Valérie Declève « Sans complexe » Newtrition coach

06/08/2026

05/08/2026

💚 Nous avons une conviction.

Le problème n'est pas votre corps.

Le problème...
c'est la guerre que vous menez contre lui.

Cette petite voix qui vous répète :
"Tu aurais dû faire attention..."
"Tu n'es pas assez bien..."
"Tu recommenceras lundi..."
"Tu n'y arriveras jamais..."

Cette guerre silencieuse ne laisse jamais de répit.
Et pourtant...

Votre corps n'est pas votre ennemi.
C'est lui qui vous permet d'aimer.
De rire.
De courir.
De prendre vos enfants dans vos bras.
De vivre.

Alors pourquoi le punir chaque jour ?
Pourquoi lui imposer la culpabilité, les restrictions et les reproches ?

Chez Newtrition Coach, nous avons fait un choix.
Nous refusons de déclarer la guerre au corps.

💚 Nous avons choisi une autre voie.
Une voie où l'alimentation redevient un plaisir.
Une voie où l'on apprend à écouter son corps plutôt qu'à le combattre.
Une voie où la santé passe avant la perfection.

Parce que notre cause est simple.
🌿 Réconcilier les personnes avec leur alimentation.

Mais surtout...
💚 Les réconcilier avec elles-mêmes.

Voilà ce que portent chaque jour les Ambassadeurs de la Liberté Alimentaire.

Parce qu'au fond...
La plus belle transformation n'est pas celle que l'on voit dans le miroir.
C'est celle qui permet enfin de s'y regarder avec bienveillance.

🙏 Si vous pensez qu'il est temps de faire la paix avec son corps plutôt que de lui faire la guerre, partagez ce message.

Ensemble, faisons grandir cette cause. 💚

04/08/2026

Et oui 🤗

03/08/2026

🥗 Pourquoi un coach Newtrition Coach ne parle pas uniquement de nutrition.

Pendant longtemps, le monde de la nutrition a laissé croire qu'il suffisait de savoir quoi manger.

Pourtant, si la connaissance suffisait…
Pourquoi tant de personnes continueraient-elles à souffrir de leur relation à l'alimentation ? 🤔

Soyons honnêtes.
La plupart savent déjà qu'il vaut mieux manger plus de légumes que de viennoiseries.
Qu'il est préférable de boire de l'eau plutôt que des sodas.
Qu'une activité physique est bénéfique.
Le problème n'est donc pas toujours dans l'assiette.
Il est souvent dans les émotions.
Dans le stress.
Dans les habitudes.
Dans les croyances.
Dans cette petite voix qui répète : « Je n'y arriverai jamais… »

💚 C'est précisément pour cette raison que, chez Newtrition Coach, nous avons fait un choix fort.
Nous avons décidé de former des coachs capables d'aller bien au-delà des conseils alimentaires.

Parce qu'un coach Newtrition Coach n'accompagne pas seulement une alimentation.
Il accompagne une personne.
Il écoute avant de conseiller.
Il aide à dépasser les blocages.
Il redonne confiance.
Il accompagne un véritable changement de vie.

C'est cette vision qui nous a conduits à intégrer le coaching mental au cœur de Newtrition Coach Academy.

Parce que connaître la nutrition est indispensable.
Mais savoir accompagner l'humain fait toute la différence. ❤️

👏 Aujourd'hui, nous sommes fiers de tous les coachs Newtrition Coach qui ont choisi cette exigence.

Ils ne changent pas seulement des habitudes alimentaires.
Ils aident chaque jour des femmes et des hommes à retrouver une relation sereine avec leur alimentation… et avec eux-mêmes.

🙏 Vous avez compris que pour un coach Newtrition Coach, son métier va bien au-delà de la nutrition.

02/08/2026

Les fruits du dimanche. Bonne journée.

01/08/2026

Aujourd’hui, c’est mon jour de consultations en présentiel. Et je voulais remercier mes coachées du + profond de mon cœur. Vous avez toutes des parcours différents mais incroyables. Je suis très fière de votre engagement. Petit ou grand changement, peu importe, vous le faites avec vos tripes. Les prises de conscience ne sont pas toujours faciles mais elles vous font évoluer vers une meilleure énergie. Grâce à vous, mon job de coach a vraiment du sens 🤗🥰

30/07/2026

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29/07/2026

💚 NOUS REFUSONS.

Nous refusons qu'une femme monte sur une balance avec la peur au ventre.
Nous refusons qu'un simple chiffre décide de sa valeur.

💔 Nous refusons qu'elle culpabilise après avoir partagé un repas avec sa famille.
💔 Nous refusons qu'elle renonce à des moments de bonheur parce qu'elle pense ne pas être « assez bien ».
💔 Nous refusons qu'elle cache son corps.
💔 Nous refusons qu'elle évite les photos.
💔 Nous refusons qu'elle reporte sa vie en se répétant :

« Je le ferai... quand j'aurai perdu du poids. »

Parce que pendant qu'elle attend...
⏳ C'est sa vie qui passe.

Nous croyons qu'une personne mérite mieux que des régimes à répétition.

🌿 Mieux que des promesses miracles.
🌿 Mieux que la culpabilité.
🌿 Mieux que le jugement.

Nous croyons qu'elle mérite d'être accompagnée avec bienveillance.
Qu'elle mérite de retrouver confiance en elle.
Qu'elle mérite de retrouver le plaisir de manger.
Qu'elle mérite de retrouver sa liberté.

💚 Voilà pourquoi nous sommes devenus des Ambassadeurs de la Liberté Alimentaire.

Parce qu'au fond...
Notre combat n'est pas contre les kilos.
Notre combat est contre la souffrance qu'ils peuvent parfois représenter.

🙏 Si, comme nous, vous pensez qu'une personne ne devrait jamais avoir honte de son corps ou culpabiliser à cause de son alimentation, partagez ce message.

Ensemble, faisons grandir cette cause.

💚 Parce qu'une personne réconciliée avec son alimentation est souvent une personne qui recommence à croire en elle.

26/07/2026

Les fruits du dimanche. Belle journée 😎