https://www.facebook.com/105456111562067/

Kalpa Vriksha Yoga

Startpagina
België
Brakel
Kalpa Vriksha Yoga

Yoga =
Eenheid... opgaan in en versmelten met de ene realiteit

Verbinding... Uiteindelijk wijst alles naar hetzelfde, het ene.

Zoveel mensen, zoveel paden...
Of je nu op zoek bent naar meer energie, meer souplesse of kracht, meer ontspanning, minder zorgen, meer diepgang en voldoening, minder pijn, meer vreugde of minder stress... kortom, of je nu wil werken aan je fysieke gezondheid, mentale welzijn of spirituele bewustzijn, er is altijd wel een vorm van yoga waardoor ook jouw ogen weer gaan sprankelen! Mijn eigen hart

maakt een sprongetje bij het beoefenen van Ashtanga Yoga (reeks fysieke houdingen waarbij we bewegen op het ritme van onze ademhaling), Yoga Nidra ("slaap van de yogi", begeleide liggende meditatie) en Japa Meditatie (mantra chanting), maar daarnaast laat ik mij inspireren door elementen uit Tibetaanse meditatie, Sjamanisme, Yin Yoga, Kundalini Yoga. Kom samen met mij ontdekken welke vorm het beste bij jou past. Yoga werkt... maar je moet het wel doen! Nog een extra woordje uitleg over Yoga Nidra, omdat ik dit misschien wel een van de meest toegankelijke vormen van yoga/meditatie vind, echt voor iedereen. Yoga Nidra is een vorm van geleide meditatie waarbij we terechtkomen in een staat van totale ontspanning, zowel fysiek als mentaal, die we normaal enkel tegenkomen in de diepste fases van de slaap. Het is juist hier dat de regeneratie van lichaam en geest optreedt. Via meditatie hebben we toegang tot deze diepe rust en het zelfhelend vermogen van lichaam en geest. Er vindt een aantoonbare verhoogde afgift van hormonen (oa dopamine en oxytocine) plaats, evenals een daling van de niveaus van cortisol en adrenaline (gerelateerd aan stress) waardoor ook ons immuunsysteem een flinke oppepper krijgt. Yoga Nidra biedt de vele voordelen van meditatie zonder urenlang in moeilijke houdingen te zitten, terwijl je krampachtig "probeert" aan niks te denken. Omdat het gebruik maakt van het natuurlijk vermogen van het lichaam om te slapen, is Yoga Nidra, toegankelijk voor iedereen. In een zo comfortabel mogelijke houding doen we vooral gewoon “niks”. Door dit echter bewust te doen, ervaren we echt deze diepe vorm van verstilling en rust, wat het gemakkelijker maakt om hier in het dagelijkse leven naar terug te keren. Op dit niveau is het bovendien mogelijk om verschuivingen in ons denken te bewerkstelligen, oude patronen te doorbreken en intenties te verankeren, zonder de weerstand, kritiek, twijfel en rationaliseringen van onze geest. Of je nu gewoon eens deze weldaad voor lichaam en geest wil ervaren, of een concreet plan van aanpak/ondersteuning voor een bepaald fysiek of mentaal probleem wenst, neem contact op en we bekijken wat we kunnen doen. Bel of mail me om uit te vinden wat mogelijk is.

27/07/2026

In augustus organiseren we een aantal yoga losse lessen, toegankelijk voor alle vaste klanten, nieuwe klanten die graag eens een losse les meepikken, alle nieuwsgierigen die nog twijfelen waar wanneer welke les te volgen.

Di 4, 11, 18, 25 aug
19u-20u Yin Yoga
20u15-21u45 Ashtanga Yoga Half Primary

Do 6, 20 aug
19u-20u15 Ashtanga Yoga Start
20u30-21u30 Yoga Nidra

Zon 9 aug
9u30-11u Ashtanga Yoga (Riemen, blokken)
11u15-12u30 Yin Yoga (Restorative special)

Zon 23 aug
10u-12u Ashtanga Yoga Full Primary workshop
(Aangepast! Kom proeven vd volledige eerste reeks met aangepaste houdingen waar nodig)

Zon 30 aug
9u30-11u Ashtanga Yoga Mysore
(“privé-les in groep”, doe de reeks op je eigen tempo, evt met een spiekbriefje😉)
11u15-12u15 Pranayama (meditatieve ademhalingsoefeningen)

!!! Vrij 21/08 20u-21u30 Nada Brahma (meditatieve muzikale soundscape sessie) !!!

Je bent steeds welkom, maar wel graag een berichtje op voorhand ivm beperkte plekjes. Graag ter plekke cash afrekenen
Lessen 1u = 16€, 1u15 = 18u, 1u30 = 20€
Workshop, Nada Brahma = 25€

“Each asana has a median line where energy balances. Moving upward leans to the future, downward to the past, and horizontally into the present—the perfect asana. Through extension and expansion, we unite past, future, and present, finding balance in space and in time.” – B.K.S. Iyengar, Light on Life

17/06/2026

Bedankt Anne-Leen voor de lekkere koekjes (zonder geraffineerde suiker of tarwe, perfect!). Ze waren heeeeeerlijk!❤️🙌

Wie graag gezonde versies van soms ongezonde geneugten probeert, kijk zeker eens op haar blog :
https://www.anneleenvervaeke.be/

Wie graag de vakantie inzet met wat extra onstpanning en levenskracht, hier welkom!

- Di 30/06 19u-21u : Yin Yoga les XL
We starten met pranayama om al wat dieper te zakken, nadruk op restorative yoga houdingen waar we ondersteund door bolsters, blokken, riemen en dekentjes rijkelijk lang in blijven, begeleid met klankschalen en ander moois, gericht op diepe ontspanning, loslaten en revitaliseren.

- ⁠Do 02/07 19u-21u : Workshop XL
Thema Urdhva Dhanurasana, we warmen op met enkele zonnegroeten, bereiden ons lichaam voor met relevante stretches, bouwen kracht op in de benodigde zones en leren de biomechanica en techniek achter de houding begrijpen en voelen, om dan de uiteindelijke houding in een versie aangepast aan jouw lichaam, evt geholpen door accessoires uit te voeren. Zoals steeds is er voor iedereen een zinvolle werkbare werkvorm😉

- Vrij 03/07 19u30-21u Nada Brahma sessie
Voor wie graag dmv klank, muziek en ritme eens volledig uit zijn hoofd wil geraken, examen-, werk en andere stress achterlaten. Een reis langs magische oorden doorheen de kosmos of juist diep vanbinnen in jezelf, voorbij dagelijkse zorgen, een met het AL, de Bron . Ontwaak herboren vol inspiratie en nieuwe moed.

Prijs : 35€ vr leden (40€ vr niet-leden), Nada Brahma 20€ leden (25€ vr niet leden)

09/06/2026

Over Dorstasana 😉

Of (een vd redenen) waarom het ook goed is om zelfs in de zomer en bij hevig zweten toch te wachten met drinken tot na je practice.

𝐖𝐚𝐢𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐓𝐰𝐨 𝐌𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐁𝐞𝐟𝐨𝐫𝐞 𝐘𝐨𝐮 𝐄𝐚𝐭

Not eating when you feel like eating is one part of sadhana, so that you take away compulsiveness for food, or for anything for that matter. Food is a very fundamental thing. Based on this, many other aspects of life become compulsive.

Many of you might have suffered this torture when you come to the ashram: it is the meal time, you are really hungry and you come to the dining area. There is food in front of you, you want to gobble it up. But people are closing their eyes and folding their hands for the invocation. The idea is that you are very hungry but you wait for two more minutes. Try to do this with everything that you are compulsive about – just wait for two minutes. It will not kill you. It will leave you very strong.

Gautama the Buddha went to the extent of saying, “When you are very hungry and you are badly in need of food, if you give away your food to someone else, you will become stronger.” I am not going that far. I am saying, “Just wait two minutes” – it will definitely leave you stronger.

Taking away that compulsiveness in the body is crucial. Your body and mind are a composition. All kinds of past imprints have formed tendencies and those are compulsive. If you go by that, it means you have decided not to evolve. You have decided that you do not mind living in the pattern. You do not want to break the pattern and explore new possibilities.

Food is something very basic and simple but still, how you handle this aspect makes a lot of difference. This is a journey to a more conscious way of functioning by slowly distancing yourself from the information that is already there within you, which is ruling you from within. Bo***ge is on many different levels, but the foundation of all your bo***ge is your body, so that is why you work with the body.

~ Sadghuru

!!! Nu do 20u30-21u30 Nada Brahma
(20€ leden, 25€ niet-leden) pm om in te schrijven

21/05/2026

Als je vanavond een beetje wazig uit de Nada Brahma sessie komt - er zijn nog plaatsen, overigens - let dan goed op waar je wandelt, de kikkerpoel is nauwelijks zichtbaar door het eendenkroos!
Je kan er natuurlijk ook voor kiezen om nog even te landen bij een glas vlierbloesemlimonade achteraf, de siroop is klaar.

18/05/2026

Het is weer die tijd van het jaar... Eigenlijk is de gezondste manier om van vlierbloesem te genieten er thee van te zetten, maar siroop is té lekker om er niet ook wat flessen van te trekken.
In vlier zit vitamine C, het is licht vochtafdrijvend, slijmoplossend, ontstekingsremmend en zou de weerstand verhogen.
Ideaal dus nu de maand Mei heeft beslist dat we op die Lente toch nog even moeten wachten.
Een kanttekening erbij: de vlier bloeit nog niet volop. Als je aan wildplukken doet, denk dan ook aan de ecologische waarde van deze inheemse struik, dus laat zéker voldoende bloesems staan!!!

18/05/2026

"God is a DJ," zou Faithless zeggen. "Sound is God" zeggen wij, of "Nada Brahma" in het Sanskriet.

Onze sessies zijn een eigenwijze muzikale reis met het oog -oor?- op ontspanning. Op rust, zodat het zelfhelend vermogen van je lichaam wordt aangesproken, wat kan leiden tot betere nachtrust, een verlaagd stressniveau, of zélfs fysieke klachten kan verminderen.

Denk psychedelisch meditatief, verzachtende ambient, esoterische drones, rituele geluidslandschappen, omhullende mantra’s, transformatieve ritmes…

Ons diep doordringend aanbod aan klanken is uniek, onze aanpak eigenwijs maar gestoeld op eeuwenoude tradities.

Grabbel je beste m***e en zachtste dekentje mee, misschien een kussen, en kom mee luisteren, voelen en beleven.

Je voorgangers aan het woord:

"Van de steppes naar het Amazone... Even terug in South Africa time & vibration ❤️"

"Zeer immersive!
Heerlijk om je te laten wegvoeren door het magische samenspel van klanken en ritmes.
Dankjewel.
AHO!"

"Waw! Weinig woorden voor.
Een zalige, unieke, ontspannende ervaring.
Heb een reis rond de wereld gemaakt...
Een uur is voorbij gevlogen."

"Ik volg JULLIE naar wherever, whenever, blind."

Benieuwd? Meer info via PB of de facebookpagina van Kalpa Vriksha Yoga in Brakel. Inschrijven is noodzakelijk, want plaatsen erg beperkt.
Prijs: 20 euro voor leden, 25 voor niet-leden.

12/05/2026

Donderdag 14/5, 20:30-21:30.
"Slaap van de yogi's" ofwel Yoga Nidra brengt je onder gesproken begeleiding in een staat tussen waken en slapen, die kan zorgen voor een reset van het zenuwstelsel. Dankzij onze eigenwijze klankschaalbegeleiding bereik je nog diepere ontspanning en laten spanningen makkelijker los. Via lichaamsbewustzijn, ademtechnieken en visualisatie wordt het zelfhelend vermogen van je lichaam aangesproken, vermindert stress, verbetert de slaapkwaliteit en verhoogt je energieniveau.
Inschrijven verplicht - plaatsen beperkt.
Meer info via persoonlijk bericht of de facebookpagina van Kalpa Vriksha Yoga.

30/04/2026

Ook de metselbijtjes ontdekken stilaan weer de geneugten van onze (ver)wilde(rde) tuin. En occasioneel een Europese hoornaar.

30/04/2026

De kikker- en drinkpoel heeft een grondige makeover gekregen, en ons kleine vijvertje barst van het leven. We denken dat de salamanders eitjes aan het leggen zijn!

27/04/2026

Nada Brahma! Oftewel "Sound is God" in het Sanskriet. De esoterische versie van "God is a DJ," zo u wenst.

Neem een extra dekentje en eventueel kussen mee, en kom genieten van de eigenwijze muzikale meditatie, de klankenreis of het geluidsbad zoals alleen wij het brengen...

Denk psychedelisch Tibetaans, verzachtende ambient, esotherische drones, rituele geluidslandschappen, omhullende mantra’s, transformatieve ritmes… Maakt dit het niet duidelijker? Kom dan gewoon luisteren, beleven, en voelen wat geluid met je lichaam en geest kan doen. Tiamat de Brahma is alvast fan.

Reserveer snel, want de plaatsen zijn zeer beperkt. Kostprijs zoals een losse les.

Adres

Brakel

Telefoon

+32479044169

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kalpa Vriksha Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.