Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 20:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Sain et Sauf

Startpagina
België
Brugge
Sain et Sauf

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met de praktijk

Praktijk Kinesitherapie
Afslankingsbegeleiding
Huidverbetering
Epigenetische huidtherapie

PRAKTIJK KINESITHERAPIE

NON CHIRURGISCH ESTETISCH CENTRUM

SCHOONHEIDSINSTITUUT

05/10/2026

✨ Herstellen. Ontspannen. Stralen. ✨
Bij ons in de praktijk gaat het niet alleen om herstel en kinesitherapie.

We vinden het minstens even belangrijk om even tot rust te komen, te ontspannen en goed voor jezelf te zorgen en van daaruit werken we verder aan de buitenkant.

Met Vibra en LPG combineren we twee technieken die elkaar perfect aanvullen.

Ontspanning & activatie.
Binnen & buiten.
Een perfecte match.

Omdat goed voelen begint bij jezelf. 🌿

29/09/2026

Kinesiste = zo’n dankbare job…🩷

Als kinesiste mensen mogen begeleiden tijdens hun herstel, hen zien groeien, sterker worden en stap voor stap weer vertrouwen krijgen in hun lichaam… dát is wat ik het allerliefste doe.

Maar wat mijn job voor mij nog zoveel mooier maakt, zijn de mensen zelf.
De intense, vertrouwelijke babbels. De lachbuien. De dankbaarheid die ik elke dag mag voelen. De momenten waarop iemand binnenkomt met een minder goeie dag en toch weer buiten gaat met een glimlach😊

En bij sommige patiënten hoort er, zoals vandaag, naast hun behandeling ook al eens een fotootje, een filmpje of een goed grapje bij. 😂

En eerlijk? Ik vind dat zalig.

Want uiteindelijk is dat voor mij waar werken met mensen om draait: je goed voelen, jezelf kunnen zijn, samen lachen én ondertussen keihard werken aan herstel. 💪

En net die warmte, het vertrouwen en de dankbaarheid die ik van mijn patiënten krijg… die doen mij elke dag opnieuw beseffen hoe graag ik mijn job doe.

Thanks voor het vertrouwen in mij. 🫶

27/09/2026

Je darmen worden niet voor niets je “tweede brein” genoemd. 🧠⁠
⁠
Ze zijn elke dag hard aan het werk en vezels spelen daarbij een belangrijke rol. Maar niet elke darmbacterie houdt van dezelfde vezels.⁠
⁠
Daarom bevat ZinoBiotic+ 8 verschillende vezels uit 7 plantaardige bronnen: maïs, groene banaan, aardappel, haver, cichoreiwortel, psyllium en guarboon. 🌾🌱⁠
⁠
Met 2 schepjes krijg je 8,64 g vezels binnen. ⁠
Een makkelijke aanvulling op je dagelijkse vezelinname.⁠
⁠
En vergeet je water niet! 💧 Vezels hebben voldoende vocht nodig.⁠
⁠
Benieuwd naar ZinoBiotic+? Stuur me gerust een berichtje. 💜⁠
⁠

31/08/2026

Soms blijft dat resultaat aan de buitenkant gewoon uit… 🤷‍♀️

Dan zeggen wij hier bij Sain et Sauf:
eerst eens even naar binnen kijken…
Want ja… wij vinden het eigenlijk maar logisch: Eerst zorgen dat het vanbinnen goed zit…maar ja, dat zien we niet… dat voelen we wél! 🤩

En dán pas gaan we aan de buitenkant werken. ✨

Want als je lichaam intern niet helemaal in balans is, kun je aan de buitenkant blijven smeren, behandelen en bijsturen… maar verwacht je dan écht het resultaat waar je op hoopt?

Hier eerst de binnenkant check ✓
en dan… let’s go aan de buitenkant! ✨

Simpel toch? 😉
Wil je weten hoe wij te werk gaan?
Stuur ons gerust een berichtje. 💌

28/08/2026

Kies voor jezelf 💚⁠
We zorgen vaak voor iedereen om ons heen.⁠
We geven, dragen en gaan door.⁠
⁠
Maar soms vergeten we degene die óók aandacht verdient: onszelf.⁠
⁠
Kiezen voor je gezondheid is geen luxe.⁠
Het is een keuze voor jezelf.⁠
Voor meer balans, meer energie en goed zorgen voor het hart dat elke dag zoveel voor je doet.⁠
⁠
Het zijn vaak de kleine, bewuste keuzes die samen het grootste verschil maken.⁠
Een moment van rust.⁠
Bewust omgaan met wat je lichaam nodig heeft.⁠
Luisteren naar jezelf.⁠
En iedere dag opnieuw kiezen voor wat goed voelt.⁠
⁠
Want goed voor jezelf zorgen, betekent niet dat je minder geeft aan anderen.⁠
Het betekent dat je jezelf óók geeft wat je nodig hebt.⁠
⁠
Kies voor je gezondheid.⁠
Kies voor balans.⁠
Kies voor jezelf. 💚⁠
⁠

17/08/2026

Zelfstandige professionals gezocht
Mijn praktijk krijgt de komende periode een mooie nieuwe dimensie. Ik wil verder evolueren naar een warme, professionele plek rond herstel, mind, healthy lifestyle, preventie & beauty.
Daarom ben ik op zoek naar enthousiaste zelfstandige professionals die zich herkennen in deze visie en vanuit hun eigen expertise een waardevolle aanvulling willen zijn.
Gezondheid & herstel
✓ Arts met interesse in leefstijl & preventie
✓ Kinesitherapeut
✓ Osteopaat
✓ Diëtist / voedingsdeskundige
✓ Psycholoog of andere gekwalificeerde professional binnen de mentale gezondheid
✓ Podoloog
Beauty & self-care
✓ Schoonheidsspecialiste
✓ Medisch pedicure
✓ Nagelstylist
✓ Brow/lash specialist
✓ Specialist huidverbetering / gespecialiseerde beautybehandelingen
Maar bovenal ben ik op zoek naar de juiste mensen.
Mensen die:
✓ gepassioneerd zijn door hun vak
✓ zelfstandig en ondernemend zijn
✓ positief in het leven staan
✓ graag samenwerken en elkaar versterken
✓ anderen iets gunnen en graag mee helpen groeien
✓ zich herkennen in de visie en sfeer die ik voor ogen heb
Iedere professional werkt vanuit zijn of haar eigen onderneming en expertise. Tegelijk geloof ik sterk in de kracht van samenwerking.
Een plek waar we elkaar vooruit helpen, kennis en ideeën delen, elkaar kansen gunnen en elkaar inspireren.
Waar iedereen kan groeien binnen de eigen expertise, maar waar we samen nóg meer kunnen betekenen.
Geen concurrentie, maar connectie.
Geen eilandjes, maar een team van zelfstandigen.
Elkaar versterken. Elkaar inspireren. Samen groeien.
Dat is de energie die ik graag wil creëren.
Herstel • Mind • Healthy Lifestyle • Preventie • Beauty
Voel jij een match? Of ken je iemand die hier perfect binnen zou passen?
Stuur me gerust een email: [email protected]
Delen is lief. 🤍
Viki

10/07/2026

Even mijn huid laten klaarmaken voor mijn MesoJetGun-behandeling.
Op naar die gezonde glow! ✨

En nu ben ik benieuwd...
Wanneer werd jouw huid voor het laatst professioneel behandeld? 💆‍♀️

25/06/2026

Soms besef je pas achteraf hoe ver je jezelf bent kwijtgeraakt 💛

Het vreemde is…

Als kinesiste en orthomoleculair therapeut ben ik dagelijks bezig met gezondheid en herstel… toch vergat ik voor mezelf te zorgen.

Ik bleef maar doorgaan…

Tot mijn lichaam signalen gaf.
Ik was constant moe. Uitgeput zelfs.

Ik ging langs bij de dokter.
Mijn bloedwaarden waren perfect…

Maar ik voelde: er klopt iets niet.

Dat moment maakte mij opnieuw nieuwsgierig naar de basis.

Naar mijn gewoontes.
Naar herstel.
Naar voeding.
Naar de bouwstenen van mijn lichaam.

Naar de gezondheid van mijn cellen.

Toen ik daar bewust aandacht aan gaf, merkte ik veranderingen op drie belangrijke vlakken:

✨ 𝐅𝐲𝐬𝐢𝐞𝐤
Ik ervaar meer rust in mijn hoofd, meer zin om te bewegen en sneller herstel. Minder cravings en bewuster omgaan met voeding. Mijn slaap is beter dan ooit en op mijn 49ste voel ik mij op mijn best.

En eerlijk… die hormonen? Daar heb ik voorlopig geen gedoe mee 🤪

✨ 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐞𝐥
Ik heb mezelf opnieuw leren ontdekken.
Mijn kernwaarden.
Mijn dromen.
Mijn grenzen.

Ik heb geleerd om beter voor mezelf te zorgen en keuzes te maken die écht bij mij passen. Vandaag kies ik bewust voor de mensen en projecten die mij energie geven.
Wat mij leegzuigt, laat ik los.

✨ 𝐌𝐢𝐣𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐣k
Door andere keuzes te maken in mijn dagelijkse gewoontes werd ik fitter, energieker en groeide mijn praktijk mee.

Elk resultaat is de optelsom van dagelijkse keuzes.

☀️ Ik draai mijn rug naar hypes.
🌿 Ik kies voor wat mij energie geeft.
✨ Ik kies voor wat meetbaar werkt.

Herken jij dat gevoel?
Dat je veel geeft, veel doet maar soms vergeet om ook voor jezelf te zorgen?

Stuur me gerust een berichtje of laat 💛
in de comments.

Want de grootste verandering begint vaak bij de keuze om opnieuw voor jezelf te kiezen. ✨

19/06/2026

💧 Meer water drinken is niet altijd het volledige antwoord.⁠
⁠
Hydratatie draait niet alleen om hoeveel je drinkt, maar ook om hoe je lichaam dat vocht gebruikt.⁠
⁠
Bij warmte, sporten of drukke dagen verlies je niet alleen water, maar ook belangrijke elektrolyten. Die helpen je lichaam om vocht op de juiste plaats te krijgen: in je cellen, spieren en zenuwstelsel.⁠
⁠
Signalen zoals vermoeidheid, duizeligheid, hoofdpijn, krampen of een gebrek aan focus kunnen soms een teken zijn dat je lichaam wat extra ondersteuning kan gebruiken.⁠
⁠
Daarom vind ik het altijd fijn om te horen wanneer klanten zelf ervaren wat een goede hydratatie en aanvulling van elektrolyten voor hen kan betekenen. ☀️💚⁠
⁠
Méér is niet altijd beter.⁠
Balans wel. 😊⁠
⁠
✨ Bewaar deze post als herinnering voor warme dagen.⁠
⁠

03/06/2026

☀️ SUMMER BODY & ENERGY RESET – Limited Edition ☀️⁠
⁠
Je voelt het vaak zelf al…⁠
je lichaam mag lichter.⁠
je huid strakker.⁠
je energie hoger. ✨⁠
⁠
Daarom ontwikkelden we dit exclusieve Summer Body & Energy Reset programma.⁠
⁠
Een combinatie van:⁠
✨ 4x LPG Endermologie DETOX behandelingen⁠
✨ Slimming Reset System Kit⁠
✨ Persoonlijke begeleiding tijdens jouw traject⁠
⁠
Waarde: €604⁠
Limited Edition prijs: €397⁠
Jouw voordeel: €207 💛⁠
⁠
🎁 Summer VIP Bonus⁠
Ben jij één van de eerste 5 beslissers?⁠
Dan ontvang je een complimentaire VIBRA B behandeling t.w.v. €95 als extra boost binnen je traject.⁠
⁠
☀️ Limited Edition : Beschikbaar tot en met 30 juni 2026⁠
📩 Interesse? Stuur “LIMITED” via DM of WhatsApp 0476/43.67.60⁠
⁠

Adres

Torhoutse Steenweg 241
Brugge
8200

Openingstijden

Maandag	09:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 20:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+3250397133

Website

http://www.sainetsauf.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sain et Sauf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met De Praktijk

Stuur een bericht naar Sain et Sauf:

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde kliniek in Brugge wordt?

Categorie

Medisch en gezondheid