En conscience

01/03/2026

Nous lançons dès le 8 avril chez Psypluriel un nouveau cycle de 8 séances de pleine conscience dédié aux adultes avec TDAH

20/02/2026

Nous avons ouvert les inscriptions pour notre prochain cycle de pleine conscience pour les TDAH à PsyPluriel

Vous cherchez des outils concrets pour mieux gérer l'inattention, l'impulsivité ou les difficultés d'organisation liées au TDAH ?

Bonne nouvelle ! Psypluriel propose, dès le 08 avril 2026, un programme de 8 séances de pleine conscience spécialement conçu pour les adultes avec TDAH.

Pourquoi ce programme peut vous aider ?

Améliorer l’attention : apprendre à se recentrer malgré les distractions
Réguler les émotions : réagir avec plus de calme, sans se laisser submerger
Renforcer l’organisation : intégrer des routines simples pour mieux gérer le quotidien
Promouvoir l’auto-compassion : apaiser la critique intérieure et cultiver la bienveillance envers soi-même

Quand ? à partir du 08 avril 2026
Où ? Au Centre PsyPluriel, 47a Av. Jacques Pastur - 1180 Uccle
Inscriptions : [email protected]

19/02/2026

Parfait pour ceux ayant déjà pratiqué la pleine conscience, ce cycle d'approfondissement vous permet d'enrichir votre expérience et d'approfondir votre connexion au moment présent.

18/02/2026

Vous cherchez des outils concrets pour mieux gérer l'inattention, l'impulsivité ou les difficultés d'organisation liées au TDAH ?

Bonne nouvelle ! Psypluriel propose, dès le 08 avril 2026, un programme de 8 séances de pleine conscience spécialement conçu pour les adultes avec TDAH.

Pourquoi ce programme peut vous aider ?

Améliorer l’attention : apprendre à se recentrer malgré les distractions
Réguler les émotions : réagir avec plus de calme, sans se laisser submerger
Renforcer l’organisation : intégrer des routines simples pour mieux gérer le quotidien
Promouvoir l’auto-compassion : apaiser la critique intérieure et cultiver la bienveillance envers soi-même

Quand ? à partir du 08 avril 2026
Où ? Au Centre PsyPluriel, 47a Av. Jacques Pastur - 1180 Uccle
Inscriptions : [email protected]