Cohezio

Cohezio Cohezio est un service externe de prévention. Cohezio is een externe dienst voor preventie. Wie zijn we?

(NL onderaan)

En tant que Service externe de prévention et de protection au travail, notre mission est de veiller à la santé, à la sécurité et au bien-être au travail de tous, au vôtre et à celui de vos collaborateurs. Ensemble, nous formons une équipe composée de conseillers en prévention médecins, psychologues, ergonomes, ingénieurs, hygiénistes, visiteurs d’entreprises, formateurs, infirmiers …
Cohezio, c’est donc une équipe multidisciplinaire qui, en partenariat étroit avec vous, vous aide à assurer un environnement de travail sain à vos collaborateurs, en vous proposant de de l’écoute, de l’expertise et des solutions adaptées à vos besoins. Cohezio fait partie du top 3 national des services externes de protection et de prévention au travail et est leader du marché francophone belge. Wij helpen je bij het opzetten van een welzijnsbeleid op maat van jouw onderneming. Als Externe Dienst voor Preventie en Bescherming op het Werk is het onze opdracht te zorgen voor de gezondheid, de veiligheid en het welzijn op het werk van iedereen, zowel van jou als van je medewerkers. Cohezio behoort tot de nationale top 3 van externe diensten voor preventie en bescherming op het werk. Samen vormen we een team van preventieadviseurs, artsen, psychologen, ergonomen, ingenieurs, hygiënisten, bedrijfsbezoekers, trainers, verpleegkundigen, enz. En daar komen nog al onze medewerkers van de ondersteunende diensten bij. Cohezio is dus een multidisciplinair team dat nauw met je samenwerkt en je helpt een gezonde werkomgeving te garanderen voor je medewerkers. Bij ons kan je terecht voor een luisterend oor, deskundigheid en oplossingen op maat van jouw behoeften.

Iemand die het moeilijk heeft, zegt dat niet altijd luidop.Soms merk je het aan kleine signalen: iemand trekt zich terug...
10/09/2026

Iemand die het moeilijk heeft, zegt dat niet altijd luidop.
Soms merk je het aan kleine signalen: iemand trekt zich terug, is opvallend somber, extreem moe, slaapt slecht of neemt plots meer risico’s.

Op 10 september, Werelddag Suïcidepreventie, delen we advies van Carelle Bondroit, preventieadviseur psychosociale aspecten bij Cohezio.

Haar boodschap:
“Je hoeft geen oplossing klaar te hebben. Oprecht luisteren en je bezorgdheid uitspreken kan al een eerste stap naar hulp zijn.”

Maak je je zorgen om een collega?
Durf vragen hoe het écht gaat. Luister zonder oordeel en verwijs door naar hulp binnen of buiten de organisatie.

💚 Praten helpt. Luisteren ook.

Hulp nodig? Bel gratis en anoniem naar Zelfmoordlijn 1813. Bij acuut gevaar, bel 112.

Une personne en difficulté ne le dit pas toujours à voix haute.Parfois, certains signaux peuvent alerter : elle s’isole,...
10/09/2026

Une personne en difficulté ne le dit pas toujours à voix haute.

Parfois, certains signaux peuvent alerter : elle s’isole, semble particulièrement triste, extrêmement fatiguée, dort mal ou adopte soudain des comportements plus à risque.

A l’occasion de la Journée mondiale de prévention du su***de, nous partageons les conseils de Carelle Bondroit, conseillère en prévention aspects psychosociaux chez Cohezio.

Son message :
« Il n’est pas nécessaire d’avoir une solution toute prête. Écouter sincèrement et exprimer son inquiétude peut déjà être un premier pas vers l’aide. »

Vous vous inquiétez pour un collègue ?
Osez demander comment il va vraiment. Écoutez sans juger et orientez-le vers une aide, en interne ou en externe.

💚 Parler aide. Écouter aussi.

Besoin de soutien? Appelez gratuitement et anonymement le Centre de prévention du su***de au 0800 32 123 ou SOS Su***de by Un Pass dans l'Impasse au 0800 777 40 . En cas d'urgence, appelez le 112.

Le mois de septembre rime souvent avec le mois de la rentrée scolaire mais aussi le retour au travail. 🎒💼Nouveaux agenda...
02/09/2026

Le mois de septembre rime souvent avec le mois de la rentrée scolaire mais aussi le retour au travail. 🎒💼

Nouveaux agendas, rythme scolaire, trajets, lunchboxes et équilibre à retrouver. C’est le bon moment à mettre en place quelques petites habitudes qui vous aide à mieux vivre vos journées de travail.

Besoin d’inspiration ?
✔ Prendre une vraie pause
✔ Prévoir des moments de concentration
✔ Bouger un peu plus
✔ Réajuster votre poste de travail
✔ Terminer votre journée à temps

Quelle habitude mettrez-vous en place en septembre ? Dites-le nous en commentaire 👇

Back to school? Voor veel mensen is 1 september ook back to work. 🎒💼Nieuwe agenda’s, schoolritmes, files, lunchboxen en ...
01/09/2026

Back to school? Voor veel mensen is 1 september ook back to work. 🎒💼

Nieuwe agenda’s, schoolritmes, files, lunchboxen en opnieuw zoeken naar balans. Net daarom is dit een goed moment om één kleine werkgewoonte te kiezen die je helpt om beter door je dag te gaan.

Inspiratie nodig?
✔ Neem bewust pauze
✔ Plan focusmomenten
✔ Beweeg wat vaker
✔ Stel je werkplek opnieuw goed in
✔ Sluit je werkdag op tijd af

Welke gewoonte neem jij mee in september? Laat het weten in de comments 👇

Scroller sur son téléphone, consulter rapidement ses e-mails ou prendre son lunch devant son PC peut donner l'impression...
20/08/2026

Scroller sur son téléphone, consulter rapidement ses e-mails ou prendre son lunch devant son PC peut donner l'impression d'être une pause, mais votre esprit continue à traiter des stimuli.

Une vraie pause n’a pas besoin d’être longue. S’éloigner un instant de son écran, boire un verre, faire un peu d’exercice ou simplement ne rien avoir à faire : cela vous aide à reprendre le travail avec plus de sérénité et de concentration.

💬 Quelle « erreur de pause » reconnaissez-vous le plus souvent : le doomscrolling, manger devant votre écran ou encore consulter rapidement vos e-mails ?

Terug aan je bureau na je verlof? Dan is dit hét moment voor een kleine ergonomische reset. 💻Staat je stoel nog goed? Is...
18/08/2026

Terug aan je bureau na je verlof? Dan is dit hét moment voor een kleine ergonomische reset. 💻

Staat je stoel nog goed? Is je scherm juist geplaatst? Ligt je werkblad niet vol? En neem je nog genoeg korte pauzes?

Volgens ons helpt het om aan het begin van je werkdag te checken of je werkplek goed aan jou is aangepast: stoel, werkblad, scherm, licht, enz.

Kleine check, groot verschil voor je rug, nek en ogen.

👉 Nood aan meer tips? https://www.cohezio.be/nl/news/beeldschermwerk-een-correcte-houding-tegen-sedentariteit-en-vermoeide-ogen/

De retour à votre bureau après vos congés ? C’est le bon moment pour faire un petit reset ergonomique. 💻Votre chaise est...
13/08/2026

De retour à votre bureau après vos congés ? C’est le bon moment pour faire un petit reset ergonomique. 💻

Votre chaise est-elle encore bien réglée ? Votre écran est-il bien placé ? Votre plan de travail est-il dégagé ? Et pensez-vous encore à faire de courtes pauses ?

Chez Cohezio, nous conseillons de vérifier en début de journée si votre poste de travail est bien adapté à vous : chaise, plan de travail, écran, lumière, etc.

Petit check, grands effets pour votre dos, votre nuque et vos yeux.

👉 Besoin de plus de conseils ?

https://www.cohezio.be/fr/actualites/travailler-sur-ecran-installez-vous-correctement-luttez-contre-la-sedentarite-et-la-fatigue-visuelle/

Even scrollen, snel je mails checken of lunchen achter je laptop voelt misschien als pauze… maar je hoofd blijft prikkel...
11/08/2026

Even scrollen, snel je mails checken of lunchen achter je laptop voelt misschien als pauze… maar je hoofd blijft prikkels verwerken.

Een echte pauze hoeft niet lang te duren. Even weg van je scherm, iets drinken, kort bewegen of gewoon niets moeten: dat helpt je om met meer rust en focus verder te werken.

💬 Welke pauzeval herken jij het meest: scrollen, schermeten of toch nog snel mails checken?

Een gezonde lunch hoeft niet saai of ingewikkeld te zijn. Zeker niet in de zomer. ☀️Denk aan kleur, frisheid en genoeg e...
06/08/2026

Een gezonde lunch hoeft niet saai of ingewikkeld te zijn. Zeker niet in de zomer. ☀️

Denk aan kleur, frisheid en genoeg energie voor de rest van je werkdag: groenten, fruit, water, volkoren producten en iets dat goed vult.

Een paar ideeën voor je brooddoos:

- rauwkost of salade als basis

- volkoren brood, wrap of pasta

- fruit als frisse afsluiter

- water met munt, citroen of aardbei

Kleine voorbereiding, groot verschil voor je namiddag.

👉 Meer zomerse voedingstips:

https://www.cohezio.be/nl/news/de-zon-op-je-bord-een-klein-voedingsdossier-voor-de-zomer/

04/08/2026

Heb jij ook al eens gedacht: “Bestaat daar geen wet voor?”
Gelukkig wel en al 30 jaar!

Van veilig werken tot psychosociaal welzijn, uiteindelijk gaat het altijd om mensen. Over jou, je collega’s en iedereen die hun werk onder goede omstandigheden moeten kunnen uitoefenen. En om al diegenen die daar elke dag aan bijdragen.

Bedankt aan iedereen die mee zorgt voor welzijn op het werk. 💙

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Bd Bischoffsheimlaan 1-8
Brussels
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