The Happiness Lab - Thérapeute psychocorporelle

The Happiness Lab - Thérapeute psychocorporelle J’accompagne la régulation émotionnelle et celle du système nerveux par le corps 🤍 - Réflexologie • Huiles essentielles • Soins énergétiques • Naturo

S’octroyer un moment hors du temps, un moment de connexion, de retour au corps, d’ouverture des sens, de rencontres, de ...
10/06/2026

S’octroyer un moment hors du temps, un moment de connexion, de retour au corps, d’ouverture des sens, de rencontres, de chants, de musique, de mouvement, de rituels. C’est ce que j’ai pu vivre ce jour-là, guidée par , Margaux et Matute . C’est ce que je vous souhaite de découvrir leur de leur 2ieme édition ce 27 juin ! 🌸 Plus d’info sur leur comptes ☀️✨.

Combien de femmes se sont assises en face de nous et nous ont dit « Je ne sais plus vraiment qui je suis », « Je ne me v...
05/06/2026

Combien de femmes se sont assises en face de nous et nous ont dit « Je ne sais plus vraiment qui je suis », « Je ne me vois pas à ma juste valeur », « Je n’ose pas me montrer / me mettre en avant ». Si parfois la confiance en soi est confondue avec l’estime de soi, nous avons eu envie de proposer un voyage d’une journée pour vous y reconnecter. Cette journée est pensée pour :

✨gagner en confiance
✨mettre en lumière ce qui te rend unique
✨clarifier et mieux communiquer ta valeur
✨dépasser certains freins et peurs
✨cheminer sur tout cela à l’aide d’une synergie d’huile essentielle
✨partager ensemble en toute bienveillance

Découvrez « Bloom & Shine » ce vendredi 26 juin de 9H30 à 16H30 🌸 ! Inscription et informations en MP ou via [email protected].

« L’émotion comme boussole de vie », c’est un atelier de 2H pensé pour :✨te guider à ressentir ce qui se passe en toi sa...
20/04/2026

« L’émotion comme boussole de vie », c’est un atelier de 2H pensé pour :

✨te guider à ressentir ce qui se passe en toi sans jugement
✨identifier les sensations liées à tes émotions
✨apprendre à les accueillir en douceur
✨mieux comprendre la fonction de tes émotions
✨cheminer sur tout cela à l’aide d’une synergie d’huile essentielle et de concepts clés en psychologie
✨découvrir un mini cercle de paroles pour échanger entre nous

Rendez-vous ce 20 mai de 19H à 21H à Forest pour vivre cette expérience et prendre ce moment rien que pour toi ! 🤍

Un printemps qui se fait attendre en occident et qui touche pourtant à sa fin selon la Médecine Traditionnelle Chinoise....
03/04/2026

Un printemps qui se fait attendre en occident et qui touche pourtant à sa fin selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. Si le printemps a cette belle énergie de renaissance généralement, il n’est pas toujours signe de joie et épanouissement pour tout le monde. J’ai donc choisi 3 huiles essentielles bien différentes olfactivement parlant pour vous accompagner psycho-émotionnellement en fonction de votre état du moment. 

Est-ce que vous les connaissiez déjà ? N’hésitez pas à me poser vos questions en commentaire ou MP si vous en avez, je me ferai un plaisir de vous répondre.

[reconnexion à soi, écoute du corps, libération émotionnelle, équilibre corps esprit, bien-être holistique, intelligence émotionnelle, transformation intérieure, apaisement intérieur, ancrage émotionnel, chemin intérieur, énergie féminine, réflexologie plantaire, aromachologie, soins énergétiques, développement de soi]

27/03/2026

J’entends souvent en séance : ça ne va pas mais je ne sais pas quoi faire ? Je vais vous répondre très honnêtement avec une joli phrase signée Coraline de : RIEN ne change si RIEN ne change…

J’ai longtemps été dans la fuite et l’incapacité de me réguler sainement. Cette régulation passait par des comportements compensatoires et toujours plus fort pour ne pas entendre mon mal-être : sorties excessives, l’alcool et une alimentation très pauvres en nutriments, peu de sommeil, des dépenses à outrance en shopping et esthétique pour me sentir mieux, plus jolie, plus valorisée, etc… Peu de travail profond comme vous voyez, plutôt des shots de déni à la pelle.

La situation malsaine dans un de mes boulots étant tellement présent psychologiquement et physiquement (mes douleurs de dos chroniques ont démarré à cette période-là) que j’ai fini par prendre rendez-vous avec une psy pour m’aider à démissionner… Ça m’a pris un an tellement j’étais tétanisée et en recherche de solutions alternatives. Et finalement j’ai pris des décisions pour me sécuriser avec le minimum (c’est-à-dire un toit sur ma tête et le chômage négocié pour harcèlement moral) pour me reposer et réfléchir à l’après. Est-ce que pour autant tout à changer après ? Non ! Et ça m’a notamment conduite à un cancer. Le changement prend du temps et demande de la sécurité. Il n’existe malheureusement pas de solution miracle… seulement celle de choisir d’avancer en étant accompagnée.

Cela fait maintenant presque 9 ans que je suis en cheminement parce que évoluer et se déconstruire ne se fait pas en une fois, ni seule. Mais rien ne changera, si rien ne change aujourd’hui, avec la plus petite chose possible. Vous n’êtes pas seule… mais c’est vous qui faites le premier pas.

Ça y est, après 3 mois de réflexion, de travail et d’accompagnement (merci à et pour ce soutien 💓) je vous présente mo...
09/03/2026

Ça y est, après 3 mois de réflexion, de travail et d’accompagnement (merci à et pour ce soutien 💓) je vous présente mon service phare : Présence, un accompagnement psychocorporel global d’un an pour une meilleure régulation émotionnelle.

Cet accompagnement est né pour répondre à une réalité que j’observe souvent après 6 ans de pratique professionnelle et personnelle : le travail mental, émotionnel ou introspectif peut atteindre ses limites lorsque le système nerveux est saturé. Dans ces phases, le corps reste en tension, l’agitation persiste et les émotions ne s’intègrent plus pleinement. Ce n’est pas l’intensité d’une séance qui transforme, mais la continuité et l’encadrement d’un espace où l’on peut se déposer, revenir au corps et apprendre à s’autoréguler. C’est le seul moyen de parvenir au changement durable.

À qui s’adresse-t-il ?

*Aux femmes qui se sentent épuisées
*dont le cerveau ne s’arrête jamais
*dont le corps est tendu en permanence
*qui se sentent à fleur de peau
*qui se sentent face à un mur
*qui ont envie de se retrouver, de mieux se connaître
*qui ont envie d’apprendre à s’aimer et trouver leur place
*qui sont à la recherche d’une écoute empathique et sans jugement pour pouvoir se confier
*qui souhaitent soutenir leur santé avec une approche alternative douce global et complémentaire aux traitements classiques.
*qui sont à la recherche d’un espace de douceur et de sécurité pour se déposer et permettre de relâcher les tensions émotionnelles accumulées.
*qui souhaitent accompagner une psychothérapie par une approche corporelle de libération des tensions et traumas émotionnels.

Tu te reconnais ? Alors book ton appel découverte gratuit de 30min (lien en bio) pour voir si cet accompagnement est fait pour toi et pour me poser toutes tes questions ! 💗

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