Fors omringd

28/07/2026

Het is confronterend en absoluut niet makkelijk om je eigen rugzak met je eigen patronen, getriggerde emotiesr echt in de ogen te kijken. Juist op de momenten dat je geduld op is of je jezelf hoort reageren op een manier die je nooit wilde, voel je de druk om het goed te doen.

Gelukkig bestaat perfect ouderschap niet. En je kind heeft ook geen perfecte ouder nodig.

Uiteindelijk begint goed ouderschap bij de relatie die je met jezelf hebt. Het gaat over leren kijken naar je eigen struikelingen met een flinke dosis mildheid. Zien dat je een mens bent die leert, groeit en soms ook gewoon een slechte dag heeft. Pas wanneer je zacht kunt zijn voor jouw eigen tekortkomingen, ontstaat er ruimte om er echt, vol liefde en vanuit rust, te zijn voor je kind.

# mildheid

20/07/2026

We voelen ons als ouder al snel schuldig, juist omdat we zo ontzettend hard ons best aan het doen zijn. Maar probeer eens zonder oordeel te kijken naar wat er écht gebeurt.

Zelfs als jij op dat moment overprikkeld bent en je eigen emmer overstroomt, blijft je kind naar jóú toe bewegen. Waarom? Omdat voor een kind jouw zenuwstelsel het enige kompas is.

Je kind reageert niet zo om jou te pesten; het zoekt wanhopig jouw zenuwstelsel om te kalmeren. Co-regulatie begint daarom altijd bij de rust in jóú.

Je hoeft niet perfect te zijn. Begrijpen dat het gedrag van je kind geen aanval is, maar een zoektocht naar veiligheid, zorgt voor meer begrip. Zo ontstaat er weer ruimte voor verbinding — eerst bij jezelf, en daardoor ook bij je kind. ✨

14/07/2026

We proberen onze kinderen vaak te sturen met onze woorden, maar wist je dat hun zenuwstelsel eigenlijk continu jouw lichaam aan het 'lezen' is? Als een kind emotioneel overprikkeld raakt en figuurlijk in de kelder belandt, vraagt dat iets heel specifieks van ons als opvoeders. Iets waar we zelf vaak het voorbeeld nooit van hebben gehad. 👣

14/07/2026

De planning van de zomer en het najaar.

Schrijf je zeker op tijd in!

Ik kijk er al naar uit ☀️

Alle info vind je op mijn website

08/07/2026

Als ouder komt er veel op je bord. Maar weten waardoor je regelmatig boos wordt is cruciaal om er mee aan de slag te kunnen gaan

22/06/2026