Cabinet de kinésithérapie, acupuncture et ostéo-étiopathie Laloux Pierre

27/07/2026

L'importance de la Rate en médecine traditionnelle chinoise 👇👇👇

16/07/2026

Pratiques controversées ⁉️ Penser améliorer les performances physiques sous ces conditions extrêmes, et pourtant, sont-ils en train de mettre leur corps à mal ❓ Ils sont professionnels, encadrés par des professionnels de la santé. Pourtant, font-ils le bon choix pour ces coureurs ?
Essayez-par vous-mêmes 😊

Petite vidéo pour expliquer la logique 👇👇👇

Le Tour de France sous cette canicule, je n'avais pas prévu d'en parler. Et puis j'ai regardé ce qu'on met en place pour « aider » les coureurs. Les gilets de glace. Les bains glacés. Les boissons gelées. Et je n'ai pas pu me taire.

Le Tour de France sous une canicule pareille, en médecine chinoise, c'est un non-sens.

On croit bien faire. Feu très fort d'un côté, froid très fort de l'autre, et on imagine que les 2 s'équilibrent. Et pourtant. Le froid brutal ne rafraîchit pas en profondeur. Il ferme, il fige, il ralentit. Il verrouille les pores, coupe la transpiration, et enferme la chaleur à l'intérieur.

Ce n'est pas une charge contre le sport. C'est une lecture du terrain. Une chaleur qu'on empêche de sortir ne disparaît pas : elle se loge en profondeur, et peut ressortir des mois plus t**d sous une forme qu'on ne relie jamais à cet été-là.

Dans une nouvelle vidéo YouTube, je t'explique le mécanisme, et ce que la médecine chinoise regarde là où la médecine du sport ne regarde pas : la répercussion dans le temps.

Et ça ne concerne pas que les coureurs. C'est le même mécanisme quand tu enchaînes clim glaciale, boissons gelées et douches froides tout l'été.

👉 Visionner la vidéo https://youtu.be/0EP0SOCKTKw

Dis-moi en commentaire ce que tu en penses. Et si tu es médecin, si tu as un autre regard sur les répercussions à long terme, ça m'intéresse de te lire.

Nina Voit - Du bon sens dans mon assiette ®

27/06/2026

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22/06/2026

☀️

Voici 6 reflexes-conseils Anti-canicule 😉 du point de vue de la Médecine Traditionnelle Chinoise :

En MTC, la canicule correspond à la Chaleur estivale "shŭ", l'obiectif est simple, enfin simple mais ils sont multiples :
👉🏿 rechercher la fraîcheur, préserver les liquides du corps et éviter d'épuiser inutilement le Qi.

🌈 À adopter dès maintenant pour traverser les périodes de grosses chaleurs...
🧊 1- On rafraîchit la peau avec les végétaux, comme
concombre, tomate, courgette, pomme de terre, aubergine, peau de pastèque, aloé vera... En tranches sur la peau, cela peut aider à calmer la chaleur en surface
🧊 2- On n'oublie pas le sel,..., oui le sel,
en période de chaleur, on perd de l'eau, mais aussi des minéraux. Le sel aide à maintenir une vraie hvdratation du corps. On peut penser au sel de qualité, aux aliments salés aux bouillons, à la sauce soia, ou à certaines eaux minérales plus salées comme Vichy ou San Pellegrino. Une cuillère à café rase de sel par jour peut être un repère, à adapter évidemment selon le terrain et les contre- indications éventuelles.
🧊 3- On choisit des aliments amers, frais ou froids selon la diététique chinoise...
en période de canicule, on privilégie les aliments de nature fraîche ou froide. et les saveurs qui clarifient la Chaleur.
🧊 4- On boit selon la soif,..., mais surtout intelligemment
on boit légèrement frais, tempéré ou chaud selon son terrain. Le thé à la menthe, par exemple, peut rafraîchir sans glacer le système digestif. On évite de boire des litres "par principe"car l'eau doit auss être transformée par le corps. Les urines sont un bon indicateur : trop transparentes, on boit peut être trop ou sans assez de minéraux ; trop foncées, on manque probablement d'eau ; l'idéal est une couleur jaune très pâle, type champagne.
🧊 5- On soutient l'évacuation de la Chaleur
massage, Shiatsu, Tuina, acupuncture ou acupression peuvent aider le corps à mieux faire circuler et à évacue la Chaleur.
🧊 6- On garde le Shen (l'esprit) calme
la Chaleur agite l'esprit, le Shen. Repos, lenteur, sieste, mouvements doux, Qi Gong, on évite de se presser, de forcer, de surchauffer encore plus le corps. Et parfois, comme les animaux, s'allonger sur le carrelage frais est une excellente idée

Sans oublier, bien evidemment :
👉🏻 Rester à l'ombre autant que possible et privilégier les endroits frais
👉🏻 Rafraîchir et aérer son habitation
👉🏻 Adapter sa tenue : chapeau, matières naturelles, teintes claires...
👉🏻 Humidifier la peau : brumisateur vaporisateur, torchons mouillés, linge humide sur nuque, front, pli du coude. cheveux ou encore crâne mais aussi le corps tout entier : douches et bains tièdes, bains de mains ou de pieds frais...

03/04/2026

Retour sur 3 jours de formation enrichissante à propos de la place de l'acupuncture en obstétrique et fertilité ☯️🫄

Formatrice : Edith Charbonneau venue tout droit de Montréal 😊

Voici les thèmes abordés :

* L'infertilité féminine et masculine
* Les fausses couches à répétition
* L'endométriose
* Le syndrome des ovaires polykystiques
* L'accompagnement à la PMA (insémination, fécondation in vitro)
* Les dérèglements de cycles (dysménorrhée, aménorrhée, ménorragie)
* Le syndrome prémenstruel

Ces trois jours de formation vont me permettre de déterminer l'étiologie de ces déséquilibres, dresser un bilan énergétique complet et affiner les traitements pour chacun de ceux-ci.

Selon l'Organisation mondiale de la santé (rapport 2023), environ 1 personne sur 6 dans le monde connaît des problèmes d’infertilité au cours de sa vie. Et 30 à 50 % des femmes en âge de procréer présentent au moins un trouble menstruel au cours de leur vie. Les facteurs principaux identifiés sont l'âge maternel plus t**dif, les facteurs environnementaux (perturbateurs endocriniens, pollution, antennes,...), le mode de vie (stress, sédentarité, alimentation transformée,...). Malheureusement, la médecine occidentale à tendance à trop souvent banaliser ces déséquilibres et à les rendre "normaux", malgré leur impact réel sur la qualité de vie.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une approche naturelle et efficace 😊

06/02/2026

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Certaines émotions en excès peuvent affecter l'organisme de façon plus ou moins sévère.

Colère/frustration/irritabilité - Tristesse/mélancolie - Rumination - Manque de joie - Peur/anxiété - etc

Celles-ci, lorsqu'elles sont en excès, gardées à l'intérieur ou extériorisées de façon inadéquate, peuvent entraver la libre circulation du Qi et du sang dans les méridiens.

Des symptômes associés peuvent se manifester tels que :

* Des douleurs
* De la fatigue excessive
* De l'insomnie
* Des règles perturbées
* Des problèmes digestifs (ballonnements, reflux)
* Des céphalées/migraines
* Des troubles cutanés
* De l'infertilité
* De la constipation/diarrhée
* Etc...

Dans ma pratique, je pars du principe qu'à chacun de ces symptômes, à toute douleur spontanée ou chronique, il existe un terrain émotionnel instable.

L'acupuncture travaille autant sur le physique que sur l'émotionnel.

Voici quelques retours de patients qui ont été satisfaits de leur(s) séance(s) d'acupuncture.

Si toi aussi tu souhaites découvrir cette pratique afin de libérer ce qui te ronge depuis trop longtemps, n'hésites pas à prendre RDV via la discussion Messenger 😊

Merci pour votre confiance

21/01/2026

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🚨 L’acupuncture face à la sciatique par hernie discale : les preuves sur la table 📢

Oubliez l’image d’une médecine douce un peu floue pour ce type de pathologie. Une étude clinique rigoureuse vient de secouer le cocotier dans la prestigieuse r***e JAMA Internal Medicine (lien en copie et résumé de l'étude ci-dessous).

https://medilax.fr/acupuncture-sciatique-hernie-discale/?fbclid=IwdGRjcAPeDfJjbGNrA931HWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHv64fArGYPEdoCKbV24ZQmUPomC8BQtgQYBYgo_-HY9fv_1DZCAkxpTUlBRW_aem_ha3wg5Aydwk6nL6pZ_0Ezg

24/12/2025

20/12/2025

🌿 En médecine chinoise, la Rate est un pilier de l’énergie et de la longévité

En médecine traditionnelle chinoise, la Rate n’est pas l’organe anatomique au sens occidental.

Elle désigne un système fonctionnel central, responsable de la digestion, de l’assimilation des aliments et de la production de l’énergie quotidienne (Qi post-natal).

Quand la Rate est trop sollicitée : repas trop sucrés, alimentation rapide, mastication insuffisante, rythme de vie irrégulier, elle peut s’affaiblir.

Selon la MTC, cela peut se manifester par :

• fatigue persistante,
• fringales (surtout sucrées),
• digestion lente,
• ballonnements,
• ventre gonflé,
• énergie instable,
• sensation de “vieillir plus vite”.

Ce n’est pas “l’âge” :

👉 en MTC, c’est souvent la Rate qui demande du soutien.

Bonne nouvelle : dans ce modèle, ces déséquilibres sont réversibles.
Soutenir la Rate passe par des choses simples :

• manger plus lentement et mastiquer davantage,
• réduire les sucres rapides,
• privilégier une alimentation tiède et cuite,
bien s’hydrater,
• respecter des horaires de repas réguliers,
• utiliser des soins visant à relancer la circulation du Qi et à apaiser les tensions internes (acupuncture, Tuina, Qi Gong).
• acupuncture et moxibustion

En médecine chinoise, le corps ne “s’use” pas au hasard : il cherche à retrouver son rythme interne.

Et toi, qu’observes-tu en ce moment ?
Fatigue ? Digestion lente ? Ballonnements ? Fringales ?
Ces signaux sont souvent des messages de la Rate.

Besoin d'un rééquilibre digestif ? 👉 Alors prends RDV au 0471/214050

17/12/2025

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