PUUUR Mama

Actief, blij en gezond door je zwangerschap! (Online) Groepslessen en Workshops

16/06/2026

Voor je baby is bewegen zoveel meer dan actief zijn.

Rollen. Steunen. Draaien. Reiken.

Het zijn allemaal kleine stapjes richting grotere mijlpalen.

Tijdens onze Baby Moves & Motoriek workshop combineren we samen bewegen met praktische inzichten over de ontwikkeling van je baby.

Een gezellige workshop vol Q-time, beweging en antwoorden op vele prille mama-vragen.

26 juni 2026 - Baby Moves & Motoriek.
Rol je mat bij ons uit voor zowel jouw beweging als die van je mini.

16/06/2026

Voor je baby is bewegen zoveel meer dan actief zijn.

Rollen. Steunen. Draaien. Reiken.

Het zijn allemaal kleine stapjes richting grotere mijlpalen.

Tijdens onze Baby Moves & Motoriek workshop combineren we samen bewegen met praktische inzichten over de ontwikkeling van je baby.

Een gezellige workshop vol Q-time, beweging en antwoorden op vele prille mama-vragen.

26 juni 2026 / 13u00 - Baby Moves & Motoriek.
Rol je mat bij ons uit voor zowel jouw beweging als die van je mini.

12/06/2026

een heerlijke throwback naar mijn babymoon om even jullie aandacht te trekken.. Gelukt?😅

Wel voila,
De zomer staat voor de deur en ook bij PUUUR mama blijven we zoveel mogelijk samen bewegen.

Onze zomeragenda staat open en we laten onze lessen zoveel mogelijk doorlopen zodat je ook tijdens de vakantie je vertrouwde moment op de mat kan behouden.

Daarnaast zetten we deze zomer extra in op iets wat we zo waardevol vinden: verbinding. Verbinding met jezelf, met andere mama’s én met je baby. Daarom vind je de komende maanden, naast onze wekelijkse zwangerschapslessen, ook enkele fijne mama-baby lessen en workshops terug in onze agenda 🤍.

Tot op de mat? X

22/05/2026

Ook papa’s zijn welkom op onze mat 🤍

De mooiste herinneringen
beginnen vaak gewoon op de speelmat.

Samen bewegen.
Samen ontdekken.
Samen groeien.

Geen ervaring nodig.
Gewoon papa zijn 🤍

En wanneer beter dan op VADERDAG 14 juni 🤍
Welke papa rolt mee zijn mat uit?

05/05/2026

Je denkt misschien:
“ik ga iets doen voor mijn lichaam na de bevalling…”

Maar deze reeks wordt vaak zoveel meer dan dat.

Vijf weken waarin je:
🤍 opnieuw voelt wat je lichaam nodig heeft
🤍 stap voor stap sterker wordt
🤍 een vast moment in je week hebt
🤍 andere mama’s ontmoet die het écht snappen

En tegelijk krijg je:
- 5 weken na elkaar les
- 10 korte, praktische video’s voor thuis
- een e-book als houvast
- een afsluitend Mama Baby Moves moment week 5.

Geen druk.
Geen moeten.
Wel begeleiding vol expertise, kennis en een warme groep.

En ja — je bekkenbodem en core doen ook weer mee 😉

📅 Volgende reeks: 20 mei – 17 juni -->Inschrijven via onze agenda

03/05/2026

Zin om iets te doen samen met je baby…
maar twijfel je tussen bewegen of net even vertragen? 🤍

Bij PUUUR mama hebben we twee momenten
die elk op hun eigen manier bijdragen aan jullie tijd samen.

👶 Mama Baby Moves & Motoriek
Voor mama’s die graag actief bezig zijn én inzicht willen krijgen.

✨ samen bewegen met je baby
✨ motorische ontwikkeling begrijpen
✨ praktische tips voor thuis

→ een combinatie van beweging en antwoorden op al je mama-vragen

🤍 Baby Massage
Voor mama’s die willen vertragen en verbinden.

✨ zachte babymassage
✨ ontspanning voor je baby
✨ een rustig moment samen

→ een warme pauze in je dag

Twee verschillende vibes,
maar allebei even waardevol.

Kies wat bij jou past —
of neem ze allebei mee 🤍

👉 Inschrijven via de website + inclusief klein E-bookje dat je meekrijgt naar huis zo hoeft je mombrain niet alles meteen te onthouden;)

30/04/2026

Twee momenten.
Eén intentie: met vertrouwen en verbinding naar je bevalling toe leven. 🤍

Misschien voel je dat je je graag wil voorbereiden,
maar niet via lijstjes of “zo moet het”.

Daarom bieden we twee manieren aan — elk met een andere insteek:

🌿 Flowend door je Arbeid (workshop)
Voor wie graag meer inzicht krijgt.

💕 ademhaling, beweging & ontspanning
💕 hoe je lichaam werkt tijdens de arbeid
💕 hoe je partner je kan ondersteunen

→ praktisch, verdiepend en voorbereidend

🤍 Partneryoga (XL themales)
Voor wie het graag wil ervaren.

💕 samen bewegen en voelen
💕ademhaling verweven in de flow
💕 verbinding en vertrouwen opbouwen

→ zacht, verbindend en gevoeld

Beide vullen elkaar mooi aan.
Je kan kiezen wat bij jou past — of ze combineren.

📅 14 mei – Partneryoga
📅 5 juni – Flowend door je Arbeid

--> Inschrijven via de website en/of onze agenda!

Adres

Kreupelstraat 15
Eppegem
1980

Website

http://www.puuurmama.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer PUUUR Mama nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.