Maiia Buhrii / Майя Бурій

06/06/2026

🇺🇦 Чому іноді ми відчуваємо тривогу, емоційне виснаження або розгубленість? Чому певні життєві події залишають глибокий слід, а інші переживаються легше? Чому одні люди стійкіші до нових змін у житті, а інші відразу стикаються з психологічними проблемами?

Я запрошую вас на безкоштовну психоосвітню зустріч, присвячену цим питанням.
Ми поговоримо про те, що впливає на наш психологічний стан, як формуються психологічні труднощі та чому вони часто є природною реакцією на життєві обставини.
Також буде можливість поставити запитання та отримати відповіді в теплій і безпечній атмосфері.

Після зустрічі запрошую на каву та неформальне спілкування.
Кожен учасник отримає пам'ятку «Що впливає на наш психологічний стан?» та чек-лист самоспостереження, які допоможуть краще зрозуміти себе та власне емоційне благополуччя.

Буду рада зустрічі з вами!

Зареєструватися на зустріч можна тут: https://forms.gle/Hpr7uwAAFQ8f1WMJA

04/06/2026

🇧🇪 Psycho-educatieve video "Oorzaken van psychologische moeilijkheden"

04/06/2026

🇺🇦 Психоосвітнє відео на тему: "Причини виникнення психологічних труднощів"

04/06/2026

Привіт усім!

Нещодавно я провела соціальне анонімне опитування щодо психологічних тем, які найбільш відгукуються людям в даний момент.
Щиро дякую кожному, хто долучився, за ваш час і готовність допомогти.
Результати відображають відповіді учасників із регіонів Деінзе та Генту, а також української громади в Бельгії, тому їх не слід розглядати як репрезентативні для всього населення Бельгії.
Як в бельгійців, так і в українців найбільший інтерес викликала наступна тема: «Причини виникнення психологічних труднощів»

Тож я підготувала короткі відео на двох мовах, які присвячені саме цій темі.
Пізніше, а саме 16 червня, я організую безкоштовні зустрічі стосовно обраних вами тем. Під час живого спілкування ви зможете дізнатися більше інформації та почути відповіді на питання, які для вас цікаві, або не дуже зрозумілі.
Час зустрічей для української і бельгійської аудиторій будуть зазначені пізніше тут, у мене на сторінці.
Сподіваюся, що відеоматеріали, а пізніше зустрічі, стануть для вас корисними та допоможуть краще зрозуміти себе та свої переживання.

04/06/2026

Hallo iedereen,

Onlangs heb ik een anonieme bevraging gehouden over psychologische thema’s die mensen momenteel het meest bezighouden.

Hartelijk dank aan iedereen die de tijd heeft genomen om deel te nemen. Jullie betrokkenheid en bereidheid om mee te denken betekenen veel voor mij.

De antwoorden kwamen van mensen uit de regio Deinze en Gent, evenals van leden van de Oekraïense gemeenschap in België. Daarom geven de resultaten een interessante indruk van deze groepen, maar zijn ze niet representatief voor de volledige Belgische bevolking.

Uit de bevraging bleek dat zowel Belgen als Oekraïners het meest geïnteresseerd zijn in het thema:

“Oorzaken van psychologische moeilijkheden”

Daarom heb ik hierover korte video’s gemaakt in twee talen.

Op 16 juni organiseer ik daarnaast gratis bijeenkomsten rond de thema’s die jullie hebben gekozen. Tijdens deze ontmoetingen is er ruimte om dieper op de onderwerpen in te gaan, vragen te stellen en samen stil te staan bij wat psychologische moeilijkheden kunnen betekenen in het dagelijks leven.

De exacte uren voor de bijeenkomsten voor het Belgische en het Oekraïense publiek deel ik later hier op mijn pagina.

Ik hoop dat de video’s en de bijeenkomsten jullie kunnen inspireren, ondersteunen en helpen om jezelf en je ervaringen beter te begrijpen.

Bedankt voor jullie vertrouwen en betrokkenheid.

02/06/2026

🇧🇪

Hallo ☀️🌱

Momenteel bereid ik nieuwe materialen en open bijeenkomsten voor. Ik wil graag dat deze zo nuttig en relevant mogelijk zijn. Daarom is uw mening voor mij erg belangrijk.

Ik heb een korte anonieme bevraging opgesteld. Het invullen duurt minder dan één minuut. Ik zou het erg waarderen als u wilt aangeven welk onderwerp u op dit moment het meest aanspreekt:

1. Scheiding. Waarom doet dit proces zo veel pijn? En welke invloed heeft een scheiding op kinderen?
2. Oorzaken van psychische moeilijkheden.
3. Paniekaanvallen en angst. Is het voldoende om alleen de symptomen weg te nemen om zich weer gelukkig te voelen?
4. Aanhoudende angst om ziek te worden of een ernstige ziekte te hebben. Waarom ontstaat deze angst?

Uw stem helpt mij om onderwerpen te kiezen voor toekomstige bijeenkomsten en informatiemateriaal.
Op 4/06 publiceer ik hier de resultaten van de bevraging.

De link naar de Google Forms-enquête vind u hieronder
https://forms.gle/H9ExDN78YEKi4X7K6
Hartelijk dank voor uw tijd en deelname!

Selecteer één antwoord.

31/05/2026

🇺🇦

Привіт☀️🌱

Мені б хотілося підготувати матеріали на ті теми, які справді найбільше відгукуються людям саме зараз. Для мене дуже важлива саме ваша думка, бо я не можу це вгадати сама.

Тому я зробила коротке анонімне опитування щодо того, яка тема наразі найбільш цікава:

1. Міграція. Як відновити свою цілісність, коли здається, що все втрачено🇺🇦❤️‍🩹

2.Причини виникнення психологічних труднощів.🥺🧠

3. Панічні атаки. Тривога. Чи достатньо «прибрати симптоми» щоб знову відчути себе щасливим.🤯😢

4. Постійний страх за здоров’я. Чому це відбувається🫀🏥

Буду дуже вдячна, якщо ви проголосуєте🙏 Посилання на Google-форму нижче.

Оберіть, будь ласка, одну із запропонованих психологічних тем, яка відгукується в даний час для вас найбільше

11/05/2026

🇧🇪 Vertrouwen gaat absoluut niet over zekerheid in de ander.

Heb je je ooit afgevraagd waarom jaloezie ontstaat?

Omdat een mens vaak plots geconfronteerd wordt met een heel moeilijke waarheid:
de ander behoort nooit volledig aan ons toe.
En toch willen we zo graag volledig, absoluut en voor altijd over iemand beschikken.

Maar een mens is geen bezit.
Een mens is een persoonlijkheid.
Hoe zouden we dan over iemand kunnen “bezitten”?
En welk recht hebben we daarop?

We kunnen liefhebben.
We kunnen dichtbij elkaar zijn.
We kunnen samen een leven opbouwen.
Maar we kunnen nooit een absolute garantie krijgen dat we niet verlaten, ontliefd of bedrogen zullen worden.

En precies daar begint het moeilijkste.

Want vertrouwen is geen 100% zekerheid over de ander.
Vertrouwen is de keuze om open te blijven naar iemand toe, zelfs wetende dat er een risico bestaat om bedrogen of verraden te worden.

Vaak denken we dat vertrouwen betekent dat we volledig overtuigd zijn van onze geliefde.
Maar 100% zekerheid heeft niets met vertrouwen te maken.
Het is eerder een illusoire manier om naar de wereld te kijken.

Mensen zetten een “roze bril” op en geloven heilig in een perfecte wereld.
Maar de werkelijkheid laat zien dat de wereld niet perfect is.
En dat maakt bang.

Dan begint iemand alles te controleren en na te kijken, garanties te eisen.
We willen ons vastklampen aan iets in een wereld die zo kwetsbaar en onvoorspelbaar is.

Die behoefte aan controle, die jaloezie, is eigenlijk een poging om orde te scheppen in de chaos en onvoorspelbaarheid van het leven.

Maar de tragiek is dat hoe harder we het leven in onze vuist proberen te houden, hoe meer het ons ontglipt.

Want het is onmogelijk om een ander mens “voor altijd veilig te stellen”.
Het is onmogelijk om liefde te controleren.
Het is onmogelijk om een garantie tegen pijn te krijgen.

En dat is existentieel ontzettend beangstigend.

Die angst begint te verdwijnen wanneer iemand emotioneel volwassen wordt.
Dat begint op het moment dat iemand ophoudt absolute veiligheid te zoeken in relaties.
En leert de waarheid van onzekerheid te verdragen.

Ja, ik kan verraden worden.
Ja, ik kan verlaten worden.
Ja, ik kan een ander mens niet volledig controleren.

Maar zelfs als ik dat weet, heb ik nog steeds een keuze.
De keuze om open te blijven en lief te hebben.

Want liefde is geen bezit.
En geen garantie.

Liefde is een ontmoeting tussen twee vrijheden.
En respect voor de vrijheid van de ander.

En misschien ontstaat de diepste vorm van nabijheid precies daar waar mensen stoppen elkaar vast te ketenen met controles, wantrouwen en voortdurende verantwoording.

Daar waar in plaats van controle en garanties een levende menselijke keuze ontstaat om vandaag, hier en nu, bij elkaar te blijven — zelfs wetende dat morgen alles kan veranderen.

En daar niet bang voor zijn.

Want vandaag voel ik me goed.
En dat is het belangrijkste.

Dus jaloezie gaat niet over grote liefde.
Maar over een diepe angst om de onzekerheid van het leven niet te kunnen verdragen.

Als dit onderwerp je raakt, mag je mij gerust schrijven.
Met veel warmte vertel ik je graag hoe je stap voor stap kunt groeien in emotionele volwassenheid, richting innerlijke rust en harmonie met jezelf.

11/05/2026

🇺🇦 Довіра - це абсолютно не про впевненість у іншому.

Ви коли-небудь замислювалися чому народжується ревність?

Тому що дуже часто людина раптом стикається з однією дуже важкою правдою:
інший — не належить нам повністю.
А так хочеться володіти ним/нею цілком, абсолютно і до кінця життя!

Але людина — не річ.
Вона особистість.
То як ми можемо нею володіти?
І яке право ми маємо на це?

Ми можемо любити.
Можемо бути близькими.
Можемо будувати життя разом.
Але ми ніколи не можемо отримати абсолютної гарантії, що нас не покинуть, не розлюблять чи не зрадять.

І саме тут починається найважче для багатьох.

Бо довіра — це не 100% впевненість в іншій людині.
Довіра — це вибір бути відкритим до іншого, навіть знаючи, що існує ризик бути обманутим і зрадженим.

Ми часто думаємо, що довіряти — означає бути абсолютно переконаним у своїх коханих.
Але 100% переконання — це не про довіру.
Це про ілюзорне сприйняття світу.

Людина вдягає «рожеві окуляри» й свято вірить в ідеальний світ.
Але реальність показує їй, що світ не є таким.
І їй стає страшно.

Тоді вона починає все перевіряти й контролювати, вимагати гарантій.
Нам хочеться хоч за щось вчепитися у світі, де все таке крихке й непередбачуване.

Тобто ця потреба в контролі, ця ревнивість — це спроба впорядкувати хаотичність і непередбачуваність життя.

Але трагедія в тому, що чим сильніше ми намагаємося втримати життя в кулаці — тим більше воно вислизає.

Бо іншу людину неможливо «забезпечити» собі назавжди.
Неможливо проконтролювати любов.
Неможливо отримати гарантію проти болю.

І це дуже екзистенційно страшно.

Цей страх зникає тоді, коли народжується зрілість. Вона починається в той момент, коли людина перестає шукати абсолютну безпеку в стосунках.
І починає витримувати правду про невизначеність.

Так, мене можуть зрадити.
Так, мене можуть покинути.
Так, я не можу повністю контролювати іншу людину.

Але навіть знаючи це — я все одно маю вибір.
Вибір залишатися відкритою і любити.

Бо любов — це не володіння.
І не гарантія.

Любов — це зустріч двох свобод.
І повага до свободи іншого.

І, можливо, найглибша форма близькості народжується саме там, де люди перестають намагатися сковувати одне одного перевірками, контролем і тотальною звітністю.

Там, де замість контролю й гарантій з’являється живий людський вибір бути поруч сьогодні і зараз, навіть знаючи, що завтра щось може змінитися.

І не боятися цього.
Бо сьогодні мені добре.
І це — найголовніше.

Тобто ревність — це не про велику любов. А про глибокий страх не витримати невизначеність життя.

Якщо ця тема вам відгукнклася - пишіть мені.
Я з радістю розповім як саме треба підійматися сходинками емоційної зрілості до вашого внутрішнього спокою і гармонії з собою😊😉💛