐥 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐥𝐞̀𝐯𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐞𝐭 𝐬𝐞𝐜𝐨𝐧𝐝𝐚𝐢𝐫𝐞!

Les vacances, c’est fait pour :
🌿 se reposer
🔋 recharger les batteries
😊 profiter des amis et de la famille
🎉 savourer l’ambiance colorée du carnaval

Un vrai temps de pause pour souffler… et revenir plus serein pour la suite.

De mon côté :

💻 Je reste disponible pour des rendez-vous individuels en visio la première semaine.
📅 La prise de rendez-vous en ligne est ouverte pour la deuxième semaine.
🧠 Il reste encore 2 places pour le stage de méthodologie du 25 au 27 février !

Toutes les informations pratiques sont disponibles sur mon site internet 𝐰𝐰𝐰.𝐞𝐥𝐞𝐯𝐞-𝐭𝐨𝐢.𝐛𝐞

Très belles vacances à chacun… profitez, respirez, et à très bientôt