J L hypnothérapeute

25/06/2026

11/05/2026

bientôt la formation a 27 euros

Formation sur les douleurs cervicales
Les douleurs cervicales touchent aujourd’hui beaucoup de personnes, que ce soit à cause du stress, des mauvaises postures, du travail sur ordinateur, du téléphone, du manque de mouvement ou de tensions musculaires accumulées.
Cette formation a pour objectif d’aider les participants à mieux comprendre l’origine des douleurs au niveau de la nuque. Nous verrons comment reconnaître les tensions cervicales, comment adapter sa posture au quotidien et comment utiliser des exercices simples comme l’auto massage do in, l’homéopathie, les huiles essentielle, l acupression, et bien d’autre méthode pour relâcher progressivement les zones douloureuses.
L’objectif n’est pas de remplacer un avis médical, mais d’apporter des outils pratiques, accessibles et sécurisés pour améliorer le confort, diminuer les tensions et retrouver plus de mobilité.
Bientôt au prix de 27 euros Voir moins

09/05/2026

Formation sur les douleurs cervicales
Les douleurs cervicales touchent aujourd’hui beaucoup de personnes, que ce soit à cause du stress, des mauvaises postures, du travail sur ordinateur, du téléphone, du manque de mouvement ou de tensions musculaires accumulées.
Cette formation a pour objectif d’aider les participants à mieux comprendre l’origine des douleurs au niveau de la nuque. Nous verrons comment reconnaître les tensions cervicales, comment adapter sa posture au quotidien et comment utiliser des exercices simples comme l’auto massage do in, l’homéopathie, les huiles essentielle, l acupression, et bien d’autre méthode pour relâcher progressivement les zones douloureuses.
L’objectif n’est pas de remplacer un avis médical, mais d’apporter des outils pratiques, accessibles et sécurisés pour améliorer le confort, diminuer les tensions et retrouver plus de mobilité.

Bientôt au prix de 27 euros

24/04/2026

Formation sur les douleurs cervicales
Les douleurs cervicales touchent aujourd’hui beaucoup de personnes, que ce soit à cause du stress, des mauvaises postures, du travail sur ordinateur, du téléphone, du manque de mouvement ou de tensions musculaires accumulées.
Cette formation a pour objectif d’aider les participants à mieux comprendre l’origine des douleurs au niveau de la nuque. Nous verrons comment reconnaître les tensions cervicales, comment adapter sa posture au quotidien et comment utiliser des exercices simples comme l’auto massage do in, l’homéopathie, les huiles essentielle, l acupression, et bien d’autre méthode pour relâcher progressivement les zones douloureuses.
L’objectif n’est pas de remplacer un avis médical, mais d’apporter des outils pratiques, accessibles et sécurisés pour améliorer le confort, diminuer les tensions et retrouver plus de mobilité.
Bientôt au prix de 27 euros Voir moins

24/04/2026

Techniques d’étirement et de traction du fascia

24/04/2026

Techniques de friction et de glisse profonde

24/04/2026

Évaluation posturale et analyse des déséquilibres musculaires

24/04/2026

Effets du stress sur le système musculaire

24/04/2026

Mécanismes de la douleur et de la tension musculaire