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Stéphanie Piazza Formatrice Méthode Renata França Belgique

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België
Dilbeek
Stéphanie Piazza Formatrice Méthode Renata França Belgique

Formatrice officielle Méthode Renata França Belgique

Praticienne certifiée Renata França pour les 5 méthodes Drainage lymphatique, Miracle Face, Remodelage, Relaxant, Miracle Touch

01/08/2026

Le jour où tu trouves ta voix, les événements cessent de te définir. Ils révèlent simplement la personne que tu es devenue...

23/07/2026

Le regard est la première chose que l’on croise… et souvent la dernière que l’on oublie.
Parce qu’il révèle bien plus que ce que les mots ne pourront jamais dire 🖤

12/07/2026

Comment je suis passée des ressources humaines à formatrice internationale.

À 35 ans, j’ai décidé de tout recommencer.
Enceinte de mon troisième enfant, j’ai repris des études en esthétique.
Beaucoup pensaient que c’était risqué… Moi, j’avais besoin d’essayer.

J’ai travaillé sans relâche.
Chaque journée de formation me rapprochait un peu plus de la vie que j’avais imaginée.

Puis, un jour, on m’a proposé de devenir formatrice officielle de la Méthode Renata França.

Une opportunité qui allait changer toute ma vie.
Je suis partie me former au Brésil pour apprendre directement à la source.

Aujourd’hui…
J’ai le privilège de former des professionnels venus de différents pays et de transmettre une méthode qui a transformé ma vie.

N’attends pas d’être prête.
Le courage vient souvent après avoir osé.

❤️ Et si ton plus grand tournant commençait aujourd’hui ?

10/07/2026

La cicatrice que l’on voit n’est que la partie visible de la cicatrisation. 🤍

En profondeur, les tissus continuent leur reconstruction pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois. C’est durant cette période que peuvent apparaître des adhérences et de la fibrose.

Une fibrose qui s’étend en profondeur, jusqu’aux plans musculaires, peut entraîner des tensions, limiter la mobilité des tissus et compromettre le résultat esthétique de la chirurgie.

C’est pourquoi le post-opératoire est une étape essentielle, et non un simple complément de la chirurgie.

Le drainage lymphatique post-opératoire accompagne le processus naturel de cicatrisation en favorisant la diminution de l’œdème et une meilleure récupération des tissus. Il doit toujours être associé à une prise en charge experte de la fibrose et de la cicatrisation afin d’optimiser la qualité de la guérison et le résultat final.

Forte de mon expertise en post-opératoire, en fibrose et en cicatrisation, j’accompagne chaque patient avec un protocole adapté à l’évolution de ses tissus, car chaque récupération est unique.

Aux côtés du Dr Waked, nous vous expliquons pourquoi la réussite d’une chirurgie ne dépend pas uniquement du geste opératoire, mais aussi de la qualité du suivi post-opératoire.

Parce qu’une belle cicatrisation ne doit rien au hasard. Elle se comprend, s’accompagne et se traite avec expertise. ✨

09/07/2026

Best feeling ✨

28/06/2026

Un massage, ce n’est pas un luxe.
C’est ce que ton corps attend depuis trop longtemps.

Ta lymphe qui stagne.
Tes muscles qui crient.
Ton système nerveux à bout.
Ton corps parle.

Tu l’ignores.

Un soin ne te détend pas juste.
Il remet tout en ordre — de l’intérieur.

Circulation · Récupération · Stress · Peau · Post-op

C’est ce que je fais. C’est ce que j’enseigne.
Et c’est pour ça que les résultats ne se comparent pas.

💬 Dis-moi en commentaire : quel est le signal que ton corps t’envoie en ce moment ?

26/06/2026

Comprendre avant d’agir

Jambes lourdes, chaleur, rétention d’eau, gonflements… Si vous pensez que c’est simplement un problème de circulation, vous risquez de passer à côté de la vraie explication.

En tant que spécialiste du drainage lymphatique et du post-opératoire, j’aime revenir à la physiologie. Parce que lorsqu’on comprend ce qui se passe dans le corps, on agit beaucoup plus efficacement.

La chaleur provoque une vasodilatation. Cette dilatation augmente la pression dans les capillaires, favorise la sortie des liquides vers les tissus et entraîne une sensation de jambes lourdes, de gonflement et parfois même de douleur.

Ce n’est donc pas votre corps qui fonctionne mal.

C’est justement ce mécanisme que je vous explique dans ce carrousel, ainsi que les gestes simples qui permettent de soutenir naturellement le retour veineux et lymphatique.

Parce que mon rôle ne se limite pas à pratiquer un soin.

Mon rôle est aussi de vous apprendre à comprendre votre corps.

💬 Dites-moi en commentaire : à partir de combien de degrés commencez-vous à ressentir les jambes lourdes ?

📩 Et si vous connaissez une personne qui souffre chaque été de jambes lourdes ou de rétention d’eau, partagez-lui ce post. Il pourrait réellement améliorer son quotidien.

Stéphanie

25/06/2026

Jambes lourdes : et si ce n’était pas un problème de drainage ?

La sensation de jambes lourdes est souvent liée à une dilatation des veines, qui augmente la pression dans les capillaires. Résultat ? Une partie du liquide passe dans les tissus, ce qui favorise les gonflements, les tensions et cette sensation de lourdeur.

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des gestes simples qui peuvent réellement améliorer votre quotidien :
✔️ Marcher pour activer la pompe musculaire du mollet.
✔️ Respirer avec le diaphragme pour favoriser le retour veineux.
✔️ Terminer sa do**he par de l’eau froide sur les jambes.
✔️ Bien s’hydrater et penser aux électrolytes.
✔️ Surélever les jambes quelques minutes chaque jour.
✔️ Et bien sûr, réaliser un drainage lymphatique manuel ou se faire accompagner par un professionnel.

Dites-moi en commentaire : à quel moment de la journée ressentez-vous le plus cette sensation de jambes lourdes ?

Partagez ce post à une personne que vous connaissez. Le but est simple : lui permettre d’adopter quelques gestes qui peuvent vraiment améliorer son quotidien. ❤️

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