Zenit Shiatsu - Daniel Van Nerom

Zenit Shiatsu - Daniel Van Nerom Centre de bien-être holistique - holistisch centrum - holistic center
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Shiatsu is een drukpuntmassage gebaseerd op de traditionele Chinese geneeswijze en Oosterse principes. Le shiatsu est une technique de massage des points de pression, basée sur la médecine traditionnelle chinoise et les principes orientaux.

🌿 Nouveau cours à Wavre ! 🌿Tous les lundis à 16h30, venez découvrir un moment de détente et de bien-être autour du yoga ...
16/09/2026

🌿 Nouveau cours à Wavre ! 🌿

Tous les lundis à 16h30, venez découvrir un moment de détente et de bien-être autour du yoga doux, de la méditation, du Qi Gong et du Do In.

Un espace pour prendre soin de soi, relâcher les tensions et retrouver son équilibre.

Il est encore possible de nous rejoindre, alors n’hésitez pas à vous inscrire !

Au plaisir de partager ce moment avec vous 🧘‍♀️

L’AUTOMNE 🍁 L’automne est, pour certains, une saison triste ou grise. Pourtant. La tristesse qu’elle porte est celle de ...
14/09/2026

L’AUTOMNE 🍁

L’automne est, pour certains, une saison triste ou grise. Pourtant. La tristesse qu’elle porte est celle de l’acceptation du temps passé. Elle donne, du fait de ce sentiment et de l’évocation de ce passé, toute la valeur que nous avons accordée aux vécus estivaux, pleins d’agitation, de jeux, de rencontres et de chaleur. L’été a réchauffé le corps et le coeur, l’automne arrive pour calmer et transformer les vécus en mémoires. Cette idée est majeure, parce que les mémoires, c’est ce qui nous est propre, nous appartient. Elles font partie de nous, à jamais, qu’elles soient conscientes ou non. Et leur évocation, chaque fois qu’elles sont accessibles ou réveillées par un objet, une photo ou un propos, construit et enrichit le décor de notre vie. Elles donnent une profondeur quasi charnelle à ce décor.

L’automne conduit l’énergie à « descendre » pour permettre une sédimentation, c’est à dire la transformation de ce qui a été mouvement en quelque chose de structurel et de porteur. Ce qui a été, nous a construit intérieurement et le fait à l’identique de ce qu’ont été les vécus. Ce tissu devient charpente, et même lorsqu’il est cicatriciel parce que les vécus ont parfois été difficiles. La cicatrisation en fait de la force. Le cal osseux, résultat de cette cicatrisation, rend l’os plus solide que partout ailleurs. Il en est de même dans toute la nature où la sève descend vers le sol puis dans les profondeurs des racines. Ce n’est pas pour fuir ou pour mourir qu’elle le fait, c’est pour se renforcer. Cette descente n’est pas le signe d’une fin. Elle est le signe de la capacité du vivant à se protéger, à se préserver pour le futur. Avant que les frimas de l’hiver ne viennent faire leur travail de cristallisation de tout, l’automne invite à « rentrer » ce qui est important et à « laisser » le reste.

Les couleurs rouge et rouille qui explosent alors sont le résidu du feu solaire. C’est au Japon, un moment de l’année aussi important que celui des cerisiers en fleurs. On vient du monde entier pour assister au spectacle extraordinaire des érables du Temple Tokufuji (temple des érables) à Kyoto, dont le feuillage prend des teintes magnifiques.

A l’aube et au crépuscule, la lumière prend des teintes alanguies et fantomatiques. Est-ce le signe de la fin? Le brame des cerfs et la frénésie nutritionnelle des animaux nous dit que non. S’ils se comportent ainsi, ce n’est pas par peur de « ne plus avoir », c’est pour préparer l’avenir. Les hirondelles et les cigognes se préparent à partir. Les cris et les chants sont légion. Les écureuils enterrent les dernières noisettes, les marmottes rentrent dans leur grottes, les derniers saumons remontent immuablement le cours des rivières où ils sont nés un jour. C’est sans doute pour y finir leur chemin mais c’est surtout pour répondre à une pulsion irrépressible, celle de la continuité et non de la fin, celle de déposer avec frénésie une semence de vie renouvelée et renforcée par leurs efforts pour arriver jusqu’à cet endroit. Tout ceci ne signifie en rien la fin de la vie mais bien au contraire la future vie à venir.

Le temps de la récolte et de la mise en réserve est arrivé. Les jours et la température diminuent. La profusion des nourritures et des fruits également. Le temps du jeu doit laisser la place à celui du labeur des moissons puis de la mise en réserve dans les granges, les greniers et les caves. La Terre nous a tout donné, sans restriction, et ce avec d’autant plus de prodigalité que nous avons su l’aider en cultivant notre jardin.

Alors il nous faut récolter puis trier pour engranger tout ce qui nous permettra de traverser l’hiver. Trier c’est à dire choisir, décider d’éliminer ou de garder. Et c’est aussi ensuite « ranger les choses » au bon endroit. Et pour cela il nous faut les connaître et savoir ce qu’elles nous apportent. On ne conserve pas au grenier les mêmes aliments qu’à la cave. On mettra au grenier tout ce vient du ciel, les fruits comme les plantes séchées. On mettra à la cave, tous les tubercules et ce qui vient de la terre et a besoin d’humidité. Leurs conditions de conservation ne sont pas les mêmes. S’ils sont mis à la cave, les fruits pourrissent, et s’ils sont gardés au grenier, les tubercules s’assèchent, se racornissent.

Trier et éliminer, c’est protéger ce qui est sain. Et si la tristesse est là, c’est sans doute pour traduire la valeur que l’on accordait à ce qui est perdu. Ce n’est que si le regret s’ajoute à la tristesse, que la nostalgie peut naître. C’est elle qui risque de nous conduire à vouloir « garder encore un peu… » Si elle se développe, elle nous sort du temps présent pour nous ramener au temps passé, sorte de vase où nous risquons de nous engluer.

Dans nos civilisations « d’agir et de faire », ces phases automnales et hivernales nous sont difficiles parce qu’elles nous semblent privatives. Ce que nous en « voyons » se résume à ce « que nous ne pouvons plus faire ». Le besoin d’immédiateté ne comprend pas la nécessité des phases de transition, ces phases où tout se transforme pour pouvoir changer d’état ou de forme. Nous savions tout cela, lorsque notre civilisation était encore « traditionnelle », c’est à dire dans une acceptation de « ce que le Ciel ordonne ». Les dynamiques des saisons s’imposaient à nous. Le printemps nourrissait notre capacité à entreprendre, l’été notre capacité à développer, l’automne notre capacité à récolter et l’hiver celle à intégrer (c’était le temps de la culture, non plus extérieure mais intérieure). Nous savions nous nourrir de ce que la terre mettait à notre disposition, profiter des longues journées estivales pour être actifs, de la verdeur printanière pour les semailles et des longues soirées automnales et hivernales pour construire et nourrir l’histoire et la culture de la famille ou du clan. C’était le temps de la « sédimentation » des vécus et des expériences, celle où la tradition orale, portée par les anciens, qui donnait du sens à tout cela. Tout avait une raison d’être parce qu’il s’inscrivait dans un tout et un continuum rassurants. Et comme le disaient ces anciens, « les choses étaient en ordre ».

Tout cela nous semble bien loin et désuet… Peut-être pas tant que cela. En effet, si cela n’est plus « d’actualité » dans notre monde habité par les actes éphémères et marchands, cela continue de l’être à l’intérieur de nous, à travers cette « économie » naturelle d’échanges et de transformations qui anime nos corps et nos esprits. La M.T.C. nous donne quelques clés à ce propos, à travers la notion des énergies et son caractère global où les manifestations extérieures ne sont que des échos ou des miroirs de celles de l’intérieur. Les saisons de la nature sont celles du corps et de l’esprit. Les fonctions de la nature également, tout comme les cycles et leurs enchainements.

L’automne est là. Accueillons cette saison pour ce qu’elle est. C’est la condition sine qua non pour bénéficier de tout ce qu’elle nous apporte. Accompagnons là en « mettant de l’ordre » dans notre « maison intérieure ». Saisissons l’opportunité de faire des bilans et des choix, de trancher sur ce qui n’a plus de raisons d’être, sauf à nourrir les regrets.

Les temps extérieurs ne sont pas sereins, certes, mais la météo ne fait pas le temps. Elle décrit seulement des possibles. Ne devenons pas prisonniers de ceux qui nous effraient, au risque sinon qu’ils finissent par produire ce que l’on craint.

Gardons à l’esprit, que la « tristesse » de l’automne, est une opportunité de l’accueil nécessaire des choix à faire. « Même la veille de ma mort, je planterai un arbre » a dit un sage.

Un très bel automne à tous.

Michel Odoul

RENFORCER LE CORPS • APAISER LES ÉMOTIONS • S’ANCRER 🌿Et si vous vous accordiez 3 heures pour revenir à vous ?Ce dimanch...
14/09/2026

RENFORCER LE CORPS • APAISER LES ÉMOTIONS • S’ANCRER 🌿

Et si vous vous accordiez 3 heures pour revenir à vous ?

Ce dimanche 20 septembre, de 9h à 12h, nous vous proposons une matinée tout en douceur autour du Yoga, Qi Gong, respiration, Do-In, méditation, intuition et intention.

Un temps pour prendre soin du corps, calmer le mental, accueillir les émotions et retrouver son ancrage.

Si vous avez envie de partager ce moment avec nous, vous êtes les bienvenus.

https://frzenitshiatsu.org/activites/autres-ateliers/les-journees-de-relaxation/

À la découverte de l’Élément Métal — Stage de Shiatsu & MTCNous vous invitons à une journée consacrée à l’Élément Métal ...
08/09/2026

À la découverte de l’Élément Métal — Stage de Shiatsu & MTC

Nous vous invitons à une journée consacrée à l’Élément Métal en Médecine Traditionnelle Chinoise, à travers l’écoute du corps et la pratique du shiatsu.

Une belle occasion d’explorer les méridiens du Poumon et du Gros Intestin, leurs fonctions énergétiques et les qualités propres à l’Élément Métal.

Un temps pour approfondir sa pratique, affiner son toucher et enrichir sa compréhension de la MTC, dans une atmosphère de partage, de présence et de bienveillance.

Dimanche 4 octobre
De 10h30 à 17h
Woluwe-Saint-Pierre

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), vous êtes chaleureusement les bienvenu(e)s.

Inscriptions et renseignements
https://frzenitshiatsu.org/atelier-shiatsu-automne-les-poumons-et-gros-intestin/

Au plaisir de vous retrouver pour cette journée autour de l’énergie du Métal.

Daniel Van Nerom
Praticien et enseignant shiatsu
0475/73.27.86

Makko-Ho du Bois — Foie / Vésicule biliairePosition :* Asseyez vous au sol, les jambes écartées en V.* Garde les genoux ...
03/09/2026

Makko-Ho du Bois — Foie / Vésicule biliaire

Position :

* Asseyez vous au sol, les jambes écartées en V.
* Garde les genoux aussi droits que possible, sans forcer.
* Inspire en te redressant.
* En expirant, tourne le buste vers une jambe, puis penche-toi dans sa direction.
* Allonge les bras vers le pied ou la jambe, sans chercher à aller plus loin que ce qui est confortable.
* Respire calmement et reste environ 30 secondes à quelques minutes.
* Reviens doucement au centre, puis le même mouvement de l’autre côté.
* Sensation recherchée : un étirement sur l’intérieur de la jambe, l’aine et le flanc, éventuellement jusque dans le dos. Il doit rester confortable, sans douleur.

⛩️ Action énergétique et émotionnelle

Dans la tradition du Shiatsu et des Makko-Ho, cet exercice est utilisé pour stimuler et favoriser la circulation de l’énergie du Foie et de la Vésicule biliaire, associés à l’élément Bois.

Sur le plan émotionnel, l’élément Bois est traditionnellement lié à la colère, la frustration, l’irritabilité et la tension. Cet exercice est donc considéré comme pouvant aider à apaiser ces émotions, à relâcher les tensions et à retrouver davantage de souplesse.

Bonne journée et bonne pratique 🙋

Daniel Van Nerom

"Le shiatsu, en complément d'un mode de vie sain."Qu’est-ce qu’une vie saine signifie pour vous ?
01/09/2026

"Le shiatsu, en complément d'un mode de vie sain."
Qu’est-ce qu’une vie saine signifie pour vous ?

Une nouvelle saison arrive doucement, une invitation à ralentir, respirer et nous réaligner avec l’énergie de la nature....
31/08/2026

Une nouvelle saison arrive doucement, une invitation à ralentir, respirer et nous réaligner avec l’énergie de la nature.

Renforcer nos poumons
Soutenir notre système immunitaire
Découvrir les bases du shiatsu

L’automne est la saison du lâcher-prise : laisser doucement derrière nous l’été, les tensions, les situations qui nous pèsent… et faire de la place pour le nouveau.

La nature nous montre déjà le chemin 🙌

Écoutons-la et respirons 🌀

Voici le lien du programme de Zenit Shiatsu

www.frzenitshiatsu.org

Daniel Van Nerom
Praticien et enseignant shiatsu
0475/73.27.86

Formation Shiatsu de base – 30 heures ⛩️Envie de découvrir le Shiatsu et d’explorer une autre manière de prendre soin de...
19/08/2026

Formation Shiatsu de base – 30 heures ⛩️

Envie de découvrir le Shiatsu et d’explorer une autre manière de prendre soin de votre corps et de votre énergie ?

À partir du lundi 28 septembre, nous vous proposons un cycle de 30 heures de Shiatsu de base à Woluwe-Saint-Pierre.

Au programme :
• Les principes du Yin & Yang
• La découverte des méridiens énergétiques
• Le travail énergétique
• Les pressions et techniques de base sur le corps
• La relation entre le corps, le mental et les émotions
• Une approche globale des dimensions physique, émotionnelle, énergétique et spirituelle
• Un espace pour développer l’écoute du corps, la présence et la conscience de soi

Deux possibilités de cycle :
Un cycle le matin
Un cycle le soir

Woluwe-Saint-Pierre
À partir du lundi 28 septembre
30 heures de formation

Une belle occasion de prendre du temps pour soi, apprendre les bases du Shiatsu et approfondir la relation entre corps, énergie et équilibre intérieur.

Plus d’informations et inscriptions sur notre site internet.

https://frzenitshiatsu.org/shiatsu-kata-relaxation-et-introduction-des-12-meridiens-cours-en-journee-2026/

Vous pensez que ce cours pourrait intéresser votre famille, vos amis ou quelqu’un de votre entourage ? N’hésitez pas à partager cette publication !

Bel fin d'été 🙋

Daniel Van Nerom
Praticien et enseignant shiatsu

Libérer les tensions autour de la colonne vertébrale pendant le stage d’été.
19/08/2026

Libérer les tensions autour de la colonne vertébrale pendant le stage d’été.

Le shiatsu barefoot (shiatsu aux pieds nus) est une pratique où le praticien utilise ses pieds pour exercer des pression...
17/08/2026

Le shiatsu barefoot (shiatsu aux pieds nus) est une pratique où le praticien utilise ses pieds pour exercer des pressions et des mouvements sur le corps.

Adresse

Rue Georges Et Jacques Nr 11 Woluwe-Saint-Pierre & Gielelaan 20 Jette
Brussels

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