Element6moving

11/06/2026

Les courbatures, ça vous parle?
Quelques vérités sur celles-ci 🏋️💪

J'ai zéro courbature, est-ce que mon entraînement était utile ? La réponse risque de vous surprendre. Car oui, j'entends cette question très très très souvent. 👉 Les courbatures ne sont pas un indicateur de progression. Il s'agit surtout de la nouveauté du stimulus (charge, volume, type d...

03/06/2026

Encore un lundi E6M de grande qualité hier au centre element6moving ! 🧠💪

​Nous avons eu le plaisir d'accueillir Xavier Flamme — Enseignant et préparateur physique à la Haute École Léonard de Vinci, à la Fédération Volley Wallonie-Bruxelles et au club de Tchalou Volley.

​Xavier est venu partager sa solide expérience sur un sujet passionnant et innovant : l’intégration des réflexes archaïques et des entrées sensorielles dans la pratique quotidienne du mouvement et de la performance.

​Au programme de cette soirée :
​Théorie ciblée pour comprendre les mécanismes 📚
​Mise en pratique directe pour ressentir les effets 🏃‍♂️
​Applications concrètes sur le terrain 🎯

​Un immense merci à Xavier et à tous les participants pour la richesse des échanges et cette énergie commune autour du mouvement !

​

29/05/2026

La petite Mathilde est née tel un petit poussin de Pâques, le lundi 06 avril.🐣

Sa maman, Tiphaine, notre kiné spécialisée en pelvi-perineologie et sénologie se porte bien et se remet en forme. 💪

Elle reprendra d’ailleurs les consultations à partir du mardi 09 juin. N’hésitez pas à prendre rendez-vous via notre site internet ou par sms au 0474/79.26.60

Beau week-end☀️

21/04/2026

Partagez et venez!
Nutrimove = Element6moving + Une Autre Histoire 😊
Nous collaborons avec CreAltitude pour vous donner des clés/outils pour améliorer votre quotidien physiquement et mentalement !

⁉️Marre de courir après le temps et de finir vos journées épuisé.e

Le jeudi 28 mai à 19h, on vous ouvre les portes de Element6moving pour une parenthèse unique.

L'objectif ?
Vous donner des clés concrètes pour (re)trouver l'équilibre.

🧠 MENTAL : Apprenez à créer vos sas de décompression.
🏃 MOVE : Faites du mouvement votre meilleur allié santé.
🍏 NUTRI : Mangez avec plaisir pour soutenir votre énergie.

🎁 Entrée gratuite. Attention : les places sont limitées et la réservation est obligatoire.
📍 Rue Neuve 62, Braine-Le-Comte.
👇 Réservez votre place ici : https://forms.cloud.microsoft/Pages/ResponsePage.aspx?id=O2jF7H5vXU2XX67aB0Lx32jOvdQal5ZMpWLQRWjTkatUMUMxMkZKTzNUQTUxVDVOQkNTSEZHS0VYRy4u&origin=QRCode

30/03/2026

⚠️ INFO TRAVAUX : Difficultés de circulation et d'accès dans le quartier de la gare dès le 31 mars 🚧

Chers patients,
Une nouvelle phase de travaux importants débute dans le quartier de la gare de Braine-le-Comte à partir du mardi 31 mars. L’accès à notre cabinet pourrait être perturbé.
Prenez quelques instants pour lire ces informations afin d’organiser au mieux votre venue.

🚫 En voiture : Rue du Onze Novembre FERMÉE
Dès le 31 mars, la circulation sera totalement interdite dans la "Zone de chantier". La rue du Onze Novembre sera fermée.
Le stationnement y sera interdit, ainsi que dans la rue de l'Industrie.
L'accès au parking P2 SNCB se fera uniquement via la rue de l'Industrie.

🚶 Pour les piétons : La prudence est de mise !
Les trottoirs habituels peuvent être inaccessibles. La circulation piétonne ordinaire sera déviée vers le parking P2 SNCB.
Soyez vigilants face aux engins de chantier, tranchées et matériaux lourds.
Assurez-vous d’être bien vus par les ouvriers.

🚌 Transports en commun (TEC)
À partir du lundi 30 mars, l'arrêt de bus de la gare TEC est déplacé dans la rue Émile Heuchon.

🕒 CONSEIL : Prévoyez un peu plus de temps pour arriver à votre rendez-vous sereinement.
Nous restons à votre entière disposition pour toute question. N’hésitez pas à nous appeler avant votre visite !
Prenez soin de vous.

26/03/2026

🌿Nouveau créneau disponible pour la sophrologie collective ! 🌿
​Texte de la publication :
​Bonjour à toutes et à tous ! ✨
​Nous avons une excellente nouvelle pour vous ! Face au succès de nos séances de sophrologie collective le samedi, nous sommes ravis d'ouvrir un tout nouveau créneau : maintenant, vous pouvez également nous rejoindre le jeudi ! 🎉
​🧘‍♀️ Améliorez votre qualité de vie, libérez-vous du quotidien et affrontez les défis avec sérénité grâce à la sophrologie.
​Vous cherchez un moment pour vous, pour votre bien-être ? Que vous souhaitiez mieux gérer votre stress, améliorer votre sommeil ou simplement vous reconnecter à vous-même, nos séances en petit groupe sont là pour vous accompagner.
​📅 Voici les prochaines dates à retenir :
​Samedi 11/04/26 de 10h30 à 12h00
​Jeudi 23/04/26 de 18h30 à 20h00
​📍 Lieu : Rue Neuve 62, 7090 Braine-le-Comte, chez Element6moving
👥 Format : Petit groupe (de 4 à 6 personnes maximum) pour une expérience personnalisée et bienveillante.
💶 Prix : 15 € par séance
​Vous êtes prêt(e) à prendre soin de vous ? N'hésitez pas à contacter Zen’a bellle pour réserver votre place ou pour toute question au 0472/07.54.88. 📞
​On a hâte de vous retrouver pour ces moments de détente et de partage !
​

12/03/2026

Lundi e6m : On bouge, on apprend, on partage !

​Ce lundi, l’énergie était au rendez-vous pour notre session hebdomadaire ! Au programme, deux interventions passionnantes et essentielles :

​🤰 Sport & Maternité : On a eu le plaisir de retrouver Tiphaine, qui a quitter quelques heures son congé maternité ! Elle nous a partagé son expertise sur la place cruciale du sport et de l'activité physique pendant et après la grossesse. Un sujet indispensable pour bouger en toute sécurité à chaque étape.

​🍎 Nutrition & Performance : Nathéo nous a rappelé ses axes de prise en charge en tant que spécialiste en nutrition. Que ce soit pour ses patients, en entreprise via Nutrimove (www.nutrimove.eu) ou lors de ses formations à l'IFAPME et ailleurs, son approche reste la clé d'un équilibre durable.

​✨ Le petit plus : Comme toujours, on finit en beauté ! La soirée s'est terminée par un chouette moment d'échange et de convivialité autour d'une table bien garnie. 😋
​On ressort boostés pour la semaine !
​
www.e6m.be

08/03/2026

N'hésitez pas, elle est top 👌

🩷 8 mars Journée de la Femme 💪

Quelle merveilleuse opportunité pour donner le top départ d'un nouveau projet 100% made by me?

🔑 J'ai en main les clefs de mon futur cabinet, où nous pourrons librement parler de
❣️ Sexualité, Intimité 🫦
🔥 Désir et Plaisir 💦
🌈 Différences

🫟 Mais aussi...
Cancer, sexualité et estime de soi ✨️🎀
Un projet qui me tient particulièrement a cœur.

💥 Et aussi...
Plein de futures collaborations avec d'autres professionnels 🤩

GO GO GO pour l'aménagement d'un lieu qui VOUS sera dédié, en toute bienveillance et avec professionnalisme.

Ouverture prévue d'ici qq semaines, petits mois, mais en attendant, restez connectés afin de découvrir mon univers 😉

Intéressés par le projet?
Likez 👍 et Partagez un max 🙏

07/03/2026

Plus moyen de se demander ce que l'on fait derrière ces portes...😅

26/02/2026

Prendre de la hauteur pour mieux bouger ! 🏔️

Rien de tel que la majesté du Mont Blanc pour se rappeler une vérité essentielle : notre corps est une machine conçue pour l'action, pas pour l'immobilité.

En tant que thérapeutes et passionnés de sport, on voit chaque jour les effets de la sédentarité. Pourtant, le mouvement est notre meilleur allié, notre véritable oxygène. Que ce soit pour atteindre un sommet enneigé ou simplement pour retrouver de l'aisance dans votre quotidien, chaque pas compte pour votre santé.

Chez element6moving, notre mission est de vous aider à sortir de l'inactivité et à redécouvrir le plaisir de bouger sans contrainte. La rééducation est une étape, mais le mouvement est un mode de vie.

Et vous, quel est le prochain défi (petit ou grand) que vous vous lancez pour sortir de votre zone de confort ?

Prêts à remettre de la vie dans votre mouvement ? On vous attend au centre ! 💪
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