Track - Revalidatie & Trainingscentrum

16/02/2026

Infosessie voor duursporters

Wil je slimmer omgaan met duurtrainingen? Wil je efficiënter trainen voor een triatlon? Wat eet je het best om je trainingen doeltreffend te kunnen afwerken? Wat kan je zelf doen om minder kans te hebben op blessures?

Kom dit allemaal te weten tijdens deze gratis infosessie.
Inschrijven via DM

Zaterdag 21 februari om 18u
Plaats: Track Brugge

26/09/2025

Lactaattesting in Track 🚴‍♂️

Wil je doelgericht gaan trainen of ben je benieuwd naar je conditie? Dit kan mbv een inspanningstest voor zowel lopers als fietsers. Bij Track helpt je in beide gevallen.

Interesse? Aarzel niet om ons hiervoor te contacteren.

09/10/2023

Nieuwe website!

07/05/2023

Dwars door Brugge 2023

15/11/2022

Dry needling

Lore is in ons team bijkomend gespecialiseerd in dry needling. Deze techniek laat toe om pijnlijk punten in spieren en pezen aan te pakken, waardoor een bewegingspatroon geoptimaliseerd wordt.

18/04/2022

Check onze blog voor meer informatie omtrent verschillende topics.
De laatste behandelt nieuwe inzichten in behandeling van lage rugpijn ten gevolge van discale degeneratie.

Kracht van rug- en buikspieren alleen zijn onvoldoende in het kader van lage rugpijn. Dynamisch bewegen blijkt van groter belang.

01/01/2022

We wensen jullie van harte het allerbeste voor 2022!

Lore, Robbe & Wouter.

08/10/2021

Full house at ⚽

12/08/2021

Suspension training

Door middel van Redcord systemen kunnen we suspension training toepassen in de praktijk. Er wordt gebruik gemaakt van een ophangsysteem, waardoor er zeer instabiel kan gewerkt worden.

Het grote voordeel hierbij is dat er meer activatie is van stabiliserende spieren in het lichaam. Hierdoor kan efficiënter en uitdagender gewerkt worden.

11/08/2021

Return to play - veldrevalidatie

Een gescheurde meniscus zorgde ervoor dat buiten strijd was.
Na intensieve revalidatie in de praktijk, is de volgende stap training op het veld. Om zo de stap te zetten naar aansluiting met z'n team voor trainingen en wedstrijden.

Dit kan op deze manier gecontroleerd en progressief opgebouwd worden.

27/07/2021

Functionele krachttraining voor lopers

traint in functie van zijn hardlopen. En het lopen gaat hard. Bewijs hiervan is zijn 3' 53" op de 1500m vorige week.