27/06/2026
Kom het proeven!
Gratis Introductieles Mindful Opgroeien voor kids 9-12 jaar
Wat: Via spelletjes leren we mindfulness kennen en leren we samen met mama of papa hoe we anders kunnen omgaan met stress, moeilijke gedachten en emoties. We oefenen hoe we weer tot rust kunnen komen en zorg dragen voor onze gevoelens, zodat we met meer zelfvertrouwen in het leven staan. Door te verbinden met andere kinderen voel je dat je niet alleen bent in deze zoektocht!
Datum: dinsdag 15 of 22 september van 16u30-18u
Locatie: Huis van Jef, Guldensporenlaan 32, 9940 Evergem, naast het zwembad
Wie: Ouder en Kind 9-12 jaar
Prijs: Gratis
Inschrijven: https://www.evergem.be/introductieopgroeien
Passen de data niet? Welkom op een privé introductieles bij Rose, stuur een mailtje naar [email protected] (op maandag en woensdag in Deinze)
Smaakt dit naar meer en ben je overtuigd: Schrijf je na de introductieles in voor de gratis Mindful Opgroeien 8-lessen reeks samen met mama of papa: van 29 september tem 8 december, behalve op 13 oktober, 3 en 17 november.
Gratis Introductieles Mindful en Veerkrachtig Opvoeden
Wat: Maar ook als ouders ervaren we veel spanning! Samen onderzoeken we hoe stress werkt en hoe mindful opvoeden ons kan helpen om anders om te gaan met de drukte in het gezinsleven. Naast samen spreken en verbinden, zetten we ook in op het samen oefenen. We overlopen de thema's die in de 8 weken cursus aan bod komen: omgaan met stress en moeilijke emoties, je eigen stress niveau helpen herkennen én mee leren omgaan, grenzen stellen naar je kind en na conflict herstellen, doorbreken van intergenerationele patronen en het versterken van verbinding, zelfzorg en veerkracht.
Datum: dinsdag 15 of 22 september van 19 – 21 uur
Locatie: Huis van Jef, Guldensporenlaan 32, 9940 Evergem, naast het zwembad
Wie: Voor ouders met kinderen van alle leeftijden
Prijs: Gratis
Inschrijven: https://www.evergem.be/introductieopvoeden
Passen de data niet: Welkom op een privé infosessie bij Rose, stuur een mailtje naar [email protected] (live op maandag en woensdag in Deinze of online)
Smaakt dit naar meer en ben je overtuigd: Schrijf je na de introductieles in voor de Gratis Mindful en Veerkrachtig Opvoeden 8-lessen reeks: van 29 september tem 8 december, behalve op 13 oktober, 3 en 17 november
In deze vrijblijvende introductieles geven we uitleg over het 8-weken groepsaanbod Mindful en Veerkrachtig Opvoeden. We lichten het programma toe, geven een ...