L'Oiseau Rouge

23/05/2026

Thank-you Cathy Malchiodi, PhD, LPAT, LPCC, REAT, for an amazing day of training in expressive art therapy in sunny Brussels. Your book is my art therapist bible and now I have a dedication in it that makes it even more precious. You shared your experience and expertise in such a lively and inspiring way. I leave this day with even more enthusiasm and conviction of the power of art-therapy in trauma healing.

18/05/2026

La terre. L’argile. Un outil puissant, tellement sensuel. Travailler l’argile est comme une méditation, un instant présent qui semble une éternité.
Ce week-end, je me suis laissée guider dans un travail de meta-genealogie par Joelle Evita et Salomoni ChanSacrés. Des connections, des messages, et des clés d’ouverture de compréhension des pièges et des trésors qui nous sont légués par les générations qui nous ont précédé. J’ai représenté symboliquement mes deux grands mères qui très différentes se sont trouvées reliées comme deux guerrières samouraï, armées de leurs aiguilles à tricoter pour l’une et d’une aiguille à coudre pour l’autre - toutes deux coiffées de leur chignon gris, affrontant le monde avec sérieux et détermination de leur chair pesante, comme deux déesses préhistoriques. Le fil de leur tricot/couture sont comme deux fils qui les relient à moi…

14/05/2026

I booked my spot for this training! I can’t wait to meet Cathy Malchiodi in person after having followed her online certification class and read her amazing book : trauma and expressive art therapy.
Check! Place réservée pour ce séminaire à Bruxelles! Je suis super heureuse de pouvoir rencontrer Cathy Malchiodi en personne après avoir déjà suivi son cours certifiant en ligne et en ayant toujours à ma portée son livre « trauma and expressive art therapy »

11/05/2026

Un article (en anglais) de Psychology Today qui confirme ce que j’affirme depuis toujours : le « doodling » (gribouillage automatique) aide à réguler le système nerveux et aide à se concentrer et penser plus clairement . Alors, à vos cahiers et vos bics!

Doodling is a part sensory, part narrative and a little bit of Zen meditation. It's a whole brain activity—spontaneous, at times unconscious, self-soothing, satisfying, exploratory, memory-enhancing, and mindful. And you ought to be doodling right now, it's good for you.

30/04/2026

Notre retraite de yoga et art thérapie au Maroc a commencé dans la sérénité et la joie. Nous avons un grand groupe de 16 personnes mais tout est fluide et harmonieux. Après une nuit et une matinée à Marrakech hier nous nous mettons en route pour la maison d’hôte Irocha, dans le haut Atlas, à 3h30 de route de Marrakech. Je connaissais l’endroit pour y avoir séjourné deux fois, plus brièvement en famille il y a presque 18 ans. Tout est toujours aussi beau, mais en mieux. Ahmed, le propriétaire a agrandi pour construire une salle de yoga et une grande terrasse sur le toit. Ce matin, debout pour notre première séance de yoga avant le petit déjeuner et puis j’anime un atelier de créativité - création de fresque en trois groupes. Ahmed se joint à nous pour l’atelier. J’adore notre groupe hétéroclite de 28 à 78 ans (presque comme Tintin ;-)) rassemblant couples, mère et filles, copines ou voyageuse venues seules mais immédiatement intégrées. Et une fois de plus la magie opère. Les trois fresques réalisées sont magnifiques ! Cet après-midi, je me pose au bord de la piscine pendant qu’une grosse partie du groupe part en randonnée vers le petit Ksour qui domine le village… Je m’offre même un massage par Leila, une masseuse qui vient justement de commencer à travailler ici. Et la j’écris ce post, la musique douce du trio Joubran et du vent qui me berce, en contemplant les sommets de l’Atlas encore enneigés…

20/04/2026

Grâce à une amie qui me demandait mon logo, je l’ai créé aujourd’hui… je le voulais joyeux, libre et créatif…
Qu’en pensez-vous?

12/04/2026

Cela fait quelques jours que mes journées sont entièrement consacrées à m’occuper de mon papa qui a la maladie d’Alzheimer pendant que ma maman, son aidante proche, est alitée à l’hôpital suite à une intervention chirurgicale. En tant qu’art thérapeute ayant travaillé avec des personnes âgées , je sais les bienfaits que celle-ci peut avoir pour les personnes atteintes d’Alzheimer en stimulant leurs capacités restantes et en améliorant leur bien-être émotionnel exploitant le fait que la créativité et la mémoire émotionnelle persistent souvent très longtemps, même lorsque les fonctions cognitives et le langage déclinent.
Et pourtant, je sais que je ne peux pas y entraîner mon papa. En tout cas pas encore. La créativité et l’art ne sont pas un langage commun dans notre relation. Il serait certainement déstabilisé de me voir proposer de dessiner ou peindre ensemble. Ce qui marche, c’est la marche justement… se balader ensemble dans les jolies rues dé Watermael-Boitsfort, actuellement resplendissantes de cerisiers du Japon en fleurs. Stimuler les souvenirs qui se cachent au coin des rues. Il évoque ses randonnées en montagne avec son papa; les balades à vélo avec son ami Georges; le professeur qui habitait la maison verte..