Docteur Patricia Gillard / Dermatologie, Esthétique et Lasers

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Docteur Patricia Gillard / Dermatologie, Esthétique et Lasers

Cabinet de dermatologie générale - dermatologie esthétique & de chirurgie dermatologique

30/08/2026

LES BONS GESTES POUR SAUVER SA PEAU CET ÉTÉ

Le soleil est un allié du moral… mais il accélère aussi le vieillissement cutané lorsqu'il est associé à de mauvaises habitudes.

Pour préserver la qualité de votre peau tout au long de l'été, quelques réflexes simples peuvent faire toute la différence :

Appliquez une protection solaire SPF 50+ chaque matin et renouvelez-la toutes les deux heures en cas d'exposition.

Hydratez votre peau matin et soir avec des soins adaptés afin de renforcer la barrière cutanée.

Évitez l'exposition entre 12 h et 16 h, lorsque les UV sont les plus intenses.

Portez un chapeau et des lunettes de soleil pour protéger les zones les plus fragiles du visage.

Misez sur une alimentation riche en antioxydants (fruits rouges, tomates, légumes verts, poissons gras) pour aider la peau à lutter contre le stress oxydatif.

Après une journée au soleil, privilégiez des soins apaisants et réparateurs afin de favoriser la récupération cutanée.

L'été ne doit pas être une période où l'on "abîme" sa peau, mais une saison où l'on apprend à mieux la protéger.

Une peau bien préservée aujourd'hui conservera plus longtemps son éclat, sa fermeté et sa qualité.

23/08/2026

PRÉSERVER LA FERMETÉ DE LA PEAU : LES BONS RÉFLEXES EN MÉDECINE ESTHÉTIQUE

La fermeté de la peau ne dépend pas uniquement de l'âge. Exposition solaire, variations de poids, tabac, stress oxydatif ou encore baisse de la production de collagène influencent progressivement la qualité des tissus.

La bonne nouvelle ? Il est possible d'agir avant que le relâchement ne devienne marqué.

Voici les principaux leviers utilisés en médecine esthétique :

•⁠ ⁠Stimuler les fibroblastes, les cellules responsables de la production de collagène et d'élastine.

•⁠ ⁠Associer les technologies selon les indications afin de favoriser le remodelage tissulaire.

•⁠ ⁠Miser sur la biostimulation, avec des protocoles adaptés visant à améliorer progressivement la qualité de peau.

•⁠ ⁠Préserver le capital collagénique grâce à une protection solaire quotidienne et à une prise en charge précoce du photovieillissement.

•⁠ ⁠Maintenir une bonne hygiène de vie : alimentation riche en protéines, activité physique régulière, sommeil de qualité et arrêt du tabac contribuent également à préserver les tissus.

16/08/2026

L’INFLAMMATION CHRONIQUE : UN ENNEMI SILENCIEUX POUR LA PEAU

Lorsqu’elle est persistante, l’inflammation peut fragiliser la peau et participer à son vieillissement prématuré. Teint moins lumineux, rougeurs, imperfections, sensibilité accrue, perte de confort ou de tonicité : la peau peut parfois refléter un déséquilibre plus global.

Stress prolongé, manque de sommeil, tabac, exposition solaire excessive, alimentation déséquilibrée ou certaines pathologies inflammatoires peuvent entretenir ce terrain.

Prendre soin de sa peau ne se résume donc pas à appliquer de bons produits. Il s’agit aussi de protéger sa barrière cutanée, d’adopter une hygiène de vie plus régulière et de traiter toute affection dermatologique ou médicale avec un professionnel de santé.

Une belle peau est avant tout une peau respectée, protégée et accompagnée dans la durée.

09/08/2026

PRODUITS SOLAIRES : COMMENT BIEN LES CHOISIR ?

Un produit solaire ne se choisit pas uniquement en fonction de sa texture ou de son parfum. Son rôle est avant tout de protéger la peau contre les UVB, responsables notamment des coups de soleil, mais aussi contre les UVA, impliqués dans le vieillissement cutané et l’apparition de taches.

Pour le visage comme pour le corps, privilégiez une protection large spectre UVA/UVB avec un indice SPF 30 au minimum. En période de forte exposition, à la plage, à la montagne ou pour les peaux sensibles, un SPF 50 ou 50+ est préférable.

La texture doit surtout être adaptée à votre peau et à votre quotidien : fluide pour les peaux mixtes, crème confortable pour les peaux sèches, stick pour les lèvres, le nez ou les cicatrices.

Enfin, même le meilleur produit solaire doit être appliqué généreusement, renouvelé toutes les deux heures et après chaque baignade ou transpiration importante. Il complète les autres réflexes : ombre, chapeau, lunettes et vêtements couvrants.

02/08/2026

LE BRONZAGE N’EST PAS UNE PROTECTION

Un bronzage est une réaction de défense de la peau face aux UV. Il ne remplace jamais une protection solaire et ne protège pas efficacement contre les dommages liés à l’exposition.

Chercher à bronzer progressivement, éviter les heures les plus intenses et appliquer une protection adaptée permettent de profiter de l’été avec davantage de sérénité.

Une peau dorée est belle lorsqu’elle reste aussi confortable, souple et homogène après les vacances.

26/07/2026

LE CANCER DE LA PEAU : UN FLÉAU MODERNE À NE PAS SOUS-ESTIMER

Le cancer de la peau est aujourd'hui l'un des cancers les plus fréquents. L'exposition répétée aux rayons UV, naturels ou artificiels, reste son principal facteur de risque.

La bonne nouvelle ? Détectés précocement, la majorité des cancers cutanés peuvent être traités efficacement.

Adopter les bons réflexes est essentiel : utiliser une protection solaire adaptée, éviter les expositions excessives, surveiller l'apparition de nouvelles lésions ou l'évolution d'un grain de beauté, et consulter rapidement en cas de doute.

La prévention et le dépistage sont les meilleurs alliés pour protéger durablement votre peau.

20/07/2026

CHOISIR LA BONNE CRÈME SOLAIRE EN CETTE SAISON

L'été est bien installé, mais toutes les protections solaires ne se valent pas. Choisir une crème solaire adaptée est essentiel pour préserver la santé de votre peau et limiter le vieillissement cutané lié au soleil.

— Privilégiez une protection SPF 50+, offrant une protection à large spectre contre les rayons UVA et UVB. Les UVA sont présents toute l'année et participent au vieillissement prématuré de la peau, tandis que les UVB sont principalement responsables des coups de soleil.

— Appliquez votre crème solaire généreusement 20 à 30 minutes avant l'exposition, puis renouvelez l'application toutes les deux heures, ainsi qu'après chaque baignade ou en cas de transpiration importante.

— N’oubliez pas que la meilleure protection reste une combinaison de bons réflexes : porter un chapeau, des lunettes de soleil, rechercher l'ombre aux heures les plus chaudes et éviter les expositions prolongées entre 12 h et 16 h.

12/07/2026

MÉSOTHÉRAPIE : LE COUP D’ÉCLAT DE L’ÉTÉ

Une peau déshydratée peut paraître plus terne, moins souple et marquer davantage les ridules.

La mésothérapie consiste à réaliser de petites injections superficielles de solutions dont la composition varie selon les produits utilisés : acide hyaluronique non réticulé, vitamines, acides aminés ou antioxydants.

Son objectif est d’accompagner l’hydratation et la revitalisation de la peau.
Visage, cou ou décolleté : le protocole est adapté aux besoins de chaque patient et au calendrier d’exposition solaire.

06/07/2026

RECONNAÎTRE UN GRAIN DE BEAUTÉ À SURVEILLER

La majorité des grains de beauté sont bénins. Toutefois, certains changements doivent conduire à consulter un dermatologue.

Les principaux signes d'alerte sont :

•⁠ ⁠une Asymétrie de la lésion ;
•⁠ ⁠des Bords irréguliers ;
•⁠ ⁠une Couleur qui devient hétérogène ;
•⁠ ⁠un Diamètre supérieur à 6 mm ou qui augmente rapidement ;
•⁠ ⁠une Évolution récente : modification de taille, de forme, de couleur, apparition de démangeaisons ou de saignements.

Le dépistage précoce est essentiel. En cas de doute ou d'apparition d'un nouveau grain de beauté inhabituel, une consultation permet d'évaluer la lésion et, si nécessaire, de proposer une prise en charge adaptée.

28/06/2026

MÉLANOME : POURQUOI LE DÉPISTAGE PEUT SAUVER DES VIES

Le mélanome est l'un des cancers de la peau les plus redoutés.

Bien qu'il soit moins fréquent que d'autres cancers cutanés, il présente une particularité importante : lorsqu'il n'est pas détecté suffisamment tôt, il peut se propager à d'autres organes et mettre en jeu le pronostic vital.

Le mélanome se développe à partir des cellules qui produisent la mélanine, le pigment responsable de la couleur de notre peau. Il peut apparaître sur un grain de beauté existant ou sous la forme d'une nouvelle tache pigmentée.

Certains signes doivent alerter :

🔍 Un grain de beauté qui change de forme, de couleur ou de taille.

🔍 Une lésion qui devient asymétrique.

🔍 Des contours irréguliers.

🔍 Plusieurs couleurs au sein d'une même lésion.

🔍 Une lésion qui saigne, démange ou évolue rapidement.

L'exposition excessive aux rayons UV, qu'ils soient naturels ou artificiels, constitue l'un des principaux facteurs de risque. C'est pourquoi la protection solaire et la surveillance régulière de sa peau sont essentielles.

La bonne nouvelle ? Lorsqu'il est diagnostiqué précocement, le mélanome peut être traité avec d'excellents résultats.

Adresse

17, Rue Belle-Vue
Cortil-Wodon
5380

Téléphone

081225620

Site Web

http://patriciagillard.be/

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