10/06/2026
Cela paraît toujours aussi fou pour moi : cette brutalité de la "chute" qui survient d'un coup, sans crier gare...
Des mois de "burn in", ce brûlage intérieur sournois, que l'on n' entend pas (que l'on n'écoute pas) et qui s'installe petit à petit.
🤯Quand tout brûle de l'intérieur, qu'on est allumé, surchargé : SUPER HERO / SUPER HEROÏNE. On ne voit rien.
Mais "d'un coup", le corps lâche, crie, hurle, supplie ou contraint de s'arrêter : le BURN OUT.
Le burn in, c'est la phase d'alerte.
Le burn out, le point de rupture, la chute.
Est-ce qu'en parler ; est-ce que le savoir suffit à regarder (vraiment) comme je me sens dedans ?
🍀C'est peut - être l'occasion, en lisant ces quelques mots, de faire une pause, quelques instants et de se questionner vraiment : comment je vais ici et maintenant ?
Peut-être que la chute serait moins longue, moins lourde, moins douloureuse...
🔥Parce que tant que le feu brûle à l'intérieur, il continue de faire de fameux dégâts !
***Partagez les signes d'alerte***
