EigenWegWijs

02/06/2026

Restorative yoga vanavond ✨

Zo fijn om mensen
Mee te nemen
Naar ontspanning
Naar voelen
Naar landen
Naar zichzelf
🦋

Dankbaar 🙏

Een volgende keer op donderdag 2/7

02/06/2026

Als Oosterse en Westerse geneeskunde elkaar ontmoeten... ✨

https://www.shiatsu.be/nl/nieuws/nieuws-blog/demystifiering-van-energiebanen-wanneer-wetenschap-bijbeent-met-2500-jaar-oude-wijsheid?fbclid=IwdGRjcASLoG9jbGNrBIugamV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHgczpP2IQGA_ZXvZN9jj2OC5AM-iMatO79I8d6sNb1v255T3XwDktVVTsrsp_aem_7jcfK1PdFlCbubMRSSZqnQ

“Ik schreef dit artikel vanuit de wens om meer duidelijkheid te brengen in wat holistisch lichaamswerk werkelijk is en om de mystiek die nog altijd...

29/05/2026

Tijdens de laatste les van de lentereeks nodigde ik mijn yogi's uit om vooral voor zichzelf te zorgen tijdens de les... het was namelijk ontzettend warm en niet ieder systeem vindt dat even fijn... Ik nodigde hen uit om te voelen wat ze die avond nodig hadden... Maar nog belangrijker: ik nodigde hen uit om ook echt te gaan luisteren naar dat gevoel en zichzelf te geven wat ze nodig hadden...

Laat net dat het belangrijkste zijn wat je in een yogales kan oefenen... niet de houdingen op zich, wel de weg ernaar toe... voelen waar spanning aanwezig is (fysiek, emotioneel, energetisch)... zonder oordeel waarnemen... voelen wat jij nodig hebt...voelen of je dit kan loslaten, er doorheen kan bewegen... voorbij de spanning kan gaan en daar rust kan vinden... ontspanning... stilte...

Om in die stilte jezelf te ontmoeten...

Om dit ook mee te nemen in het dagelijkse leven... want ook daar is het vaak de uitdaging om te luisteren naar jezelf... los van verwachtingen.

Onder het motto 'practice what you preach'...: van 5 juni tot en met 13 juni ga ik de Walk of Wisdom lopen in Nijmegen en omstreken... een dikke week op weg met de rugzak... alleen met mezelf.
Voor mezelf is het even een heel woelige tijd op verschillende vlakken... en dan voel ik dat ik nood heb aan even tijd voor mezelf en met mezelf... om het stil te maken... om alle ruis even weg te nemen, zodat de stem binnenin weer hoorbaar wordt....

In deze periode zal ik ook heel weinig online zijn (behalve hier en daar misschien een klein verslagje) en zal ik de inschrijvingen niet kunnen opvolgen.
Wil je er bij zijn in de zomerreeks op dinsdag? Dan schrijf je dus best in voor 4 juni, zodat ik dit nog kan bevestigen. Alvast bedankt om hier rekening mee te houden.

08/05/2026