30/08/2026
« Choisis-toi, prends soin de toi, ose être toi. »
Mon 3e mantra!
Celui qui m’accompagne depuis 7 ans.
Il est sur mes t-shirts. Il est sur mon logo. Mais surtout, il est dans mon quotidien.
Il y a 7 ans, j’ai décidé d’OSER.
Oser changer de vie professionnelle.
Oser écouter ce qui me faisait vibrer.
Oser écouter mes besoins.
Et apprendre, petit à petit, à les respecter.
Je dis bien APPRENDRE!
Parce que je n’ai pas tout compris en une fois.
Et parce qu’aujourd’hui encore, je dis parfois oui alors que j’aurais dû dire non. Je dépasse aussi encore mes limites. J’oublie parfois de m’écouter.
Et ce n’est pas grave.
C’est un chemin.
Pour moi, « choisis-toi », ce n’est pas penser uniquement à soi.
C’est se donner de l’importance, de l'attention!
« Prends soin de toi », ce n’est pas attendre d’être épuisé pour faire une pause.
C’est écouter son corps, ses émotions, ses besoins.
Et « ose être toi », ce n’est pas être parfaitement sûr de soi.
C’est accepter de montrer aussi ses fragilités, ses différences, ses imperfections.
Parce qu’au fond… c’est souvent là que se trouve notre vraie richesse.
Aujourd’hui, j’ai envie de transmettre ce mantra aussi dans mes accompagnements.
Pas pour apprendre aux personnes à devenir quelqu’un d’autre, ni leur dire quoi faire...
Mais pour les aider à revenir à elles.
À écouter ce qui est là.
À respecter davantage leurs besoins.
À nourrir ce qui les fait vibrer.
À oser prendre leur place et dire non pour se respecter et s'ajuster..
Parce que tu es la personne avec qui tu passeras toute ta vie.
Alors autant apprendre à bien t’accompagner. ❤️
Choisis-toi.
Prends soin de toi.
Ose être toi.
Et toi, lequel de ces trois verbes te parle le plus aujourd’hui ?
