30/09/2026
đ©· Et si, en octobre, on marchait un peu plus⊠pour notre santĂ© đ
En tant que kinĂ©sithĂ©rapeute spĂ©cialisĂ©e dans la prise en charge du cancer du sein, le mois dâoctobre me tient particuliĂšrement Ă cĆur. đïžAlors lâĂ©quipe de KSynergie et moi mĂȘme participont Ă la marche rose.
Octobre Rose, câest lâoccasion de sensibiliser au cancer du sein, de rappeler lâimportance du dĂ©pistage, mais aussi de mettre en lumiĂšre un alliĂ© prĂ©cieux pour notre santĂ© : lâactivitĂ© physique ! đȘđ¶ââïž
Bouger rĂ©guliĂšrement contribue Ă rĂ©duire les risques de maladies cardiovasculaires et de certains cancers. Et la bonne nouvelle, câest quâil nâest pas nĂ©cessaire de tout rĂ©volutionner du jour au lendemain ! Chaque effort compte. Et chaque petit objectif atteint nous encourage Ă aller un peu plus loin. đ
âš Alors, pourquoi ne pas profiter de ce mois dâoctobre pour augmenter progressivement votre activitĂ© physique et en faire une habitude durable ?
De mon cĂŽtĂ©, jâai dĂ©cidĂ© de relever un petit dĂ©fi : augmenter mon objectif de marche de 20 % pendant tout le mois dâoctobre ! đ¶ââïžđŻ
Et vous, quel dĂ©fi ĂȘtes-vous prĂȘts Ă relever ? đ
đ Je vous invite Ă nous rejoindre pour la Marche Rose de Pink Ribbon ! Marchons ensemble pour sensibiliser au cancer du sein, soutenir la cause et rappeler que prendre soin de sa santĂ© se construit aussi un pas aprĂšs lâautre.
Alors, qui marche avec nous ? đđ
https://pinksupport.pink-ribbon.be/fundraisers/ksynergie
đ Rejoignez KSynergie ou faites un don et mobilisons-nous ensemble !
đ