La Méthode Souche

09/06/2026

On se retrouve très vite☀️☀️

06/06/2026

La Méthode Souche n’est pas seulement une méthode.

C’est une transmission.

Aujourd’hui, des praticiens formés à cette approche consultent et accompagnent à leur tour des personnes en quête de sens, de compréhension et de transformation.

Chaque praticien apporte sa couleur, son expérience et sa sensibilité, tout en s’appuyant sur les fondements de la Méthode Souche.

Voir cette méthode se transmettre et grandir à travers d’autres professionnels est sans doute l’une de mes plus belles réussites.

L’objectif a toujours été d’aider davantage de personnes à retrouver le chemin vers elles-mêmes.

Bravoooo à Céline de Ciel_in_therapie pour ton travail ❤️✨⭐️

05/06/2026

✨Pour la deuxième fois, je suis invitée par les amis de la nature pour vous présenter les bienfaits de La Méthode Souche.

Ici, je vous propose une nouvelle conférence, présentée pour la première fois en exclusivité avec "De l'arbre au Corps".

📛Attention
Je suis invitée et donc pas organisatrice. Pour réserver votre place, n'hésitez pas à contacter l'organisatrice (voir infos sur l'affiche).

✨Et si Votre corps racontait l’histoire de votre famille avant même que vous ne la connaissiez ?
Voutez ressens des tensions, des douleurs, des symptômes récurrents… Vous portez des peurs, des émotions intenses, des réactions “trop fortes”, sans comprendre d’où elles viennent vraiment ?

Et si ces signaux… ne parlaient pas uniquement de VOUS ?
Là où la médecine observe des symptômes, le décodage biologique écoute ce qui se cache derrière :
les chocs, les non-dits, les deuils inachevés, les loyautés invisibles, ces mémoires qui glissent d’une génération à l’autre… jusqu’à s’imprimer dans le corps.

De l’Arbre au Corps, c’est une plongée dans le lien fascinant entre l’histoire familiale et les maladies.
Une exploration où l’on apprend comment le corps exprime ce que la lignée n’a pas pu dire.
Un espace où chacun peut comprendre ce qu’il porte… pour enfin commencer à s’en libérer.
Lors de cette conférence, vous découvrirez :

- Comment les émotions transmises gardent une empreinte corporelle ;
- pourquoi certains symptômes se répètent dans une famille ;
- comment un décodage juste peut ouvrir un chemin de guérison.

Un protocole clair, testé et éprouvé sur le terrain, pour faire bouger les mémoires.
Vous ne serez pas seulement spectateur :
Vous repartirez avec des outils concrets, des prises de conscience percutantes et peut-être… ce déclic que tu attendais depuis longtemps.
Parce que parfois, il suffit d’une soirée, d’une phrase, d’un espace sécurisant… Pour que tout commence à se transformer.

Petit plus : séance de dédicaces du premier ouvrage sur la méthode.

Notre conférence du 19 juin 2026

25/05/2026

Parfois, nous passons toute une vie à chercher qui nous sommes…
sans réaliser que notre prénom portait déjà une partie de l’histoire ✨

Je me suis intéressée à l’étymologie de mon prénom : Ingvild.
Un ancien prénom nordique composé de deux énergies puissantes :

“Ing” : la protection, les racines, la transmission sacrée.
“Hildr” : la guerrière, la femme qui traverse, qui tient debout malgré les tempêtes.

Et en découvrant sa signification, j’ai eu un frisson…
Parce que j’y ai retrouvé une partie de mon chemin.

Cette force intérieure qui pousse à comprendre l’invisible.
À accompagner les blessures familiales, émotionnelles et transgénérationnelles.
À écouter ce que le corps tente parfois de dire en silence.

Puis j’ai réalisé quelque chose d’encore plus troublant…

Dans cette même mythologie nordique apparaît Freya… prénom que j’ai donné à ma fille.
Freya symbolise l’amour, l’intuition, la féminité, la sensibilité… mais aussi une profonde puissance intérieure.

Et soudain, tout a pris un autre sens.

Comme si certains prénoms se répondaient silencieusement d’une génération à l’autre 🤍
Comme si certaines transmissions existaient déjà bien avant que nous en ayons conscience…

Aujourd’hui, à travers La Méthode Souche et le Centre Train de Vie, je réalise à quel point les racines, les transmissions et l’identité ont toujours fait partie de moi… même avant que je sache les nommer.

✨ Et vous… connaissez-vous la signification profonde de votre prénom ?
Écrivez-le en commentaire… et avec plaisir, je vous aiderai à découvrir son étymologie et peut-être une partie de son histoire

21/05/2026

21.05.1931
95 ans…❤
95 années d’amour, de courage, de souvenirs, de sacrifices, de tendresse et de présence.

Aujourd’hui, même si le temps brouille certains repères dans ton esprit, rien n’effacera jamais ce que tu as laissé dans nos cœurs. Parce qu’une femme comme toi ne s’oublie pas. Jamais.

Tu as été bien plus qu’une grand-mère. Tu as été un refuge. Une présence rassurante dans les tempêtes de la vie. Mon héroïne. Celle qui aimait sans compter. Celle qui donnait sans attendre. Celle qui, par un regard, une main tendue ou un simple sourire, savait réparer tellement de choses.

Alors aujourd’hui, même si tu ne réalises peut-être plus toute la beauté de ce moment, nous, nous savons. Nous savons la femme extraordinaire que tu es. Nous savons la trace immense que tu as laissée derrière toi. Nous savons combien nous t’aimons.

Et peut-être qu’au fond, l’amour n’a pas besoin de mémoire pour exister.
Parce qu’il vit ailleurs. Dans les gestes. Dans les émotions. Dans les battements du cœur.

95 ans de toi… et toute une famille construite grâce à ton amour.
Tu es notre histoire. Notre racine. Notre douceur.

Joyeux anniversaire Meme.
Et merci… pour tout ce que tu as été, tout ce que tu es encore, et tout ce que tu continueras à vivre à travers chacun de nous. ❤️

15/05/2026

« Tu n’avais pas à mendier ce que tu devais avoir naturellement. »

Et pourtant, beaucoup ont appris dans leur lignée qu’il fallait mériter l’amour, prouver sa valeur, se sacrifier pour être enfin choisi(e). Alors, génération après génération, certains répètent les mêmes schémas : accepter trop peu, courir après la reconnaissance, s’oublier pour ne pas être rejeté(e).

Le transgénérationnel nous montre souvent que ces blessures ne commencent pas avec nous… mais qu’elles peuvent s’arrêter avec nous.

Couper, ce n’est pas rejeter sa famille.
C’est arrêter de nourrir ce qui détruit.
C’est choisir de ne plus transmettre le manque, la dépendance ou l’abandon.

🌱 Parfois, guérir commence simplement le jour où tu comprends que tu méritais déjà l’amour sans avoir à le supplier.

Envie de stopper le schéma? O479/249 655

10/05/2026

À toutes les mamans…
Celles qui portent.
Celles qui protègent.
Celles qui aiment parfois en silence.

🌷 Être mère, ce n’est pas seulement donner la vie.
C’est transmettre une histoire, des valeurs, une force…
mais aussi parfois des blessures invisibles.

Aucune mère n’est parfaite.
Et pourtant, beaucoup ont fait du mieux qu’elles pouvaient avec ce qu’elles avaient reçu elles-mêmes.

💖 En cette fête des mères, honorons les femmes de nos lignées.
Celles qui ont tenu debout malgré les tempêtes.
Celles qui ont aimé maladroitement.
Celles qui ont porté bien plus qu’on ne l’imagine.

Et peut-être que le plus beau cadeau à offrir aux générations futures…
c’est de transformer ce qui a longtemps été porté en silence.

🌿 Bonne fête des mères à toutes celles qui donnent de l’amour, de la vie et de la lumière, à leur manière et plus particulièrement à ma maman et à ma grand-mère.❤

06/05/2026

✨Il y a des voyages qui ne servent pas à découvrir un pays.
Ils servent à retrouver une mémoire.

Quand ma consultante est partie en Italie sur les traces de ses ancêtres, elle pensait chercher des documents, des noms, des dates…
Mais très vite, quelque chose d’autre s’est invité sur sa route.

Et si nos ancêtres trouvaient parfois le moyen de nous conduire là où l’histoire demande enfin à être regardée ?
Dans la méthode Souche, ces “hasards” ont souvent beaucoup à raconter…

Je vous laisse découvrir les écrits de ma consultante. 😘😘

"Vacances dans les Pouilles… mais pas par hasard
Sur les traces de mes origines…
Pour ceux qui ne vont pas forcément tout comprendre 😅
Je suis ici, dans les Pouilles, pas seulement en vacances…
Mais pour essayer de comprendre d’où je viens.
Mon grand-père est né à Poggiardo, puis a vécu à Casarano.
Depuis toujours, on m’a raconté qu’il y avait une histoire d’adoption dans la famille…
👉 Mon arrière-arrière-grand-père aurait été adopté par la famille Caroppo,
et c’est à ce moment-là que le nom serait devenu “De Caroppo”.
Alors aujourd’hui, je suis ici pour remonter le fil…
Retrouver des traces, des lieux, des réponses…
Et peut-être découvrir notre nom d’origine.
Ce matin, direction Poggiardo…
la commune de naissance de mon grand-père.
Mais à notre arrivée… fermée 😅
Réouverture à 15h30.
On décide donc de continuer autrement…
de se laisser porter.
On marche dans les rues, on visite les églises…
Un moment calme, chargé d’émotion.
On finit par trouver l’église du village où sont conservées les archives.
On récupère une adresse mail…
et j’envoie un message, comme une bouteille à la mer.
Puis on reprend la route vers Casarano,
car je savais que le mardi, il y avait le marché (vu sur Facebook 😅).
Et là… comme un signe…
le trajet passe par la rue de mon grand-père.
Sur le chemin, un homme m’aborde…
il me demande quelque chose…
mais je n’ai pas ce qu’il cherche.
On continue…
Je le recroise une deuxième fois…
j’ai vraiment envie de lui demander où est le marché, parce qu’on ne le trouve pas…
mais au final, je n’ose pas.
Je ne sais même pas comment lui poser la question…
je ne parle pas italien.
Alors je laisse tomber… et on continue notre chemin.
Et puis… on arrive devant la maison de mon grand-père.
Un moment suspendu…
Et là… encore lui.
Mais cette fois, il est avec un autre monsieur, des documents à la main.
Et là… c’est difficile à expliquer…
comme si quelque chose me poussait vers lui
comme si ce moment était écrit
comme si quelqu’un, quelque part… m’avait guidée jusqu’à lui
Et au fond de moi…
j’ai eu cette sensation étrange…
que mon grand-père m’avait mise sur son chemin.
Sans réfléchir, je m’approche :
“Buongiorno… non parlo italiano…”
La bonne belge 😅
Et là…
Le Mr : “Je parle français.”
Comme s’il était sorti de nulle part…
au bon moment.
Ce monsieur s’appelle Rocco.
Ancien de l’administration communale de Casarano,
aujourd’hui pensionné, il fait bénévolement des recherches généalogiques sur les familles du village. Comme quoi 🥰
Je lui montre mes photos…
On échange nos adresses mail et nos numéros.
Il me dit : “Envoyez-moi un mail, je regarderai plus tard.”
On s’arrête manger dans un petit restaurant à Casarano…
Un moment simple, pour souffler un peu.
Et là… tout commence à s’éclairer…
Rocco m’envoie un message… et bingo :
Sur une photo que nous avions…
il y avait des visages… mais aucun nom.
On ne savait même pas qui était qui.
On ne connaissait même pas le nom du mari de ma grand-tante Vittoria,
la sœur de mon grand-père.
Et là… grâce à lui :
les noms apparaissent
les liens se dessinent
J’apprends que :
Vittoria De Caroppo a eu un fils
ce fils s’appelle Di Virgilio
et il s’est marié avec une femme de la famille Conte
Et encore plus incroyable…
sur cette photo, il s’agit en grande partie de personnes de la famille Conte,
une famille importante du coin,
présente ici par alliance avec le fils de Vittoria De Caroppo.
Et tout prend sens…
De Caroppo = mon origine
Di Virgilio = la branche de la sœur
Conte = l’alliance
Toute la journée, Rocco m’envoie ses recherches…
des noms, des pistes, une adresse…
L’adresse de la famille Di Virgilio, je la reçois en plein milieu de la journée, comme ça, en avançant…
Et une autre découverte importante :
la maison que je pensais être celle de mon grand-père n’était pas la bonne…
elle est juste à côté.(mais je pense que la maison avec le temps a été divisée en plusieurs habitation)
Puis retour à la commune de Poggiardo.
Toujours avec mon italien approximatif 😅
On tombe sur une personne vraiment gentille,
qui comprend directement ce que l’on cherche
et nous dirige vers le service des archives.
Une porte s’ouvre.
Mais pas comme je l’imaginais…
il me donne l’accès au site des archives de toute l’Italie.
Une vraie pépite 😍
À moi maintenant de chercher, de fouiller…
Entre-temps, grâce à Rocco, on a cette fameuse adresse :
celle du fils de la sœur de mon grand-père
On s’y rend…
dommage, il n’y avait personne.
Mais pas grave.
Je laisse un mot, avec mon numéro…
Et maintenant…
j’attends. 💛
❤️ Aujourd’hui, j’ai compris quelque chose…
Quand on part à la recherche de ses origines,
ce n’est pas juste une enquête.
C’est un chemin.
Un chemin fait de signes,
de rencontres…
et de moments qui nous donnent l’impression
qu’on est exactement là où on doit être.
🙏 Merci à Rocco…
Comme une rencontre arrivée au bon moment,
sur mon chemin…
et qui a tout changé.
Et au fond de moi…
J'aime penser que quelqu’un m’a guidée jusqu’à lui. 💕
👉 Résumé du jour :
j’ai retrouvé une partie de mes origines…
mais toujours pas le marché 😅🤣"

05/05/2026

Tu crois que tu as tourné la page.
Mais ton corps, lui, n’a rien oublié.

Et parfois… ce que tu ressens ne vient pas uniquement de toi.

🌀 Ce que l’on appelle « traumatisme » ne se loge pas dans ta logique.
Il s’inscrit dans ton système nerveux…
mais aussi dans une mémoire plus ancienne : celle de ta lignée.

Des vécus non digérés.
Des silences.
Des secrets.
Des émotions traversées… mais jamais libérées.

🔄 Une phrase.
Une ambiance.
Une sensation…
Et tout se réactive.

Sans explication.
Sans souvenir précis.
Mais avec une intensité bien réelle.

❌ Ce n’est pas de l’exagération.
❌ Ce n’est pas une faiblesse.
👉 C’est une mémoire.

Une mémoire corporelle…
et parfois transgénérationnelle,
qui cherche encore à se dire, à se libérer.

⚡ Elle peut te submerger, te faire fuir, t’enfermer…
Mais elle peut aussi devenir une porte.

💡 Dans la méthode Souche, on ne se contente pas d’apaiser.
On va à la racine.

Là où l’histoire a commencé.
Là où le corps a enregistré.
Là où des liens invisibles continuent d’agir.

Parce que ce que tu vis aujourd’hui peut être lié à :
— des loyautés inconscientes
— des répétitions familiales
— des blessures anciennes
— des héritages émotionnels silencieux

💖 Et ce qui a été transmis… peut être transformé.

✔ Comprendre ce qui se rejoue
✔ Libérer ce qui ne t’appartient pas
✔ Revenir à toi, ici et maintenant
✔ Retrouver un espace de paix intérieure

🙏 Et dans ce chemin, il y a aussi une dimension plus grande.

📖 Bien avant les approches modernes, les écrits bibliques parlaient déjà des transmissions entre générations. La méthode Souche s’appuie sur cette sagesse, en respectant pleinement le chemin de chacun, au-delà de toute appartenance religieuse.

📖 « Il guérit ceux qui ont le cœur brisé, et panse leurs blessures. » (Psaume 147.3)

🔁 Tu peux continuer à porter…
ou décider d’arrêter la transmission.

💬 Alors dis-moi :
qu’est-ce qui, en toi, se répète… sans que tu comprennes pourquoi ?

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04/05/2026

On ne parle pas assez de la souffrance cachée derrière certaines relations familiales.

🙁 Parfois, aimer devient un lourd fardeau silencieux.

🙁 Parfois, tu t’oublies par peur de désobéir par loyauté.

🙁 Parfois, tu culpabilises même de vouloir te protéger.

Et il faut le dire avec honnêteté :
👉 Oui, il existe des parents toxiques.
👉 Oui, il existe des paroles destructrices, du contrôle, de la jalousie, parfois même des comportements abusifs.

👉 Se protéger dans ces cas-là, ce n’est pas maudire, c’est choisir la vie.

📖 « Honore ton père et ta mère » (Exode 20:12) ne veut pas dire t’éteindre.
C’est respecter, prier pour eux, et parfois… poser des limites saines.

💬 Est-ce que tu as déjà ressenti cette culpabilité liée à la famille ?

🔖 Sauvegarde ce post pour te rappeler que tu as le droit de te préserver.

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