Delannoy Valérie - Instructrice de Pleine Conscience

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Delannoy Valérie - Instructrice de Pleine Conscience Psychologue clinicienne et instructrice de Pleine Conscience

11/10/2026

👋 Hello à toutes & tous,
Mardi prochain, le 13/10/26, notre soirée nous invite à une exploration fascinante : le , dans toute sa richesse et ses nuances.

Nous envisageons souvent le silence comme une simple absence de bruit. Pourtant, quand on prend le temps de l'écouter vraiment, il révèle bien davantage : les sons qui l'habitent, le calme ou l'agitation intérieure, les espaces entre les pensées, et parfois même une profondeur insoupçonnée. Le silence n'est pas un vide, c'est un espace vivant, qui se déploie de l'extérieur vers l'intérieur.

Cette soirée, animée par Florence, sera notamment l'occasion de :
✨ Écouter le silence extérieur et les sons qui l'entourent
✨ Découvrir le silence intérieur, au-delà du bruit mental
✨ Apprivoiser l'inconfort éventuel que le silence peut susciter
✨ Ressentir toute l'amplitude de cet espace, du plus subtil au plus profond...

Car en s'immergeant pleinement dans le silence, on découvre qu'il n'est pas l'opposé de la vie, mais l'un de ses plus beaux visages. 🌿

Aucune expérience préalable n'est nécessaire, juste l'envie de vous accorder un moment pour vous.
On vous attend nombreux pour ce moment de pleine conscience partagée ! 🍃🤫

29/03/2026

Méditons ensemble mardi prochain ?
Notre amie Delannoy Valérie - Instructrice de Pleine Conscience nous propose une soirée autour du thème "Méditation intérieure - Mieux se connaître pour mieux prendre soin de soi". Et elle suggère cette citation du maître Zen Thich Nhat Hanh : "La méditation n'est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la Réalité".
Tout ceci dans un espace ouvert pour accueillir vos ressentis avec bienveillance, comprendre vos besoins et retrouver un peu plus de paix intérieure...
Bienvenue comme vous êtes 🙏🪷🙏

13/01/2026
Participez à la Séance de soutien Pleine Conscience le 26 janvier 2026 de 19:00 à 21:00 à Rue J. De Greef 2, 1083 Gansho...
08/01/2026

Participez à la Séance de soutien Pleine Conscience le 26 janvier 2026 de 19:00 à 21:00 à Rue J. De Greef 2, 1083 Ganshoren. Une belle occasion de se ressourcer et de se recentrer. Session ouverte à toute personne ayant suivi un cycle complet de huit séances. Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place ! Plus d'infos ici : https://wix.to/6DcfDM5

Cycle Pleine Conscience MBCT, GanshorenCe programme est indiqué pour toutes personnes souffrant de dépression, d'anxiété...
08/09/2025

Cycle Pleine Conscience MBCT, Ganshoren
Ce programme est indiqué pour toutes personnes souffrant de dépression, d'anxiété, de stress.
📅 Notez la date : 6 octobre 2025 à 19:00 ! Participez à notre séance d'information à Rue J. De Greef 2, 1083 Ganshoren. Pour les détails, visitez : https://www.delannoyvalerie.be/cycle-pleine-conscience

Adresse

Kruisberg 7
Brussels
1120

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