Jeta Mustafaj - Conseillère conjugale et familiale

23/10/2026

Salam aleikounna

Un rappel aux mères qui refusent que leurs filles portent le voile parce qu'elles-mêmes éprouvent des difficultés à le porter.

Craignez Allah et ne faites pas de vos propres difficultés un obstacle à l'obéissance de vos filles envers leur Seigneur.

Allah سبحانه وتعالى dit :

« Ô vous qui avez cru ! *Préservez vos personnes et vos familles d'un Feu dont le combustible sera les gens et les pierres* . »
(Sourate At-Tahrîm, verset 6)

Chères mères, ce n'est pas parce que vous n'arrivez pas encore à accomplir une obligation religieuse que vous devez empêcher vos filles de l'accomplir.

Votre propre cheminement, vos difficultés ou vos blessures ne doivent pas devenir les leurs.

Une mère peut être en difficulté avec sa propre pratique tout en encourageant sa fille à faire mieux qu'elle.

Votre rôle n'est pas de transmettre vos blocages, mais d'accompagner vos enfants vers ce qui plaît à Allah.

Et si votre fille manifeste le désir sincère de porter le hijab, accueillez cette démarche avec bienveillance plutôt que de la décourager.

Le fait qu'elle soit contrainte de le retirer à l'école ne devrait pas être un prétexte pour lui refuser de le porter. Plutôt que de lui interdire d'accomplir cet acte d'adoration et de pudeur obligatoire en Islam, cherchez des solutions, et à envisager un changement d'établissement scolaire.

Ne faites pas des contraintes scolaires un obstacle à sa volonté d'obéir à Allah.

Ne laissez pas vos propres difficultés devenir un frein à son cheminement spirituel.

Qu'Allah nous guide, nous facilite l'obéissance et nous aide à être des exemples pour nos enfants 🤲🏻

Jeta Mustafaj
Thérapeute conjugale et familiale

11/09/2026

🌸 Stage Adolescentes congés scolaires francophones 🌸

Je vous informe de l’ouverture de mon prochain stage destiné aux adolescentes de 11 à 14 ans m.

Asbl aiephaf Rue de la bruyère 27 1030 schaerbeek

📅 Du 19 au 23 octobre 2027

🕙 De 10h à 15h

💶 Tarif : 150 € pour les 5 jours

Par Jeta Mustafaj
Thérapeute conjugale et familiale et formatrice en self-défense depuis 15 ans.

Au programme :

🙂 Le bon comportement : travailler autour des valeurs, du respect de soi et des autres, des relations avec les parents et des attitudes du quotidien.

🗣Tables rondes : des moments d’échange où les filles pourront s’exprimer librement sur différents sujets qui les concernent, dans un cadre bienveillant et adapté à leur âge.

🥋 Self-défense : apprendre à se protéger, développer les bons réflexes, la confiance en soi et savoir poser ses limites.

Comme lors du précédent stage, l'objectif est d'allier apprentissage, échanges, réflexion et pratique, dans une ambiance conviviale et avec un cadre pédagogique et islamique. 🌷

💳 Le paiement peut être effectué en 2 fois :
• 1er paiement en septembre
• 2e paiement en octobre, avant le début du stage

Inscription obligatoire via WhatsApp au 0486.758.491

19/07/2026

Salam aleikoum

🚢 La croisière et les tempêtes de la vie

Lorsque la mer est calme, que le soleil brille et que le bateau avance paisiblement, personne n'attend d'être pris dans une tempête pour vérifier ses réserves.

C'est pendant la traversée tranquille que l'on fait le plein de carburant, de nourriture, d'eau et que l'on s'assure que tout est prêt.
Il en est de même pour notre vie.

Les périodes de facilité, de santé, de stabilité et de sérénité sont les moments où Allah nous offre l'occasion de nous préparer aux épreuves.

C'est dans ces instants que nous remplissons notre cœur de foi, que nous renforçons notre lien avec Allah, que nous multiplions les bonnes œuvres et que nous cultivons la patience.

Puis vient parfois la tempête : une maladie, un deuil, une séparation, une injustice ou une difficulté que nous n'avions pas vue venir.

À ce moment-là, nous ne pouvons plus fabriquer instantanément la patience ou l'endurance. Nous puisons dans les réserves que nous avons constituées auparavant, par la permission d'Allah.

Allah dit :
« Et annonce la bonne nouvelle aux endurants. Ceux qui, lorsqu'un malheur les atteint, disent : "Certes nous appartenons à Allah et c'est à Lui que nous retournerons." »(Sourate Al-Baqara, 2:155-156)

La patience n'est pas improvisée au cœur de la tempête ; elle se construit dans les jours de calme.

Profitons donc de nos « croisières » pour nous rapprocher d'Allah, apprendre à patienter, purifier nos intentions et multiplier les œuvres pieuses.

Préparons-nous dans l'aisance afin de rester debout dans l'épreuve. Car après chaque tempête, Allah promet un rivage à ceux qui s'en remettent à Lui.

Les tempêtes ne durent jamais éternellement. Nous avons tous entendu cette expression : « Après la pluie vient le beau temps. » Cette sagesse populaire rejoint une vérité qu'Allah nous enseigne dans le Coran : « À côté de la difficulté est certes une facilité. Oui, à côté de la difficulté est certes une facilité. » (Sourate Ach-Charḥ, 94:5-6).

Allah ne nous promet pas une vie sans épreuves. En revanche, Il nous promet que chaque difficulté est accompagnée d'une facilité, d'un soulagement ou d'une sagesse, ici-bas ou dans l'au-delà.

Le croyant traverse donc les tempêtes avec l'espoir que, derrière les nuages, le soleil brille toujours.

Alors, profitons du beau temps pour préparer notre cœur, afin que lorsque les vagues se lèveront, notre foi demeure notre ancre, notre patience notre voile, et notre confiance en Allah notre gouvernail.

Si vous traversez actuellement une tempête et que vous ressentez le besoin d'être accompagnée, sachez qu'il est parfois plus facile d'avancer lorsque l'on ne porte pas son fardeau seule.

J'accompagne femmes, les ados, les couples et les familles dans les épreuves de la vie bi idhnillah.

📩 Les prises de rendez-vous se font par message écrit via WhatsApp au 0488 95 52 02

Qu'Allah nous guide et nous assiste.

05/07/2026

04/07/2026

Salam aleikoum

⚠️ Petit message important ⚠️

Suite à un problème technique indépendant de ma volonté, j'ai malheureusement perdu l'ensemble de mon agenda.

Si vous aviez un rendez-vous prévu avec moi dans les jours ou semaines à venir et que je ne vous ai pas encore contacté(e), pourriez-vous m'envoyer un message via WhatsApp au 0488.955.202 en me rappelant la date et l'heure de notre rendez-vous ?

Je suis sincèrement désolée pour ce contretemps et je vous remercie infiniment pour votre compréhension, votre patience et votre aide.

Qu'Allah vous récompense. 🤲🏻

09/06/2026

🌹 Stage adolescentes – Été 2026 🌹

Parce qu'une jeune fille a besoin d'apprendre à protéger sa foi, ses émotions et son corps...

Je vous propose une semaine spécialement pensée pour les adolescentes de 11 à 14 ans autour de trois axes essentiels :

🤍 Comprendre, corriger et aimer sa prière

🗣️ Un espace de parole bienveillant pour échanger librement

🥋 1 heure de self-défense chaque jour pour apprendre à se protéger et développer sa confiance en soi.

Depuis plus de 17 ans, je pratique les arts martiaux et la self-défense. Ma discipline est le Penchak Silat, un art martial d'auto-défense que j'ai eu l'honneur d'enseigner durant 10 années.

Les exercices proposés seront adaptés à l'âge des participantes et centrés sur la prévention, la confiance en soi, les limites personnelles et les techniques de protection de base.

✨ Un programme unique alliant cœur, âme et corps.

📅 Du 03 au 07 août 2026
🕙 De 10h à 15h
💶 150€ les 5 jours
📍 Places limitées
Adresse : asbl aiephaf, rue de la bruyère 25, 1030 schaerbeek

📲 Inscription obligatoire via WhatsApp : +32 486 75 84 91

⚠️ Acompte obligatoire pour valider l'inscription.

Fin des inscriptions : 31 juillet à 20h.

Qu'Allah fasse de nos filles des jeunes femmes fortes dans leur foi, équilibrées dans leurs émotions, capables de poser leurs limites et de se protéger avec sagesse et assurance. 🤲💕

27/05/2026

❤️ 🤲

20/03/2026

En ce jour de fête, nos cœurs ne peuvent oublier…

Une pensée sincère pour ceux qui vivent cette journée dans la solitude, loin des leurs.

Pour ceux dont le cœur est alourdi par le deuil, et pour qui l’absence est plus forte que la joie.

Pour nos malades, éprouvés dans leur corps mais forts dans leur patience.

Et pour nos frères et sœurs à travers le monde qui célèbrent dans des conditions difficiles, sous l’épreuve, la peur ou l’injustice.

Qu’Allah adoucisse leurs cœurs, apaise leurs peines, guérisse leurs corps et remplace leurs difficultés par une joie immense ici-bas et dans l’au-delà.

Qu’Il fasse de cette fête une source de miséricorde, de réconfort et d’espoir pour chacun d’eux.

Taqabal Allah mina wa minkoum

Happy Eid
Gëzuar Bajramin
Bayramınız mübarek olsun
عيد مبارك
☆ Jeta Mustafaj ☆

20/02/2026

Salam aleikounna,

Je viens de passer 4 jours intenses de stage avec les adolescentes… Et soubhanAllah, quel moment 🥹

Entre les rires, les échanges profonds, les prises de conscience et les instants de douceur… mon cœur est rempli de gratitude envers Allah.

Ce qui m’a particulièrement touchée, c’est de réaliser que j’ai donné cours à certaines mamans… il y a de nombreuses années.
Et aujourd’hui, ce sont leurs filles qui se sont assises devant moi. Allahouma barik.

Certaines mamans sont même actuellement mes élèves aussi ♡

Mère et fille, ensemble, dans l’apprentissage. Dans la réforme du cœur. Dans la recherche de l’élévation.
C’est magnifique 💕

Voir une transmission se faire sur deux générations…😍 C’est un honneur, tournées les louanges sont pour Allah.

Qu’Allah préserve nos filles, qu’Il fasse d’elles des femmes fortes, conscientes et attachées à Lui.

Qu’Il récompense les mamans pour leur confiance.

Alhamdoulillah pour ces moments 🤍