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đź“Ť Fleurus (BE)

09/08/2026

Et sans leur regard ?

ĂŠtre choisi.
Être rassuré.
ĂŠtre reconnu.
Recevoir l’approbation.

Le regard des autres compte. Il peut toucher, encourager, parfois même réparer quelque chose.

Mais lorsque toute la valeur personnelle dépend de ce regard, le moindre rejet, silence ou désaccord peut devenir une remise en question de soi.

Reconstruire son estime de soi, c’est progressivement déplacer ce repère.

Reconnaître ses propres qualités.
Respecter ses limites.
Faire confiance Ă  ce qui est ressenti.
Ne plus avoir constamment besoin de prouver sa valeur pour la ressentir.

Le regard des autres peut rester important.

Il ne devrait simplement plus être le seul à décider de la valeur portée sur soi.

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VOY BY SABATINO

ConnaissanceDeSoi ArtThérapie Psychologie BienÊtreÉmotionnel VOYBySabatino Fleurus

08/08/2026

Ce qui reste après…

Certaines Ă©preuves ne changent pas seulement une histoire.
Elles changent aussi le regard porté sur ce qui est encore acceptable.

Se reconstruire, c’est parfois réapprendre à poser une limite.
Faire un choix différent.
Écouter ce qui compte vraiment.
Ne plus rester là où sa propre valeur doit constamment être négociée.

L’estime de soi se reconstruit aussi dans ces décisions-là.

Pas forcément dans de grands bouleversements.
Mais dans chaque choix qui respecte davantage la personne devenue aujourd’hui.

Connaître sa valeur change aussi ce que l’on accepte.

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Prise de vue

ArtThérapie Psychologie Résilience BienÊtreÉmotionnel VOYBySabatino Fleurus

07/08/2026

Pas comme avant. Mais mieux…

Se reconstruire ne signifie pas effacer ce qui a été vécu, ni chercher à redevenir exactement la personne d’avant.

Certaines expériences bouleversent, transforment, déplacent les repères.

La reconstruction peut alors devenir autre chose : mieux comprendre sa valeur, reconnaître ses limites, découvrir ses forces et construire une base intérieure plus solide.

Pas pour devenir invulnérable.

Mais pour traverser les prochaines épreuves sans que chacune d’elles remette toute sa valeur en question.

L’estime de soi se construit aussi là.

Votre histoire. Une autre lecture.
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Résilience ÉquilibreIntérieur BienÊtreÉmotionnel VOYBySabatino Fleurus

06/08/2026

Oser vivre, ce n’est pas ne plus avoir peur.

C’est avancer malgré elle, sans perdre de vue ce qui compte vraiment.

Votre histoire. Une autre lecture.
VOY

BienÊtre DéveloppementPersonnel Résilience Émotions RetrouverSaVoie

05/08/2026

Tout le monde parle de l’estime de soi.

Mais lorsqu’on demande de la définir, les réponses sont souvent différentes.

Pour certains, c’est la confiance en soi.

Pour d’autres, c’est l’ego.

Pour moi, l’estime de soi est le regard que l’on porte sur soi.

Un regard qui ne se limite pas à nos qualités, mais qui est aussi capable d’accueillir nos fragilités, notre lumière et nos zones d’ombre.

Reconstruire son estime de soi ne consiste pas Ă  devenir parfait.

C’est apprendre à ne plus laisser une erreur, un rejet ou une épreuve définir notre valeur.

Au fil des prochaines publications, nous explorerons ensemble ce qui construit, fragilise et reconstruit l’estime de soi.

Je t’accompagne à retrouver une vie qui te ressemble. Estime de soi • Reconstruction • Art-thérapie • Thérapie • Développement personnel • Guérison émotionnelle • Confiance en soi • Bien-être émotionnel

Votre histoire. Une autre lecture.
VOY. Et toi, comment définirais-tu l’estime de soi en une seule phrase ? DéveloppementPersonnel BienÊtre GuérisonÉmotionnelle ConnaissanceDeSoi SantéMentale Psychologie Émotions Résilience VOYBySabatino Fleurus

02/08/2026

Retrouver une vie qui nous ressemble n’est pas une question de perfection.

C’est parfois ralentir.
Observer.
Comprendre.

Comprendre ce que notre histoire nous a appris.
Ce qu’elle nous a fait croire.
Et ce qu’il est aujourd’hui possible de regarder autrement.

Chaque expérience laisse une trace.
Mais aucune ne définit qui nous sommes.

Retrouver une vie qui nous ressemble, c’est retrouver ce qui, en nous, n’a jamais disparu.

Je t’accompagne.

BienĂŠtre Transformation VOYBySabatino

31/07/2026

Un film qui m’a profondément touchée.
Si vous aimez les histoires humaines, sensibles et pleines de bienveillance, je vous le recommande. ❤️ Art-thérapie. fans Prise de vue

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