Atalanta Yoga

Startpagina
België
Duffel
Atalanta Yoga

Atalanta Yoga 🦋
🧘🏼‍♀️ Meditatie | Yin, Restorative, Nidra & Zachte Yoga
✨ Klankreizen
📍 Duffel & Wijnegem
Groepssessies & privé yoga

18/06/2026

Een heerlijke cadeautje voor jezelf ✨

🦋 Innerlijke rustdag ~ halve dag yoga-retreat 🦋
Tijdens deze innerlijke rustdag begeleid ik je op een rustige manier door verschillende momenten van stilte, beweging en voelen. Je krijgt de ruimte om te vertragen, te ademen en dichter bij jezelf te komen, zonder iets te moeten.

Je krijgt de tijd om te voelen wat er leeft, om te luisteren naar je lichaam en om thuis te komen bij jezelf in alle zachtheid. 💖

Wat kan je verwachten? 🧘🏼‍♀️
🌿Meditatie & Sound
🌿 Zachte Yoga
🌿 Yin Yoga
🌿 Intuïtief schrijven
🌿 Bewuste wandeling

✨ Inclusief ✨
Gezond lunch
Thee & water

🗓️ Zondag 28 juni 2026
🕚 11u - 15u
🧘🏼‍♀️ Max. 10 personen

📍 Spring ~ Winkelstraat 7, 2570 Duffel

💌 Meer info op www.atalanta-yoga.be of stuur me gerust een berichtje.

Je bent van harte welkom! 💙

Liefs, Vanessa x

05/06/2026

Even een pauze!!! 💛

Morgen vertrekken mijn lief en ik naar Albanië 🇦🇱
Deze week zijn we twee jaar samen, dus we gaan samen opladen, resetten, en gewoon heerlijk samen zijn. ❤️🥰

Van 6 juni tot en met 11 juni zullen er geen yogalessen zijn, vanaf vrijdag 12 juni ben ik weer terug! 🧘🏼‍♀️

❌ Dinsdag 9 juni: geen les
❌ Woensdag 10 juni: geen les

✨Vrijdag 12 juni ✨
• Yin & relax yoga XL: 10u30 tot 12u (Wijnegem)
• Zachte yin yoga: 19u30 tot 20u30
• Meditatie en kristallen klankschalen 21u - 21u45

💌 Reserveren en meer info: www.atalanta-yoga.be

Përshëndetje me diell 🌞
(Albanees voor ‘zonnige groetjes’)

Liefs, Vanessa x

28/05/2026

Gewoon zijn en genieten 🩷

Soms mag het gewoon simpel zijn…
Zitten. Ademen. en Kijken.

Probeer het eens en je zult voelen hoe krachtig zo’n momentje kan zijn. ✨

Laat hieronder weten wat dit momentje met jou doet. ☺️👇🏻

Liefs, Vanessa x

26/05/2026

Het is maar een klein ritueeltje, maar ik voel echt een verschil. ✨

De laatste tijd gebruik ik heilig hout (Palo Santo) 🪵
Door dit kleine ritueeltje te doen voor de les begint, voel ik mij echt rustiger en gegrond. Daardoor kan ik mijn lessen met meer diepgang geven, omdat ik dan zelf al helemaal in die zachte energie zit. 🥰

Bij mijn yogi’s merk ik op dat ze sneller ontspannen wanneer ze binnenkomen. En tijdens de les helpt de zachte houtgeur om ze dieper tot rust te brengen en om spanning los te laten.

Als je dit ook wil voelen… je bent welkom in mijn yogalessen. 💛

Liefs, Vanessa x

22/05/2026

Mijn eerste vlogje! ✨
Een dagje zelfzorg kan mij zoveel deugd doen, het is voor mij een moment van rust, verzachten en weer helemaal in mijn vrouwelijke energie te zakken. 🥰🔥

Ooh… ik ben weer helemaal opgeladen! 🔋✨

Deel hieronder jouw favoriete manier om op te laden👇🏻

.be 🙏🏻

20/05/2026

Soms zijn het de kleine dingen die echt het verschil kunnen maken… ✨

Dankjewel lieve mensen! 🙏🏻 🤍

18/05/2026

Yoga in de natuur komt terug! ✨

Op woensdagavond verbinden we ons met de zachte kracht van de natuur. 🌳

🧘🏼‍♀️ Meditatie & Yin Yoga
🗓️ Elke woensdag van juni t/m september (vanaf 3/06)
🕖 19u tot 20u
📍 Muggenberg park, Duffel

💌 Meer info & reserveren:
www.atalanta-yoga.be/evenementen of link in bio

Kom mee genieten & verbinden 💚

Tag hieronder iemand die dit nodig heeft. 👇🏻

Liefs, Vanessa x

10/05/2026

Tijd voor jezelf is zo belangrijk… ✨

En dat vergeten we toch zo vaak.
We blijven maar doorgaan, we vullen elke minuut, en ergens onderweg raken we het contact met onszelf een beetje kwijt.

De tijd met jezelf is zo enorm waardevol.
Het is het moment waarop je lichaam eindelijk kan vertellen wat het nodig heeft. ❤️

En daarom is het zo fijn om ergens te zijn waar je mag vertragen. Een plek zoals Atalanta Yoga 🦋

✨Een plek waar je kan ademen.
✨Een plek waar je lichaam kan ontspannen.
✨Een plek waar je voelt: dit had ik echt nodig.
✨Een plek om weer thuis te komen bij jezelf.

🧘🏼‍♀️Je mag je eerste yogales gratis komen ervaren.
💌 www.atalanta-yoga.be

Je bent van harte welkom! 😘

Liefs, Vanessa x

thuiskomenbijjezelf

03/05/2026

Even terug naar binnen…✨

Wat een heerlijke avond was het gisteren.
Drie vrouwen mogen begeleiden naar meer rust, stilte en zachtheid in zichzelf. 🤍

Hieronder vind je de volgende datums. 🥰
✨ Zondag 28 juni Innerlijke Rustdag van 11u tot 15u
✨ Zaterdag 29 augustus Yoga Nidra & Klankreis van 19u tot 21u30

Bewaar het voor jezelf of stuur het naar een vriend(in) die dit nodig heeft. 💖

💌 Meer info & reserveren:
Link in mijn bio of www.atalanta-yoga.be

Liefs, Vanessa x

08/02/2026

✨ Eén woord “magische”✨
Ooh wat heb ik gisteren zo enorm genoten van deze prachtige yogaspecial. Het was een magische innerlijke reis waarbij ik zeven vrouwen mocht begeleiden naar meer zachtheid en zelfliefde. 💖

Dank jullie wel voor al jullie vertrouwen, jullie openheid en jullie aanwezigheid! 🙏🏻 (en de foto)

(Foto 2: Ik betrap mezelf erop, wanneer ik in volle “yoga-modus” zit, dat ik dan vaak vergeet om foto’s te nemen. Dus bij deze een iets minder elegante foto van mij. 🙈)

Ik ga vandaag nog een beetje verder nagenieten. ✨

Fijne zondag! ☀️

Liefs, Vanessa x

Adres

Duffel

Website

http://www.atalanta-yoga.be/, https://atalanta-yoga-reserveren.as.me/?appointmentType=90690249

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Atalanta Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.