18/10/2026
Perimenopause is not the same as postmenopause. 💚
And understanding the difference matters.
Today, on World Menopause Day, we’re shining a light on the hormonal changes women experience during this transition.
From fluctuating oestrogen levels and unpredictable cycles to changes in sleep, mood, muscle mass and body composition, menopause is about much more than the end of your periods.
🔬 During perimenopause, hormones fluctuate and symptoms may come and go. After menopause, oestrogen levels are generally lower, and your body continues to adapt.
Different phases. Different changes. Different priorities.
👉 Swipe to understand what changes and explore both packs via the link in bio.
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La périménopause, ce n’est pas la même chose que la postménopause. 💚
Et comprendre cette différence est essentiel.
Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée mondiale de la ménopause, nous mettons en lumière les changements hormonaux que vivent les femmes au cours de cette transition.
Des fluctuations des œstrogènes et des cycles menstruels irréguliers aux changements du sommeil, de l’humeur, de la masse musculaire et de la composition corporelle, la ménopause va bien au-delà de l’arrêt des règles.
🔬 Pendant la périménopause, les hormones fluctuent et les symptômes peuvent apparaître et disparaître. Après la ménopause, les taux d’œstrogènes sont généralement plus bas et le corps continue de s’adapter.
Différentes phases. Différents changements. Différents besoins.
👉 Faites défiler le carrousel pour mieux comprendre ces changements et découvrez les deux packs via le lien en bio.
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