Mathilde Hëna

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Je vous aide à dépasser vos blessures et à rayonner pleinement grâce à la Yatra Kundalini Activation 🌟
Transformation & bien-être 🐍
🇧🇪 Bruxelles, Wavre & en ligne

29/06/2026

Après une pause nécessaire, je reprends les séances de Kundalini Activation 🔥

Je pouvais pas rêver meilleur moment. L’été, notre corps est plus détendu et plus ouvert. L’énergie circule différemment. C’est souvent là que quelque chose se relâche vraiment 🍃

Deux dates pour commencer :
📍 Bruxelles — dimanche 5 juillet à 16h
📍 Wavre — samedi 11 juillet à 15h

Si tu sens que c’est ton moment, envoie moi JUILLET en DM.

Les réservations pour les séances de juillet sont ouvertes ✨Séances de Yatra Kundalini Activation : - Dimanche 5 à 16h à...
28/06/2026

Les réservations pour les séances de juillet sont ouvertes ✨

Séances de Yatra Kundalini Activation :
- Dimanche 5 à 16h à Bruxelles
- Samedi 11 à 15h à Wavre

+ agenda des séances individuelles en ligne

💌 Le lien de réservation est en bio ou envoie moi un message privé 😍

23/04/2026

✍️Jour 3 — écouter son corps

Pourquoi c’est important ? Parce que c’est le seul endroit où tu ne peux pas te mentir 😅

Ta tête peut minimiser ou nier la réalité mais ton corps lui ressent. Et quand tu arrêtes de l’écouter, tu commences doucement à te couper de toi.

A l’intérieur, ça se contracte, ca résiste et tu peux arriver à éteindre ta lumière doucement.

Ton corps c’est un radar qui capte tout. Ce qui te nourrit, ce qui te vide, ce qui est juste pour toi… et ce qui ne l’est plus.

Mais à force de passer au-dessus, tu finis par ne plus rien entendre. Et c’est là que tu te perds 🫠



Revenir à ton corps, ce n’est pas devenir “plus spirituelle”. C’est retrouver une forme de clarté que ta tête ne peut pas toujours t’offrir.



Dans le cahier « 7 jours pour se retrouver » on prend le temps de recréer ce lien, en revenant doucement à l’intérieur.

🔗 lien en bio



➡️ Ensuite, on va voir ce qui te nourrit… et ce qui te vide.

GRATITUDE ✨ Pour tout, tout de le temps 🌹🤲
20/04/2026

GRATITUDE ✨
Pour tout, tout de le temps 🌹🤲

Survivre, ce n’est pas vivre. Et peut-être que ce décalage que tu ressens vient de là. Une vie qui “fonctionne” mais toi...
09/04/2026

Survivre, ce n’est pas vivre.

Et peut-être que ce décalage que tu ressens vient de là. Une vie qui “fonctionne” mais toi, à l’intérieur, complètement déconnectée. 🥲

Ce n’est pas ta vie le problème. C’est plutôt le mode automatique qui s’y est installé.

Avoir une routine peut te soutenir mais elle peut aussi t’enfermer.

Survivre, c’est ce que ton corps a choisi pour te protéger et fonctionner. Mais vivre, c’est ce que quelque chose en toi continue de réclamer ! 🌸



Si tu te reconnais là-dedans, le cahier 7 jours pour se retrouver commence exactement par ça : faire le point, voir où tu t’es un peu perdue, tout doucement revenir.

Lien en bio 🤍

05/04/2026

🗓️ Dimanche 12 avril à 16h à Bruxelles.

Je vais bientôt faire une pause… pour une autre magnifique aventure 🐣

Et même si je sais que je reviendrai, ça me fait quelque chose. Parce que ces moments font partie de mon quotidien et de mon équilibre.

Chaque week-end ces espaces et vous … ça me nourrit profondément 🥹

Alors je prends cette pause avec beaucoup de gratitude et un peu d’émotion aussi.

Je ne sais pas encore exactement quand je reprendrai, mais je serai de retour 🤍

Si tu sens que c’est le bon moment pour toi,
il reste encore quelques places.

🔗 lien en bio

30/03/2026

Sur les réseaux, on adore te faire croire que tu n’es pas assez, pas encore « ta meilleure version ».

Mais la vérité ? C’est faux! 😂

Tu n’as pas besoin de te transformer, tu n’as pas besoin d’une nouvelle version de toi.

Tu as juste besoin de te reconnecter aux parties de toi niées, celles oubliées en route, celles mises de côté pour rentrer dans le moule ❤️‍🔥

Elles sont là, juste étouffées sous le bruit, la performance, le « il faut ».

Ce cahier ne va pas te transformer. Il va juste te ramener à toi.

✨ Reviens à toi — Cahier introspectif de 7 jours ✨

15–20 min/jour · Sans pression · Sans performance

→ Lien dans ma bio 🤍

tuesassez

Les réservations pour les séances d'avril sont ouvertes ✨ Les dernières avant mon congé maternité 🥹Séances de Yatra Kund...
30/03/2026

Les réservations pour les séances d'avril sont ouvertes ✨ Les dernières avant mon congé maternité 🥹

Séances de Yatra Kundalini Activation :
- Samedi 4 à 15h à Wavre
- Dimanche 12 à 16h à Bruxelles

+ agenda des séances individuelles en ligne

💌 Le lien de réservation est en bio ou envoie moi un message privé 😍

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