Laure Paquet Diététicienne Nutritionniste

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Ciney
Laure Paquet Diététicienne Nutritionniste

☆ Consultations sur rendez-vous à Ciney ☆

• CMG "Îlot Vert" • & • CMG Walter Sœur •

☆ Consultations sur rendez-vous à Natoye ☆

• CMG Medigena •

01/08/2026

Je suis en congé jusqu'au lundi 17 août 🙂
Prenez soin de vous 🍉🌼🍓

Ps: .... ce soir, venez bien à notre rendez-vous aujourd'hui si vous en avez un de prévu 🙂

27/05/2026

☆ Menu - Airfryer - ☆

Très facile :
- Assaisonnez le saumon : sel/poivre
- Nettoyez les pdt grenailles, un filet d'huile d'olive, herbes de Provence, sel
- Tomates cerises en grappes : un filet d'huile, sel, herbes de Provence

Le tout dans l'airfryer, environ 10min 180°

02/05/2026

Je serai en congé jusqu'au dimanche 10 mai 😴
💥Reprise le 11 mai 💥

09/04/2026

2 repas - 2 possibilités

Bon appétit 🍭

26/03/2026

🎊🎊🎊
Lundi j'y serai 🙂

22/02/2026

☆ œufs pochés - épinards crème - semoule ☆

02/02/2026

C'est la chandeleur 🙃

Ne changez rien à la recette, elle est déjà parfaite 👌

En effet c'est une gourmandise qui contient peu de matières grasses.
Garnissez la moitié de la crêpe et roulez ☺️

- 250g de farine
- 500ml de lait ou 350ml de lait + 150ml d'eau pétillante
- 1càs de sucre si vous les mangez "nature"
- 4 oeufs

Bon appétit 🍭

20/01/2026

Mais qu'est-ce que c'est ? !

Une petite idée 💡 d'une patiente (merciii) !

Céleri rave au curry 😋

- Faites revenir le céleri rave surgelé dans une poêle avec un "pchite" d'eau et 1/4 de bouillon de légumes
+couvercle
- Quelques minutes de cuisson, ça va très vite,
- Ajoutez un peu de crème et du curry (ici de la pâte curry)
- S'il faut, un peu de sel
Et, voilà 🙂

On pourrait l'imaginer en sucré-salé, avec de la pomme 🍎 ?

Bon appétit 🙂

10/01/2026

S'il vous plaît🙏

Mangez équilibré
Faites ce que vous aimez
Bougez
Partagez
Prenez du temps pour vous, ça, ça fonctionne vraiment 🙃

Bon dimanche ❄️

31/12/2025

Pas de grand discours,
Juste MERCI pour cette année 2025 !
Ma toute 1ère en tant qu' indépendante à 100% 🍾
Merci pour votre confiance 🤗

Croyez en vos rêves 🤩,
soyez heureux 🤪 et,
prenez soin de vous, surtout 💙

Adresse

Rue Du Caméo 2a
Ciney
5590

Téléphone

+32477136650

Site Web

https://www.cmgilotvert.be/paramedicaux, https://www.cabinetwaltersoeur.be/, https://medigena.be/

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